Давайте закаляться

Девушки!!! Беременными не начинайте закаливаться - перепад температур для организма стресс!!! Всё это отражается на малыше!!! Лучше не рискуйте, родиться малыш и вперёд, а до этого лучше не стоит.
Все кто боиться холодной воды - это чисто психологическое - мозг даёт сигнал - вот сейчас будет холодно, и внутренне всё сжимается. В этом случае тяжело контрастный душ принимать, попросите тогда для начала мужа после очень горячего душа полить вас из ведра холодной водой, тут уже никуда не деться, а потом состояние просто обалденное, кровь так и пульсирует!! Попробуйте.
Мариш!! Ты можешь ко мне приехать, я тебя позакаляю!!
А мой муж насморк только и лечет холодными обливаниями.

Лесюша
ждем обещанный рецепт

Ariadna846
а я не могу ходить босиком- сразу насморк буду постепенно прииучаться..а муж и ребенок только босиком дома, и им нормально

evstya
ого, какая ты молодец

EVGENIYA

попросите тогда для начала мужа после очень горячего душа полить вас из ведра холодной водой, тут уже никуда не деться, а потом состояние просто обалденное, кровь так и пульсирует!! Попробуйте.

Ой, Жень, я тут вспомнила свое тяжелое детство Нас с сетренкой папа сажал в ванную и обливал тазиком холоднющей воды, а мы визжали как поросята Не помню, помогало нам или нет, но это было не долго, мы потом просекли что к чему и заранее прятались в туалете
Спасибо за предложение Думаю, надо этой зимой все-таки начать в проруби купаться Купить красивенький купальничек,выбрать прорубь погламурнее и вперед ... Кто со мной ?

мы потом просекли что к чему и заранее прятались в туалете

неужели помогало?

Купить красивенький купальничек,выбрать прорубь погламурнее и вперед Laughing ... Кто со мной Wink ?

Гыыы я пас Мне на застеленную лоджию осенью-зимой босиком не выйти даже... снег-лед-прорубь - это не моя стихия явно

Нас с сетренкой папа сажал в ванную и обливал тазиком холоднющей воды, а мы визжали как поросята

У меня Ромка так же Даньку закаливает, тот уже привык, сам поливается, а раньше столько крику было

Кто со мной ?

Куда пойдём в Неву или на Финский?

EVGENIYA

давай в Озерках там тепленькая раздевалка и родители моя рядом живут если что, отогреют

Ariadna846

неужели помогало?

ага, мы в комуналке жили соседи были не в восторге ни от визгов наших, ни от занятого туалета

давай в Озерках там тепленькая раздевалка и родители моя рядом живут если что, отогреют

Я в Автово живу.

EVGENIYA
А ты уже купалась в проруби?

Ariadna846
Нет , но никогда не поздно начать присоединяйся.

Девочки, привет всем! Простите, не смогла на выходных зайти в форум и написать вам рецеп, сразу исправляюсь!
Народный афлубин
Исходные продукты:
7-8 зубочков чеснока
0,5 лимона
0,5 литра кипяч холодной воды
Приготовление:
Чеснок мелко режим, лимон режим кубиками, вместе с кожурой, все заливаем водичкой, перемешиваем, закрываем крышкой, ставим на 3 суток в темное место настаиваться, а потом в холодильник.
Принимать:
Утром на тощак 1 ч.л. дети, 1 ст.л. взрослые

Всем крепкого здоровья, не болейте!

...

ставим на 3 суток в темное место настаиваться

а оно не протухнет/заплесневеет?

но никогда не поздно начать Laughing присоединяйся. Very Happy 1

ыыыы мне страшно
А в Неве и Финском по-моему и летом купаться не стоит

Я в последний раз лечилась совсем не спортсменовскими методами Рюмка водки с перцем чили До этого чистую водку вообще никогда не пила, так что было страшно маленько Но так хреново было, что решила, что терять нечего. И если в пятницу днем я разговаривая по телефону на работе, просто рыдала от соплей (в прямом смысле, просто водоотделение из глаз контролю не поддавалось), то в субботу утром насморка почти не было уже - и я спала ночью первый раз просто шикарно. Ни одно другое средство на меня так не действовало

Лесюша
спасибочки за рецепт будем пробовать , только не поняла, его принимают, когда уже заболел?Или еще до, чтобы не заболеть...просто доза маленькая

EVGENIYA
Я на Московской, значит Финский ближе и мне и тебе


Панда
ой, наверное лучше с врачом посоветоваться, и если разрешит, то начинать по чуть-чуть

Ariadna846
у нас ГВ, так что водка с перцем нам не пойдет Хотя Ромка наверное лучше бы ночью спал от нее

Ariadna846,давай с нами обтираться-закаляться

Ariadna846, не протухнет и не заплесневеет! Проверено на самой себе За это можешь не переживать!

Mirata, принимать его нужно в весенне-осенний период, по аналогии с афлубином, когда разные вирусы буйствуют, что бы уберечь себя от всякой инфекции, а когда болеешь, наверное, тоже можно для поддержания иммунитета
Рецеп этот я по телевизору однажды от врача одного услышала, и с тех пор периодически пользуюсь на практике, не подумайте, что сама придумала

добавлено спустя 17 минут:

Девочки, не в тему спрошу, просто облазила весь сайт не нашла, если есть такая темка направте плиз, а то я не вижу как установить аватар?

у нас ГВ, так что водка с перцем нам не пойдет Laughing Хотя Ромка наверное лучше бы ночью спал от нее

да, наверное пьянствовать вам пока рано )))
Обтираться-закаляться я бы попробовала, но как представлю обычное мое утро, сразу понимаю, что это не реально вообще =) Я когда-то в универе еще на базу отдыха ездила с подругами, и как-то утром меня они будили на завтрак (в 9 утра, что по моим меркам нереально рано ). И я спросони им заявила, что умываться не хочу и не пойду Надо мной еще долго после этого ржали... так что холодная вода по утрам - это жуть для меня... не понимаю, как люди раньше без нее жили

Девочки, не в тему спрошу, просто облазила весь сайт не нашла, если есть такая темка направте плиз, а то я не вижу Sad как установить аватар?

ага, вверху страницы нажимаешь "профиль", а там внизу страницы есть возможность добавления аватарки (она должна быть не более 6 (вроде бы) килобайт и какого-то там определенного размера - там все написано)

Ariadna846, спасибо тебе у меня получилось установить аватарку!

да не за что, обращайся

спс!

Mirata, как твое закаливание? как самочувствие?
Я совсем разболелась мало того, что насморк и температура, так у меня глаза опухли и покраснели, похожа на китайца, последствия аллергии на новый крем под глаза Никогда не страдала на аллергию, а тут на те, да еще и на самом видном месте вместо глаз два красных фонаря

Лесюша
приветик Я уже отстрелялась(в смысле простуды ттт)
Давай, и ты выздоравливай Закаливание продолжаю, но так по чуть-чуть Иногда днем набегаюсь так, что только перед сном вспоминаю, что забыла, встаю и иду обираться Правда потом не уснуть

А что за крем дал аллергию? Надо чайные пакетики на глаза, и диазолин или что-то аналогичное принять

Я сегодня купила жидкий косметический лед, но думаю, можно и обычным - так вот, по утрам протирать кубиком льда лицо, шею, грудь - и закаливание и омоложение получается Завтра начну .

Лесюша
а ты закаливание пркратила на время болезни?

Я сегодня купила жидкий косметический лед

что это?

Ariadna846
не надо делать такие глаза, я пугаюсь Фирма "бэлита", Беларусь, цена 65 рублей тут подробно Объемистая такая бутылочка, разливаешь содержимое по пакетикам (прилагаются), и в морозилку.Ну а дальше достаешь по одному и протираешь
Можно обычным льдом из кипяченой воды или на отваре трав

Mirata
пардон за глаза мне они почему-то нравятся
а что в нем содержится?
никогда о таком даже не слышала, но звучит прикольно!

я решила попробовать лимонно-чесночный коктейль Как-то сегодня с утра было противненько идти по улице, с такой погодкой лучше перестраховаться

Девочки, молодцы что закаляетесь!!!!!
Расскажу случай, который был у меня в семье (20 лет назад).
Моей младщей сестричке тогда было 2 годика.
Заболела она бронхитом и её с мамой положили в больницу (не помню как мы их с папой навещали, помню, что передавала ей в больницу пупсика , но сейчас не об этом), лежали они несколько недель, при чём у сестры живого места на попе не было, потому что всё было обколото..... И вообще никакого сдвига..... Только хуже....
Мама рассказывла, что ЗавОтделением (по-моему такая должность) сказала: "Понимаете мамочка, горло вашего ребенка надо как стенки крынки (кувшина) обмыть". Может не дословно, но примерно так. И это ВСЁ, что сказал специалист!!!!!
Мама под свой страх и риск выписывается из больницы, при чём все врачи говорят: "Вы не понимаете! Вы потеряете ребёнка!"....
И дома начивает обливание ледяной водой. Ледяная - это когда ведро воды выносится на балкон и стоит там до появления льда на поверхности, потом снимала лёд и обливала сестричку КАЖДЫЕ ДВА ЧАСА, даже ночью.....
Через неделю сестра выздоровела.... Но самое прикольное было то, что когда прекратили обливание, двухлетний ребёнок встал в 12 часов ночи (чётко по графику), и сказал маме "Мама, пойдем обливаться!!!"

Каtюша
Вот это жесть Бедные родители, представляю какое это мучение обливать ребенка льдом практически, когда ребетенок кричит и извивается, да еще и не зная наверняка, чем оно закончится Слушайте, я уверилась, сегодня попробую контрастный душ

Ariadna846

Сама зимой обливаюсь, поэтому не могу сказать что это ужас
Когда выливаешь на себя водичку кричать и пищать хочется , но не от негативных эмоций, скорее от восторга

добавлено спустя 3 минуты:

не зная наверняка, чем оно закончится

Это можно сказать и в случае, если бы мама осталась и дальше в больнице....
Никого не призываю так делать, просто это была реальная история.
Да, перед этим она прочитала книгу какую-то, не помню как называется, но она есть у нас до сих пор и кочует по знамомым, желающим почитать

добавлено спустя 1 минуту:

Сегодня видела семейку, которая купалась в Днепре.....

Ariadna846 писал(а):
не зная наверняка, чем оно закончится

Это можно сказать и в случае, если бы мама осталась и дальше в больнице....

да я понимаю, от этого еще страшнее!

Такс, пошла принимать контрастный душ! (К ледяным обливаниям я пока не готова буду начинать потихоньку )
Если выживу, отпишусь о результатах

В общем, покупалась я под контрастным душем, чувства остались смешанные - с одной стороны, очень прикольное покалывание после этого дела по всему телу, с другой стороны - организм изо всех сил выпрыгивал из под холодной части Буду пробовать еще!

Ariadna846
Поздравляю с первым душем
Главное контрастный душ заканчивать холодной водой, а не горячей, тогда коже будет польза
А на счет покалывания у меня другие ощущения - мне жарко очень становится

Mirata, крем под глаза фирмы Avon, какой-то ночной и дневной, хотя мое подруга пользуется и очень довольна, я выпила срзу таблетку Лоратадина и компрессы прикладывала из чая и ромашки сейчас уже лучше, а закаляться перестала, думаю через пару дней опять начну!

Ariadna846, лимонно-чесночный коктель попробовала? А ты сколько раз воду чередуешь при контрастном душе?

Каtюша, история твоя впечатляет, слава Богу, что все хорошо закончилось!