Управление гневом

Mirra
давай я тебе еще раз девочку начихаю АПЧХИИИИИИИИ
а то замаяшся ты с пацанами апчхииии
мои чихи очень заразные очень

УРРРРРРРААААААААААААААА!!! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ! У меня и правда одни мужики кругом, даже кот и тот мужского полу, хоть и кастрированный! Спасибо, Витусик!

Я вот тоже часто срываюсь, особенно на тех кто в не нужное время под руку попадется. Ну робота у меня нервная , а вообще уже подумываю новопасит попить, а то ак то неудобно, наору сначала, а потом вину то надо заглаживать

rinna

наору сначала, а потом вину то надо заглаживать

ну у меня до такого конечно не доходит, пила успокаивающие таблетки "Персен" совсем по-другому поводу (одновременно диплом в одном институте, сессия в другом, ну и работа)

А у меня нет крика , у меня ТАКАЯ манера говорить - все уже привыкли...Правда "перекричать" меня сложно - я громче Хотя мне "вменяют"...высокомерие . Хоть чего нет = того нет, я "своя " в доску...Разве что грубова-та иногда

МОРГАНА некоторым грубость, даже идет. Во какой я те комплиман отвесила. А у меня то нервишки шалят. Иногда, аж совестно

А у меня нет крика , у меня ТАКАЯ манера говорить - все уже привыкли...Правда "перекричать" меня сложно - я громче Хотя мне "вменяют"...высокомерие . Хоть чего нет = того нет, я "своя " в доску...Разве что грубова-та иногда

Ну в теме скорее идется про новую вредную привычку, а ты наверное всегда была такая, то есть это уже характер и окружающие именно такой тебя принимают

Я по своему характеру очень импульсивная и вспыльчивая! Но я учусь сеья контролировать и не только где то там, а перво-наперво - в семье! Так иногда хочется просто даже тарелками покидаться - но я считаю до 20 , ну иногда и до 100 приходится!

Я не знаю, что мне "лечить"

нервы у меня муж такой же... в начале мне было даже обидно, я то с ним нормально разговариваю, а он орет как ненормальный пыталась бороться - тщетно, эмоции прут через край и совладать он с ними не может...
как то недавно он мне признался, что если разговаривает спокойно, то ему кажется, что люди его недопонимают что ли... вообщем не должным образом реагируют на его слова. Таким образом он пытается вложить больше смысла в сказаное, показать важность...
но самое обидное, что при этом он сам нервничает, эмоции ведь не проходят стороной и в первую очередь сказываются на здоровье...
сейчас пытаюсь вдолбить ему, что своими эмоциями можно управлять. Я когда то просто занималась самотренингом, когда мне хотелось наорать на кого то я пыталась сама себя успокоить... Один раз погасишь огонь, второй раз, а на третий и орать не захочется, вломы станет
Если уж совсем невмоготу, как выход - Персен с утречка и спокойняк