А какие витамины пьет Ваша семья?

Я пью элтон-п, а муж пьет леветон-п,хорошие комплексы на натуральной основе.

Нравится Супрадин, но еще очень люблю витамины Амвей. Правда сейчас для меня это дороговато (я имею в виду Амвей). Поэтому принимаю сейчас витаминние пищевые добавки, которые мне доктор прописала.

Я пью Витрум, витамин Е и фольку

я пью обычный витамин С и витрум для беременных, муж ничего не пьет и никогда не пил

Пила Тенторриум и пью щас - -там разные витамины, во время беременности Элевит хорошо помогал - ногти и волосы были "на уровне".

Пью Бион-3, это бактерии вместе с микроэлементами. Очень нравится что одна таблетка в день. Результат буду оценивать позже, пью только 20 дней.

пьем разное, но сейчас вычитала о необходимости йода- пересадила всю семью на йодофол

ritylia
в каждой теме по лекарству, считаете, что форум слепых тут?

Ната
Не, йодофол и голд-рей зависимых.

lilah-carmela
я б за такое

lilah-carmela
Ната,
агрессоры!
а мне вот тож йодомарин прописали!

Лэйла
подсказка: профиль пользователя-посмотреть сообщения.

агрессоры!

не, агрессор тут от всего двумя препаратами лечит.

Ната, не-не, я поняла, я просто шучу))))

добавлено спустя 38 секунд:

агрессоры!

не, агрессор тут от всего двумя препаратами лечит.

йодофолом и маточным молочком?

одофолом и маточным молочком?

Ужо 3, еще голд-рей.

А у меня в семье никто витаминами не увлекается. Только когда была беременной, принимала гесталис. В остальное время предпочитаю просто правильно питаться

В критические погодные моменты - осень, весна, чтобы не заболеть курсом пьем Алфавит: грамотно там всё разложено и подобрано друг с другом, вит.+ минералы. Йода там суточная доза - можно сэкономить на йодомарине, например

Я считаю что вот так вот взяв и выпив какую-то волшебную пилюлю, повысить имуннитет нельзя! Это процесс долгий и трудоемкий! Во все волшебные витаминки и повышалки имуннитета, типа иммунала я не верю! Раньше за осенне-зимний период сидела на больничном минимум по три раза! Два года назад начала принимать контрастный душ, чай зимой периодически заменяю отваром шиповника и морсом из клюквы. Результат - в этом году я ни разу не простудилась даже! А если вы все-таки решили начать принимать какие-то препараты, то советую обратиться к хорошему специалисту в медицинский центр, для сдачи всех анализов и подбора препарата специалистом. Все-таки, лекарства - это не конфетки, одним они подходят, другим могут только принести вред!

Посудите сами, витамины из овощей и фруктов усваиваются нашим организмом на десять процентов, а так называемые "синтетические" витамины на девяносто пять процентов.

А кто заказывал эти исследования? Производители витаминов?
По теме-никогда и никакие. Не болею, не жалуюсь, поддерживать фарминдустрию не рвусь.

синтетические никогда не принимали, никто из семьи...!
перекручиваю все существующие в продаже сухофрукты со всеми существующими орехами + 2 лимона, заправляю мёдом и вперед по ложке в день всей семье в течении месяца! всем советую: витаминная бомба!!!

lilah-carmela
нападки на синтетические витамины скорее заказывают фипмы, производящие так называемые натуральные витамины и всякие бады

Я спрашивала у знакомого химика: отличаются ли по усваиваемости так называемые синтетические витамины от натуральных, ответил:
"Выступлю в роли КЭПа. Ничем не отличаются. Конформации и "не так повернуты" - не тот случай. "

А еще один (род занятий - медицина) нервно сказал: "Кто учил химию, особенно, органическую и биохимию, тот смело и уверенно скажет нет фармацевтическому лохотрону про витамины!!! СИНТЕТИЧЕСКИЕ ВИТАМИНЫ НИЧЕМ ОТ НАТУРАЛЬНЫХ НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ!!! СКАЗКИ ПРО РАЗЛИЧИЯ ВЫДУМАНЫ ФАРМКОМПАНИЯМИ В РАСЧЁТЕ НА ЛОХОВ!!!"
добавить нечего

Дамы, формула сахара, от того, что в сырой репе, от того, что в пакете - чем-то отличаются? А ничем Вот и с витаминами так.

Знакомый по Вконтакту, Юра (по образованию - физиолог, по роду деятельности - биохимик):"Я не против витаминов в таблетках, я прекрасно осознаю их необходимость, и сам принимаю именно "витрумы" и "центрумы")). Встретить в псевдо-"синтетических" препаратах реально синтетические витамины (следовательно и их рацемическую смесь) практически невозможно! Поэтому бояться витаминов не надо".

Посудите сами, витамины из овощей и фруктов усваиваются нашим организмом на десять процентов, а так называемые "синтетические" витамины на девяносто пять процентов.

абсолютно верно.

Чтобы достать витамин из живой клетки - организму надо переварить кучу белков, разрушить оболочки клеток, переработать кучу клетчатки. Именно поэтому успевает усвоиться немногое. Готовые витамины в такой работе не нуждаются - они усваиваются сразу и полно.

они усваиваются сразу и полно.

А если и без них хорошо? Я в принципе не верю, что они нужны в большем количестве, чем мы получаем с пищей. Мне точно хватает.

вот мне тоже интересно..., не усваиваюся.., пусть так.., но откуда берутся тогда??? я сдала анализы на все существующие витамины, на которые есть анализы и всё в пределах нормы (кроме железа)?? откуда пределы?? витамины не пью вообще! что скажет химия и медицина?

я сдала анализы на все существующие витамины, на которые есть анализы и всё в пределах нормы??

Ого, есть такие анализы? не знала. Можешь в ЛС где и по чём?

но откуда берутся тогда???

Не парься, пусть это мучает производителей и потребителей витаминов.

Я в принципе не верю, что они нужны в большем количестве, чем мы получаем с пищей.

вот и я об этом...., хреново, сходи к врачу, он назначит анализы, нехватка витамина - пей....., а чувствуешь себя нормально, какого .. их глотать.., на всякий случай.., лишь бы было..., бред

добавлено спустя 3 минуты:

Не парься, пусть это мучает производителей и потребителей витаминов

просто выбешивают эти витамины....
недавно пропила курс железа (из-за точной нехватки), сделала повторный анализ - его стало ещё меньше!) Крутые витамины)

Ого, есть такие анализы?

ща.., я всё сдаю с некоторых пор, так, на вс.сл.

недавно пропила курс железа (из-за точной нехватки), сделала повторный анализ - его стало ещё меньше!)

У анемии есть причина, и не одна. Если её не найти и не устранить, пить железо это всё равно, что носить воду дырявым ведром. Кстати, если это был "Сорбифер", то с него нельзя уходить резко, иначе железо падает совсем.

"Сорбифер"

бады пила.., я даже тему в здоровье поднимала....
сейчас ничего решила не пить, забила!

просто выбешивают эти витамины....
недавно пропила курс железа (из-за точной нехватки), сделала повторный анализ - его стало ещё меньше!)

бады пила.

а что именно? что в составе бада?

добавлено спустя 2 минуты:

А если и без них хорошо?

ну я не зна, можно ли субъективный критерий брать за идеальный показатель? ))))) я знаю, пару историй, когда после курса витамин проходили всякие неприятности, вроде депрессий, бессонницы, усталости. На своей шкуре проверено

MEDUZKA
Всяко бывает, но если ничего вышеперечисленного нет, не вижу смысла обогащать фармацевтов.

а что именно? что в составе бада?

AMWAY железо
посмотрю дома.., кста, проконсультируй, а, чего они мне пошли.., мож, действительно, состав го.. ?
я в разделе "Здоровье", тема "Железодефицитная анемия" состав напишу..