Не хочется пить - это нормально?

Пью очень много. Потому что часто испытываю желание попить... как-то пробовала посчитать, литра 2-3 точно... с детства...
Есть ли польза не знаю

меня были проблемы с желчным, очень густая желчь, загиб и прочее.. Вода очень мне помогает в этом деле.

аналогично.
Кроме того у меня еще и "густая" кровь, если не буду пить, то сильно болит голова.
Раньше тоже не могла пить воду, потихоньку приучила себя. Сейчас практически не пью чай и кофе (один раз в день, больше очень редко), могу разве что компоты

Живая вода в кране у меня есть в любом количестве, но я её не пью

Вот живую воду из крана я не пью точно

добавлено спустя 1 минуту:

еще заметила, что в период, когда нахожусь в состоянии постоянногостресса, то воду пью "ведрами"

из крана я не пью точно

А мне она вкуснее всех, у нас нормальная вода. Ну и рекомендовано ж сырую, а горные реки далеко.

А мне она вкуснее всех, у нас нормальная вода. Ну и рекомендовано ж сырую, а горные реки далеко.

мне тоже была вкуснее всего, пока я как-то не попала по "раздачу" какой-то бяки через водопроводную воду...

Я приучала себя пить воду.
Но никогда речь не шла о 2-2,5 литрах.
Мы когда считаем в реанимации пациентам баланс водный, то обычно
30-40 мл/кг это базовая потребность. Лида, я без ссылок, это общеизвестный факт из нормальной физиологии Дальше по ситуации.
Когда начала интересоваться ПП, то мне подошёл подход, что половину из этого мы получаем с пищей, а остальное нужно выпить чистой водой.
Чай, кофе не считаем, наоборот на них воду надо прибавить, потому что кофеин стимулирует мочеотделение.
Свой литр- литр 200 выпиваю сейчас спокойно, летом порой и больше.
Начинала с воды с лимоном и мятой. Не пилось мне, а сейчас наоборот, если вне дома, то ищу обычную негазированную. Благо, это перестало быть проблемой, найти негазированную столовую воду.

добавлено спустя 2 минуты:

Девочки, ну вы уже до горных рек дошли . Меня вполне Моршинская негазована устраивает.
И Варя, кстати, стала за мной простую воду пить. Детворе тоже Моршинскую беру, но в красивых бутылочках канеш или Спортик.

Кроме того у меня еще и "густая" кровь, если не буду пить, то сильно болит голова.

О да! Точно и у меня так.

Может кто-то сталкивался и "вылечился"?

Да, нужно целенаправленно формировать привычку.
Мы не приучены пить, к сожалению, почти никто.

Котёныш
Я не про к-во воды хочу почитать, а про токсины вырабатываемые в организме. Пить я не буду в любом случае, мне это не вкусно и даже неприятно, начинает болеть желудок. Если жарко, что бывает у меня крайне редко, то не вопрос. Я всегда следую желаниям организма.

даже по лицу вижу, когда пьешь кожа не такая сухая.

я вообще не пью воды ,только чай периодически,когда захочу,и кожа ни грамма не сухая,даже наоборот.

добавлено спустя 2 минуты:

. Я всегда следую желаниям организма.

вот!
+1

я вообще не пью воды ,только чай периодически,когда захочу,и кожа ни грамма не сухая,даже наоборот.

Аналогично, я еще кофе минимум 2 в день. Кожа сухая кажется при проблемах со щитовидкой? И при повышенном сахаре.

Я тоже раньше крайне мало воды пила. А после удаления зуба мудрости научилась. Стало ужасно от сдавливания мышц пересыхать во рту. ТАк и приучилась (тьфу-тьфу). СКолько пью- не измеряю, по желанию, но больше литра точно не выпью за день. Чай и лате не считаю. Утром пока стакана 2 не выпью воды с промежутком, даже есть не хочется и как-то некомфортно себя чувствую.
Мне кажется заставлять не поможет в долгосрочной перспективе. Пробовала как- tо совсем недолго, на пару дней хватило .

про токсины вырабатываемые в организме

Лида, ну не лукавь. Тебе ли рассказывать и том, что происходит в организме, если вдруг почки или печень говорят пока-пока! Понятие эндогенной интоксикации есть. Да речь не идёт о ядах, но для нашего организма та же мочевина, К при почечной, аминокислоты, аммиак при печеночной недостаточности, а всасывание продуктов обмена из парезного кишечника - это все токсины ещё те. Мало не покажется.
Понятно, что в условиях нормогидратации все выделительные системы работают полноценнее.

добавлено спустя 9 минут:

По поводу того, что нужно слушать организм. Ну оно вроде звучит прикольно.
Но на самом деле, может у большинства по другому, но в меня с детства привычки здорового образа жизни не вкладывались. И я их сейчас формирую сама. Для себя и своих детей на своём примере. Вода к этому тоже относится.
А так мой организм хочет жрать шоколад и лежать под телевизором. Мне надо его слушать?

Котёныш
Так я еще на прошлой странице написала про разницу между больным и здоровым организмом. Не знаю, что там при печеночной, но при почечной недостаточности вода как раз резко ограничена и находится под строгим контролем, 12 лет работы в гемодиализе. Я всё ищу те токсины у молодых и здоровых, люди постарше в основном много пить не могут.
Вот аж интересно, лежу я на диване после салатика и пряника, вся такая довольная, нигде ничего не пересохло, пила чай в 14.00, мне что, встать и выпить чашечку? Но я не хочу её.

я водохлеб с детства
мы у бабушки в деревне всегда пили литрами воду, прям из ведра колодезную или родниковую, в ведре был литровый ковшик...им черпали и пили...пью много и сейчас...и муж вместе со мной приучился и дети...до обеда выпиваю л точно...дальше не считаю...так требует мой организм
за 2х ч прогулку мы всей семьей выпиваем 1,5 л, на пляже и если физ активны можем больше дома пьем из фильтра кувшина, вне дома бутилированную...но вкус той воды из ведра до сих пор вспоминаю))))

А так мой организм хочет жрать шоколад и лежать под телевизором. Мне надо его слушать?

Да. Так будет пол дня, потом он сам погонит тебя на улицу. И так во всём. А насиловать свой мозг "надо" и "правильно" ? Не знаю, никогда не видела смысла жить долго, правильно и нудно, ИМХО.

lilah-carmela
Ну все эти вещества в организме здоровых людей образуются. Мы их токсичности не замечаем исключительно потому, что органы, работающие на детоксикацию и выделение нормально работают.
При сниженном количестве воды в организме работать им напряжнее.

Лежи на здороввячко
Мы ж в общем рассуждаем, ну и ТСу варианты для размышления подкидываем)

добавлено спустя 3 минуты:

Не знаю, никогда не видела смысла жить долго, правильно и нудно, ИМХО.

Нудно это точно не про нас))) а вот поправильнее и подольше хотелось бы)

Ну все эти вещества в организме здоровых людей образуются

Ой таки да, нормы креатинина, мочевины, калия и натрия я выучила на века.

а вот поправильнее и подольше хотелось бы)

Так это и есть нудно: ложиться до 23.00, вставать рано, пить воду, солёное вредно, сахар белая смерть, загар ведёт к меланоме и пр. Не-не-не. Я так не хочу, не вижу смысла просто. Но это моё личное мнение.

Вспомнила свое детство, меня на лето вывозили к бабушке в Кировоград. Местная вода очень специфическая, богатая железом из труб. И вкус чувствовался даже в чае. Я ее пить не могла, а бутылированная тогда была вроде только Поляна и не входила в бюджет. Я вообще не потребляла жидкости. Я питалась фруктами, огурцами-помидорами и арбузами. Мне этого было достаточно и жажды я не испытывала на жаре.
Сейчас я приучила себя утром выпивать стакан теплой воды.Муж только не поддается воспитанию.

Ириска-14
Оставляю за тобой последнее слово. Вода ваше всё.

добавлено спустя 9 минут:

Котёныш
К сожалению без цитаты - спор бессмысленный, тут существует два мнения - одно ее, а другое не правильное..

lilah-carmela
Тоже без цитат
Я лежу, я смеюсь, смешно про токсины Ну извини, я не доктор медицинских наук, в отличии от Виктории написала коротко, токсины..но ведь в любом случае повод для проявления остроумия ты бы нашла?
лично я стараюсь жить нормально и следить за своим здоровьем, чтобы не стать потом обузой для ребенка, Или хотя бы понимать что сделала все для этого возможное..

Ириска-14
И охота ж было столько писать.

Кроме того у меня еще и "густая" кровь, если не буду пить, то сильно болит голова.

Интересное наблюдение, может тогда я не хочу пить потому что у меня "жидкая"? Если не напоминать себе, я в день могу обойтись 250-500 жидкости без какого либо ощущения жажды (кофе не пью, чай могу тоже не пить).

Так будет пол дня, потом он сам погонит тебя на улицу.

И 100 раз ха-ха. Год я не работала, и год я только если заставляла себя, я куда-то выходила. Лежу и не надоедает

не знаю, как у людей, пьющих 200гр воды, а остальное- супы-чаи-соки-компоты,- полчается жить не чувствуя недостатка в жидкости?
я тоже из тех, кто не может пить достаточно чистой воды((( и это мне аукается!
у меня пересыхает все и везде!!! и в носу и в горле, даже кожа заметно твердеет, ногти ломкие. а если больше недели не предпринимаю ничего(типа выпивать в сутки 1.5л воды, то на пальцах рук появляются трещинки и потом и на пятках(в летнее время)
возможно, все что я описала связано не с кол-вом выпитой чисто воды, но меня провоцирует думать что связано факт, что когда я пью 1.5л и больше в сутки, в моем теле все увлажняется

Раньше была водохлебом, а когда удалили щитовидку совсем не пьется вода.

хм, значит это таки гормональная проблема получается

в детстве её мама постоянно ругала её за водохлебство.

жесть. эти "совковые" принципы....

Не знаю, что там при печеночной, но при почечной недостаточности вода как раз резко ограничена и находится под строгим контролем,

Лид, а почему? По себе сужу, но когда пью совсем критически мало жидкости в день (особенно если с похмелья и не выпить воды с утра), то в мочевом у меня столько "песка", что он дико болит потом еще пару дней при достаточном "промывании".

Кроме того у меня еще и "густая" кровь, если не буду пить, то сильно болит голова.

У меня 100% такое. Помню в подростковом периоде лежала в больнице и мне впервые брали кровь из вены на анализ. Медсестра так и не смогла набрать ее достаточно, т.к. я начала терять сознание. На следующий раз я нахлебалась компота и все прошло как по маслу.
У меня также загиб желчного и проблемы с оттоком. У меня очень сухая кожа (на лице морщины прут полным ходом). Но у меня нет чувства жажды
Когда регулярно ходила в спорт зал, то по утрам всегда выпивала 0,3 воды с медом, а на тренировке если активная бутылку 0,7 воды в большинстве своем не потому что хотелось, а сознательно пила. Тренировки давно забросила, а в эту жару начала замечать, что мне часто плохо, кружится голова, во время рабочего дня соображалка не работает, не высыпаюсь.... Но пить не хочу и хоть ты тресни (мах 3 чашки чая на работе, чтобы сделать перерывчик с плюшками)

думаю можно запустит фм - попить месяцок воду, а посмотреть Что изменилось.. Так сказать проверить на себе

А это идея! Коллективное исследование провести
Кто бы поучавствовал?

как у людей, пьющих 200гр воды, а остальное- супы-чаи-соки-компоты,- полчается жить не чувствуя недостатка в жидкости?

то на пальцах рук появляются трещинки и потом и на пятках(в летнее время)

в моем теле все увлажняется

смешно написала )))
я не пью воду,голова не болит,кровь "жидкая" , бред какой то про густую кровь))), кожа "влажная", морщин нет,трещинок всяких тоже. Нигде ничего не пересыхает и в теле "постоянно ощущение влажности"

Зебрик, не обязательно воду. Можешь примерно сосчитать сколько жидкости в тебя поступает - супы, чаи, компоты, овощи, фрукты?

не знаю, как у людей, пьющих 200гр воды, а остальное- супы-чаи-соки-компоты,- полчается жить не чувствуя недостатка в жидкости?

Я именно воды не пью вообще, она жутко невкусная, исключение как раз горные речки, когда лазим по Карпатам. При этом я не имею никаких претензий к своей коже, волосам и пр. частям тела, мой организм в процессе метаболизма вырабатывает достаточно? Сухость кожи часто бывает из за недостатка витаминоа А, Е, остальные не помню.

а почему?

Я говорю про больных с почечной недостаточностью, у них почек уже нет в принципе и вода ложится мёртвым грузом на сердце и лёгкие.

если с похмелья и не выпить воды с утра

Это святое, продукты переработки спиртов печенью интенсивно разводятся водой, так что её надо восполнить.

Можешь примерно сосчитать

не могу, про ча могу написать,что примерно 1,2 л _2 чашки моих,а остальное...супы не ем,соки,компоты не пью,фрукты...когда как,один арбуз в день могу 2 кг спокойно сточить,а могу и нет.

добавлено спустя 1 минуту:

Сухость кожи часто бывает из за недостатка витаминоа А, Е,

вот тоже кажется,что связь с едой больше,чем с водой

про ча могу написать,что примерно 1,2 л

ну не мало

Утром 300 мл чая, на работе 200 чая+200 кофе, вечером мисочка салата (огурец, помидор, половинка перца). В детстве пила воду чуток, но тогда ела много сладкого и булочек.

пила воду

пью только если сушняк,после алкоголя с солененьким,обычно 2 раза в год)))