Назад в будущее (Дочь Солнца)

А блины я и не ела Я молодец.
Зато пару ложек салата попробовала (рис, яйца, лангустины, икра, майонез). Ооооыыыы, какой нежный, ммммм! Так бы и съела всю миску, но нет, слопала 2 яблока и отдала салат мужу. (Съел всю кастрюлю Это помимо блинов )

Завтра считай сегодня - времени совсем не будет. Кину с утра в сумку гематогенку, банан, яблоко и актимель. Воду куплю.

А в воскресенье уже тортик. Гори оно всё! Он дорогущий, вкуснющий...и вообще, "ой, всё!"

В субботу я полуголодная была, зато воскресеееенье

Зато весь день на ногах и вприпрыжку, спина с ногами объявили мне выговор и болят

Понедельник и вторник суп куриный (бульон+мясько)
Вода
Яблоки
Запеченый кусок лосося с кабачками
Чай без сахара

А сегодня еще пару ложек консервированного кабачка (закрутка точнее с перцем и морковью).
Чувствую, на весах я прибавлю на явке.

Ну и как итог +750г за 2 недели. С учетом роста ребенка не так уж плохо , хотя я не довольна.
Ну да и ладно, сейчас перед родами уже особо и не рыпнешься в плане диет. А вот нагрузка и так офигенная, я домой наскоками, все время в походах по улице, магазинам. Все бегом или в быстром темпе. Я такой динамичный пингвин, гы.
Сначала подарки, сейчас еще кучу заказов дополучить, еще кучу всего докупить. Ну и дите выгуливаю тоже. Под вечер рухаю уже без сил совсем.
Хотела сегодня вкусность какую-нибудь, но не стала. Хоть и знала, что прибавка в этот раз будет, но обидно немножко. И аппетит сразу пропал нафиг.

5-7
Сварила борщ вкуснючий Себе в основном, люблю его трескать...И опять не влезло...даже треть тарелки не съела. А вкусно ...еда не идет
Муж и дочь умяли.
Себе потушила помидор с кабачком. Тоже треть тарелки
Яблоки идут хорошо, 4-5 штук в день средних.
Вода. Гематогенку раз в день, когда вспомню
Вчера запекла лосося стейки..и традиционно лопал муж с доченькой .
Листаю вяленько сайты с едой, ищу чего бы приготовить себе -не тянет ни на что...Еще полкг лангустинов в морозилке, и те не хочу...Что со мной? И сладкое не хочу И морское, и мясное-ничего...
Уф... Надеюсь, это не с головой, а гормонально-временное

8-10
Два дня безумного темпа\ритма. Все на бегу, выжата как лимон.
В воскресенье за весь день только вода и 3 яблока - я пришла под вечер (только на воде) и поев яблок уснула. А понедельник как день сурка тоже самое, все бегом и кувырком... Вот сегодня 2 яйца отварила..не наелась, я ж люблю их много трескать...Теория о том, что желудок может уменьшиться...какая-то не применимая ко мне...Хоть ушивать его. Ну мало мне 2 яйца, мало...Я хочу минимум 5-6... Какие ж они вкусные....Может в организме не хватает чего-то из яиц, почему я их так сильно люблю есть...
Отварила курицу еще на ужин, мужу буду запекать, ему так вкуснее.
Стараюсь не пить чай, гематолог сказала, что с Тотемой нельзя, чай якобы ухудшает усвояемость гемоглобина с лекарства. Я вообще не фанат чая, я больше по морсикам, отварам и т.д.
Но муж чаи вечно гоняет, соблазняет\предлагает...
Дочка тоже чистую воду не очень, больше чай или морс любит...

Отварила оставшихся в морозилке лангустинов. Вкуснота.
Но их больше 2х раз в неделю не рекомендуют есть .А они идут легко, если бы еще не цена-трескала бы каждый день .Тяжести от них нет.

яблоки
отварная треска, без гарнира

сегодня опять куча дел и все кувырком.
Завтра будет рыба и мясо, овощи гриль.

стакан биолакта
яблоко
на обед супа плошечку
А вот ужин...в духовке курица (а это значит майонезно-луковый маринад, картошечка с чесноком, специями и лаврушкой, морковка и помидорка). Не знаю буду ли есть курицу, но картошку и помидорку точно попробую, я из духовки это очень люблю. Постараюсь не объедаться...

Завтра еще будет пироженка.

2 капкейка
стакан биолакта

семга-гриль стейк с лимоном

яблоко

Ровно 85кг!! Ура!
Не, ну кому-то покажется дофига, но для меня это уже успех. Удержать бы.
Ну в идеале еще бы минус 5 кг...
Объемы не измеряю, но они меня устраивают и талия видна.
Рожать выгодно
Но тут Марго права - фиг удержишь но буду стараться...

84,6 чууууть-чуть сдвиг есть
но каждый грамм скинуть - теперь это подвиг ...и голод такой зверский...
Ем дробно. Отварная говядина с кабачком\картошкой, каши (без молока и соли\сахара).

вес без изменений ну хоть без плюса...

хммм...как бы сдвинуться в весе
Расход сил увеличить не могу, итак с ног валюсь...есть меньше тоже, гв усиливает голод
эх..ну хоть без плюса

Аааааааааа, шикарная песня:
Семён Слепаков -Весы

за болезнь дочи похудела
но уж лучше толстой и со здоровыми детьми
вес сейчас - 81.2

добавлено спустя 2 минуты:

Влезла во все! Вообще все, что было безнадежно мало. А радости нет...
Талия есть, ноги\руки схуднули. Живот подтянулся, но теперь на нем кожа отвисает...

заколдованная цифра 80...ну никак не увижу ее на весах...все 81.
Пора физ нагрузку добавлять...Одним питанием не справлюсь.
А сил и так еле хватает ...хм-хм-хм...

81.4
Ааааааааааааааааааа, остановите, остановите, я знаю, чем это кончается -ааап и сотенка, ну нафиг!!
Ну не хочу! Нееееееееееееееееееееет!
Аааааааааааааааааа!!!!

Печаль-печаль-печаль. Вроде ж все хорошо. Запретного дома нет. Все вареное и пп-шное, порциями маленькими раз 6-7 в день. Нагрузка физическая до обморочного состояния - с двумя то.... И обратный результат... Может конечно то вода? Много пила сегодня....Но верится с трудом. Опять набираю.
Тьфу. Буду еще бороться, но...уже слабо в себя верю. Не быть мне стройной, но я хоть из предожирения хочу выйти....


добавлено спустя 2 минуты:

Я уже молчу, что по грубой формуле хороший вес для моего роста 68 (178-110=68 )
Ну ладно, округлю = 70кг....Лаааадно, накину ЕЩЕ 5 кг от лени и доброты. 75.
Таким образом вместо 13 лишних кг, у меня их всего 6 . И те на месте.
75кг!! А не 81 с хвостом. Причем растущим хвостом.
Мдэ.

Ааааааа
Все. Подключаю спорт.
Да, сил нет...но надо.
Приседания, на пресс и фитбол с обручем. Пока так начнем.

начиталась, вдохновилась...попыталась
ух...я старая кляча но я буду исправляться.
3 день с зарядкой - болит все...как трактором переехали меня

добавлено спустя 2 минуты:







Вот такая у меня камасутра

я -тюлень
но тюлень старается!
В инструкции: сделать 20-30 раз. Я думаю: тогда 30! Начинаю...делаю 5 и на 6-м думаю: ладно, 20 же тоже можно . На 11-м думаю: %%ть!! Чего мне толстой не лежалось то?
на 20м мечтаю сдохнуть Мужественно додержалась до 25.
И это касательно любого упражнения, даже приседания.

-500г!!!! это за неделю (и 6 дней "спорта").
болит вообще все
уф.
еда: кабачок, брокколи, курогрудь - все варю и делю на минипорции. 4 ложки детского йогурта\творога, 2 яйца (вар)
каша овс. полтарелки
много воды.

Сладкое не хочу, но хочу фруктов и помидорок. И рыбу. Рыбу то отварю. А вот фрукты - а их толком нет, жду сезон

добавлено спустя 1 минуту:

трудно без картошки, не знала, что я ее так люблю

однозначно сожру что-то вкусное в свой день
Еще не решила что

22-го то нет, не ела, но вот вчера и шашлык стрескала
И пироженку
Буду отрабатывать

На просторах сети нашла рецепт: банан порезать и обжарить и смешать с....со свеклой отварной (и ее тоже измельчить).
Тошнит от одной мысли ...фээээ...Вот как захочу есть -сразу эту гадость и буду представлять .Идеально!

Кто молодец? Я молодец!! Каждые минус 100г даются трудно...но даются.
Болит все! Устаю до полуобморока, но зарядку не бросаю.
Единственное теперь мрт хочу, чего-то мне моя поясница беспокоит
Почти-почти 79 еще чуть-чуть и буду новую цель-75кг добиваться

Вывод- без физ.упр. вес стоит, как бы я себя не ограничивала в еде.

79!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

добавлено спустя 45 секунд:

Не, я понимаю, вы поежитесь, что это много...но мне это оочень хорошо и результат!

добавлено спустя 25 секунд: