Комментарии к дневникам похудения(Шлифовка красоты)

РуДе СоНеЧкО
Я не видела безлактозного творога. Молоко - да покупаю себе на работу безлактозное, ибо питаю слабость к кофе с молоком.
А льняное масло нужно воспринимать как лекарство - не нужно добавлять его в салаты - оно противное на вкус. Нужно как лекарство - на ложку и ням в рот и все.
У меня малой сам просит, когда видит что я пью. Говорит - мама дай мне масло-как-лекарство

Тетя Мыша, у Латтер есть безлактозные
- сливочное масло
- йогурт без добавок
- кефир
- творог
- твердый сыр
- сметана
В Новусе, например, обычно всё это представлено. И молоко есть, но мне "На здоровье" вкуснее)))

добавлено спустя 1 минуту:

Это продукты для людей с нарушением обмена веществ, кто не переносит лактозу и глютен. Есть их для похудения нет смысла .
Сама посуди - в обычном молоке 4 грамма лактозы на 100 грамм продукта.
Жира - ну пусть 2.6.
Сыр, масло - содержание жира должно быть минимум 80% в масле и 50-60 в сыре - от него не похудеешь .
Если масло меньше 80% - хз что там намешано - очень даже может быть что гидрогенизированное пальмовое масло с ароматизатором идентичном натуральному - такое пусть сами едят.

Тетя Мыша, я просто написала о том, что такое существует. Я никого не агитирую.

Тетя Мыша, я просто написала о том, что такое существует. Я никого не агитирую.

Хотела пошутить, потом передумала - как то оно в инете не всегда удачно пошутить получается - могут и обидеться

Тетя Мыша, а вдруг кому смешно будет.

Тетя Мыша, а вдруг кому смешно будет.

Не знаю, все равно не буду - вдруг будет неудачно

оргнаизм в ступоре
сейчас у меня просто какой то бзик по уходовой косметике
прусь по средствам с гиалуроновой кислотой

О, тоже самое, скупаю маски всякие. Давно за собой такого не замечала.

alexes16
а я тебя помню... думала что ты уже все, забросила форум как и многие....

g@J|4onok
не, я не по этой причине не писала. Просто жизнь так закрутилась что и времени не было.
Я же в полит разборках, да и вообще в бабских склоках не участвовала никогда, я тут не для этого регистрировалась.
Просто реально времени не было. Я почитывала иногда девочек, с которыми давно тут.
А сейчас чуть разгреблась, решила черкнуть пару строк.

alexes16
просто я многих помню которые просто перестали сюда забегать(даже и из вновь зарегестрированы к примеру в 15м году)... может и вправду настолько мало времени...

Забава Путятишна
Катя,а ты к стевии нормально(увидела в меню твоем) ? Она такая беее на мой вкус... вот думаю,может со мной что не так,мама моя давно на ней...а мне лучше совсем не сладко.чем с ней.
Овощная смесь твоя конечно менее калорийная,чем покупная. А я кукурузу обожаю,из-за нее только смесь и покупаю

добавлено спустя 2 минуты:

Lelyak -хороший отвес какой ...это за 1 день? С маленьким начальным весом наверное так сложно терять вес...

Овощная смесь твоя конечно менее калорийная,чем покупная. А я кукурузу обожаю,из-за нее только смесь и покупаю

А я из-за неё не покупаю
Я вообще заметила, что бобовые исключительно фигово сказываются на моём похудении. Я раньше горошком баловалась, фасолью, сейчас только если припечёт прям 2-3 дня плато гарантированы, и вроде белок. И потом нет такого - шух! - и отвес, нет, просто стоит вес.

Катя,а ты к стевии нормально(увидела в меню твоем) ? Она такая беее на мой вкус... вот думаю,может со мной что не так,мама моя давно на ней...а мне лучше совсем не сладко.чем с ней.

Мне вообще нормально. Вот привкус искусственных сахарозаменителей мне неприятен, горечь какая-то, а стевия ок. Конечно, с сахарком лучше и вкуснее, но я хочу забыть это слово, как Гурченко

, с сахарком лучше и вкуснее, но я хочу забыть это слово, как Гурченко

я пока заменила вареньем вишневым и медом,потому как творог надо есть,а он в меня и с вареньем-то плохо влезает.

Зебрик
а ты каким сайтом пользуешься? Мне калоризатор неудобен, но лучше не могу найти пока.

калоризатор неудобен,

я как раз калоризатором пользуюсь,оочень удобно.Но я через форум все делаю,завела личный днев там и в личном разделе все фиксирую.
http://forum.calorizator.ru/

alexes16
Что за сыры такие? Я тоже хочу! поделись явками-паролями, пожалуйста!

Забава Путятишна
Могу кинуть в личку ссылку на человека у которого брала. Ему нужно в личку написать.

Забава Путятишна
Могу еще дать наводку на шоколад с природным заменителем сахара (мальтит), его даже на Дюкане можно. Вкусный, я когда сладкого очень хочется квадратик ем. Есть черный, белый и даже один вид молочного.

Забава Путятишна
Могу еще дать наводку на шоколад с природным заменителем сахара (мальтит), его даже на Дюкане можно. Вкусный, я когда сладкого очень хочется квадратик ем. Есть черный, белый и даже один вид молочного.

Ух ты, давай! А у меня есть девушка, которая отличные торты печет Дюкановские: сметанник, шоколадный, медовик и прочие.

Могу еще дать наводку на шоколад с природным заменителем сахара (мальтит), его даже на Дюкане можно. Вкусный, я когда сладкого очень хочется квадратик ем. Есть черный, белый и даже один вид молочного.

И я я хочу.

Lelyak -хороший отвес какой ...это за 1 день? С маленьким начальным весом наверное так сложно терять вес...

Да, Рит, за один день, но это же первый день, потом будет думаю намного тяжелее.

Будет кусок времени пофоткаю и опишу каждое.

С удовольствием почитала бы.

С удовольствием почитала бы.

Напишу обязательно как только кусок времени будет, ну и хоть какой-то результат. Потому как отзывы в основном хорошие от тех, кто пользовался.

Lelyak
такое меню у тебя"бедное"...вместо сырка глазированного,в котором один жир и сахар можно много чего съесть,кстати...мало белков у тебя в составе меню.Ты на углеводной диете?

Lelyak
такое меню у тебя"бедное"...вместо сырка глазированного,в котором один жир и сахар можно много чего съесть,кстати...мало белков у тебя в составе меню.Ты на углеводной диете?

Сырком угостила коллега, до 12 мне можно и я угостилась. И им я угостилась не потому, что прям умирала есть хотела, а хотела сырок. А зачем мне вместо него много чего съедать. И почему мало белков, у меня на обед и ужин всегда есть белки. А в мидиях его думаю немало. Я на диете по Миримановой, до 12 ем что хочу, а потом уже диетюсь.

в мидиях его думаю немало

9 грамм белка на 100 грамм мидий))))

Я на диете по Миримановой, до 12 ем что хочу, а потом уже диетюсь.

я спросила про диету,потому что по составу меню увидела,что там в основном углеводы и жиры....

добавлено спустя 3 минуты:

хотела сырок. А зачем мне вместо него много чего съедать

не обращай тогда внимания на меня...я к сыркам очень отрицательно отношусь просто,как к бесполезному продукту.

в мидиях его думаю немало

9 грамм белка на 100 грамм мидий))))

Я на диете по Миримановой, до 12 ем что хочу, а потом уже диетюсь.

я спросила про диету,потому что по составу меню увидела,что там в основном углеводы и жиры....

добавлено спустя 3 минуты:

хотела сырок. А зачем мне вместо него много чего съедать

не обращай тогда внимания на меня...я к сыркам очень отрицательно отношусь просто,как к бесполезному продукту.

Ну разбирать пока на БЖУ я свою еду точно не хочу, нет ни времени, ни желания.
И как твое отношение к сыркам, может ко мне иметь какое-то отношение?

как твое отношение к сыркам, может ко мне иметь какое-то отношение?

не обращай тогда внимания

фразу для тебя выше написала...

Утром 52 кг ровно

Нинуль, Ты умничка! Упорно идешь к своей цели