Танец живота помогает забеременеть!

Говорят что танец живота помогает забеременеть, потому что во время танца, развиваетються все мышцы в животе и органы начинают лучше работать...... быстрее наступает беременность, так что девчонки повяжите себе платок с монетками и вперед трясти попкой!

Если честно,я в этом не уверена.
Знаю точно,что для женского здоровья танец живота очень хорошо

На сколько я знаю, танец живота действительно очень хорошо влияет на способность женщины зачать, выносить и родить ребёнка. Дело в том, что движения в этом танце (это арабские танцы) способствуют хорошему кровообращению в органах малого таза, укрепляют мышцы (в том числе и внутренние) и вообще очень хорошо сказываются на женской сексуальности!!!
Не даром восточные женщины очень плодовиты!!!

Я у врача спрашивала когда-то, мол не вредно ли заниматься танцами вообще и танцами живота в частности, при воспалении придатков , у меня аднексит был в свое время...на что мне было сказано, что наоброт очень полезно, дабы не было застоя крови в малом тазу...короче всячески рекомендовала. На самом деле танцы живота очень полезны для женского организма, но к нему имеются и противопоказания, правда вот какие не помню

Да сам танец помогает, так как там есть определенные движения которые как бы массируют внутренние органы и подготовливают мышцы...Я просто на других подобных сайтах читала высказывания многих девчонок, которые считают что танцы им тоже помогли..
...Я тут только что нашла , что оказывается здесь уже обсуждалась такая тема

Lesenka,Анюсик,Lava
спасибо вам девочки что откликнулись на мою тему и всем остальным тоже спасибо, кто ответит...просто я здесь новичок, недавно зарегистрировалась...
давно его читала, очень мне нравится

Девочки приветик, а как думаете если я обруч кручу Это как? Я думаю сродни же танцу живота ? начит тоже напользу?

Изюмчик
Честно говоря, про обруч я бы не сказала, что это получается то же самое. Это воздействие извне, с ним наоборот мне кажется во время беременности и планирования не стоит заниматься, мало ли, вдруг можно травмировать что-нибудь там. И движения здесь не совсем малым тазом осуществляются.
Ну, короче, это моё мнение.

Изюмчик, обруч это немного не то...он больше для талии подходит...
Анюсик права...
А в восточных танцах есть специальные движение, но их лучше с трениром делать что бы показали как правильно...

Луна
Перенесла твой вопрос сюда
http://www.ovulation.org.ua/forum/viewtopic.php?t=1675&start=75

Изюмчик, обруч это не то, это больше для талии
Анюсик права, в восточных танцах специальные движения для малого таза есть

Нинель, спасибо большое
Я тут пока осваиваюсь

Всем приветик огромный!!!
Давно вас всех не видела, соскучилась
По этому вопросу знаю, что танец живота действительно очень
полезен для женского организма, но есть некоторые упражнения,
которые во время беременности делать нельзя, уже точно не помню
какие именно. Это мне сказала моя подружка, она преподает танец
живота. Если кому нужно, я могу уточнить.

я сама недавно записалась на эти танцы...ничего так, прикольно, интресно...вроде и упражнения, и танец и музыка красивая...рекомендую всем, к тому же можно начинать и тем кто совем не занимался танцами
а что касается уже беременных,fovia права для них есть спец упражнения....я даже слышала что есть такие группы для беременных

Я читала в нете и книгу про танцы живота, что это очень полезно. Купила книгу и диск для обучения танцу живота дома, т.к. ходить на занятия дорого и нет возможности. Нашла сайт очень интересный, хотя движения там в виде мультика, но всёже http://www.bellydances.ru/index.php

А я танцем живота занималась 1,5 года... заработала боли в пояснице....

Девочки! Я занимаюсь танцем живота уже более 3 лет. Но не беременею. Он действительно полезен, но больше всего если им занимаешься с детства, как на востоке. А так он делает женщину женственней, гибче, пластичнее, но НЕ УБИРАЕТ целлюлит (если он уже хорошо виден) - по крайней мере за 3 года я вес не сбросила и целлюлит не прошел. Но сколько положительных эмоций на тренировках! А сколько восхищенных взглядов в кафе! А это стоит того!
Кстати, лучше найти хорошего тренера, чем заниматься по дискам. Тем более что диски сейчас выпускают даже не профессионалы. Если есть вопросы - пишите.

А это мы на тренировке.


Все-таки- восточные сказки - это здорово.

Противопоказания к занятиям танцами живота
Автор статьи Shira

Как только восточный танец завоевал массы и обрёл популярность в большинстве городов России, начали выявляться «подводные камни», мимо которых сейчас пройти просто нельзя. Как оказалось, учиться танцу живота можно не всем. Об этом и поговорим.

В первую очередь не нужно рассматривать танец живота как панацею от всех заболеваний. Прежде чем идти заниматься, проконсультируйтесь с опытным врачом, можно ли вам. Я понимаю, что не так много специалистов, которые вникали бы в тонкости этого танца. Но, тем не менее, будьте разумны в своих поступках. Потому что не каждый преподаватель восточного танца готов взять на себя ответственность за ваше здоровье.

Некоторым особам сложно что-то доказать, и они всё равно рвутся на тренировки. Для них существует один выход – занимайтесь, если хотите, но дайте расписку, что преподаватель никакой ответственности за ваше здоровье и благополучие не несёт. Это очень важно. Особенно сейчас, когда женщины по зову моды приходят на занятия, не предупредив тренера о своих серьёзных болячках.

Итак, если вам от 16 лет и выше, вы психически здоровы и уравновешенны, полны энтузиазма, можете спокойно посещать занятия. А вот те, кому противопоказано заниматься восточным танцем:

исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев);

проблемы с позвоночником: грыжа в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта).

Хотелось бы, чтобы вы внимательно прочли вышеизложенное и приняли к сведению. Если у вас часто после занятий болит спина – это говорит о многом. Поэтому обязательно побывайте на приёме у опытного врача прежде чем идти снова на тренировку.

заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы;

при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью;

при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией;

при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать);

блокады, аневризмы, в/ч гипертензия;

при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание);

при обострениях каких-либо заболеваний;

запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели;

во время БЕРЕМЕННОСТИ!

Детям:

тряски запрещены;

в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику;

от 8 до 11 лет – можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки.

Особое внимание я бы хотела заострить именно на запрете заниматься беллидансом беременным. Хоть некоторые врачи и уверяют, что несколько месяцев посещать тренировки можно, но опытные специалисты говорят однозначно: НЕТ! Почему нет? Потому что вы находитесь в уязвимом положении и можете подвергнуть себя и вашего будущего ребёнка опасности. Занимаясь до беременности восточным танцем, вы укрепляете своё здоровье, вы готовите свой организм. Но когда заветное и долгожданное зачатие наступает – занятия лучше прекратить. После родов можете снова продолжить, но, естественно, не сразу. В наше время очень трудно сохранить ребёнка. Сейчас многие говорят – здоровых людей нет. Так есть ли смысл так рисковать?

В последнее время появились курсы типа «Танец живота для беременных». Обратившись к специалистам в Москве, те в один голос сказали, что как бы это всё не обзывалось, танец всё равно тот же. Так что лучше не рисковать. Другое дело – особая гимнастика для беременных и различные дыхательные практики. А вот танец живота – нет. Поэтому заранее взвесьте всё «за» и «против», прежде чем подвергнуть себя и своё будущее чадо угрозе. От выкидышей никто не застрахован…к сожалению…

Как известно, восточный танец всё же имеет массу «плюсов». Вы можете благодаря нему избавиться от множества болезней. Как упоминалось ранее, может наступить долгожданная беременность, поэтому смысл выражения «Живот заказывали?» вполне очевиден и ясен… Ниже приводится перечень заболеваний, с которыми можно заниматься, так как вреда тренировки не принесут:

при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию);

при гастрите;

при несильном сколиозе;

при воспалительных процессах не в стадии обострения;

при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию);

при необильных кровотечениях, связанных с менструацией (нагрузку наращивать постепенно);

при опущении матки и т.д.

Ещё хотелось бы дать небольшие рекомендации, которые желательно выполнять для вашего же блага:

а) Не стоит заниматься босиком! Лучше в носках или чешках.

б) Во время месячных лучше не заниматься, либо заниматься, но снизив нагрузку (исключив фронтальные волны).

в) Следите за своей осанкой!

На тренировки очень часто приходят женщины со сколиозом или с искривлённым позвоночником. Восточный танец помогает женщине улучшить осанку. Но для того, чтобы преподаватель помог вам, сначала вы должны помочь себе, а именно:
Старайтесь все упражнения на занятиях выполнять с ровной спиной. Для этого убирайте плечи назад, грудь выгибайте вперёд, ягодицы поджать.
Очень хороша сама по себе методика Валиды, которая в начале тренировки рекомендует принять правильную и удобную позицию для позвоночника.
В заключение хочется сказать, милые дамы, пожалуйста, берегите себя и своё здоровье! Мы слабый пол, потому что легкоуязвимые. Если вы вовремя не позаботитесь о себе, то любые серьёзные заболевания могут оставить отпечаток на нашем будущем. Не запускайте себя. Любите и будьте любимы! Посещайте врача, когда это необходимо. Прислушивайтесь к себе. Если вы неважно себя чувствуете, предупредите преподавателя заранее и не приходите на занятие. Поймите, здоровье - это ГЛАВНОЕ!

Берегите себя!

Да если бы танец живота помогал забеременеть! И на Востоке его умеют танцевать многие женщины, но проблем с беременностью танец живота на решает. Это больше психология женщины, её состояние, выражаемое посредством танца.

Я занимаюсь танцом живота с осени. Пока никаких сдвигов нет все еще не беременна
Но я знаю точно, что при беременности нельзя выполнять движения животом: волны, удары и т.п. Нельзя выполнять резкие движения бедрами. Короче говоря, ничего резкого нельзя.
А вот на счет худобы, танец действительно худит и меняет фигуру, делает ее более женственной.

Я занимаюсь танцом живота с осени.
А вот на счет худобы, танец действительно худит и меняет фигуру, делает ее более женственной.

Ну это да! Постройнеть можно! За счёт подкачки мышц и укрепления мышечного корсета! У меня вес не изменился, о объёмы тела изменились. Стала стройнее и осанка улучшилась.

Маня

Ты знаешь, я сама немного изменилась в бОльшую сторону (в меньшую дальше было некуда, совсем дистрофик), а вот моя сестра, с которой хожу на танцы, реально похудела где-то на 8 кг. Во как.

Эх, когда то и я хотела поправиться....
Давно это было. А потом пошли гормоны, ИИ, прогестерон - так теперь только успевай следить за весом!

Девочки, кто знает, где можно купить тренировочную форму для беллиданса?

Нинель
а ты хочешь именно тренировочную форму? я занималась в шортах и футболке. А вообще есть где то на Театральной магазин "Все для танца" нам моя преподаватель говорила, что там можно купить.

Я занималась до беременности больше года, каких-то изменений в фигуре особых не увидела...но мне все равно очень нравилось. Сейчас врачи запретили, у меня почти постоянный тонус, но вот после родов планирую обязательно вернутся

дарьяна
Я уже ходила! Мне нравяться просто сами танцы, проблемы с фигурой у меня нет
Но мне больше нравиться в юбке и топика заниматься, вот и хочу! Хорошо, что напомнила за тот магазин, я там балетки покупала! Спасибо!

Нинель
ну я и не намекала на проблемы с фигурой...я от танцев сама получала огромное удовольствие. А вот на счет юбки..нам наша тренер говорила, что лучше все таки заниматся в так, чтобы ноги было видно как работают...а то под юбкой ведь ниче не заметно...надеюсь правильно объяснила . Она у нас сама ходила в спортивных штанах, а когда приходила пару раз в юбке, ей приходилось ее подымать, чтобы нам показать, как надо ногами делать

Занималась восточными танцами около 3х лет, просто потому, что это здорово. Особых изменеий в фигуре нет отметила, хотя и до этого всё в порядке было Забеременеть за это время не удалось.

я от танца живота не худела совсем...
и конечно для женского здоровья он полезен...
но знаю точно,чотбы делать волны животом нужен пресс оч хороший)))