Комментарии к дневникам похудения-3

До начала дневника была 85 кг, потом начала по новой с 83 кг сейчас 81 и того за 22 дня -4 кг я считаю что это нормально потихоньку дойдудо своей цели

ага
ну если теряешь так то клево
просто так долго на таком питании не выдержишь

Мне муж говорит что я не в тех местах худею тоже был почти 4 стал 3. _________________

да ужас
я так же
но что поделаешь ради красоты

да я там есть

как и тут ПЕнелопа
но бываю редко
обчно читаю
не пишу бо некогда

я тоже пока читающая

у меня вся семья на ней
уже и свекровь ужини перевела на нее

здорово!!!! А мои все считают меня в плане похудения и даже слышать не хотят про систему.

да ты умничка!

спасибо!!!! Очень приятно))))

ну в крайнем случае возми чай и какую то запекнку ( если будет ) мясо ,рыба на гриле тожеможна

даже бокал красного вина но только сухого

буду иметь в виду

ехххххх,завидую

видать мои 2 родов боком вылазят мне именно на пузе

так вот именно, что ты уже двоих родила, а я пока одного, так что не завидуй , может, мне ещё раз предстоит похудение

Я никак не могу привыкнуть к тому, что худею

Знакомо, у меня даже какие-то тормоза срабатывали

мужу-то пофиг ,что я худею,а может он как раз-таки не хочет, чтобы не меня внимание обращали?

Скорее всего, так оно и есть... Они же собственники... Думает: это диван, который всегда будет рядом... как-то так, наверное...

хотя с моим ростом куда уж быть выше?

Кстати, а рост-то какой?

здорово!!!! А мои все считают меня в плане похудения и даже слышать не хотят про систему.

ну так ты скажи что не ради похудения
а ради здорового способа жизни
вот у меня уже 3 месяц нет изжоги,желудок тоже молчит
хотя я частенько пила раньше таблетки всякие

может, мне ещё раз предстоит похудение

знаешь если вздумаешь рожать
на нсистеме можна И Б и ГВ
и тогда вес невеличиваеться и после родов сам возвращаеться
ведь теперь у тебя есть клад знаний
и тебе в следующий раз будет намного проще
а мужа б твоего за такое стукнула б
ну как не хотеть красавицу жену да еще стройняшку
не понимаю

Кстати, а рост-то какой?

178см

178см

Аааа Шикарно, что могу еще сказать! Мечта!

belka84
ну кому как
я 175
вечно как каланча
чуствую себя огроной

вечно как каланча

чуствую себя огроной

молчи)))
каланча нашлась тоже)))

щас мы с Мурой и Хлопьями как встанем)))))

молчи)))
каланча нашлась тоже)))
щас мы с Мурой и Хлопьями как встанем)))))

какая же я довольная

поздравляю с отвесиком!!!
Уверена, что к новому Году ты будешь точно 65 кг, а может даже и меньше!!!!!!!!!
Анюта ,я очень за тебя рада!!!!
увидела в твоём сегоднящнем меню запеканочку с яблочками и соблазнилась ею! Завтра тоже намучу себе такой ужин
У меня сегодня грудка на ужин

добавлено спустя:

Скорее всего, так оно и есть... Они же собственники

ну так ты скажи что не ради похудения
а ради здорового способа жизни

так и буду выкручиваться))

на нсистеме можна И Б и ГВ

и тогда вес невеличиваеться и после родов сам возвращаеться

здорово!!! И почему я раньше к этой системе не пришла?

а мужа б твоего за такое стукнула б

ну как не хотеть красавицу жену да еще стройняшку

не понимаю

он гооврит,что я фигнёй страдаю, та ладно, я буду всё равно худеть

поздравляю с отвесиком!!!

спасибочки!!!

Уверена, что к новому Году ты будешь точно 65 кг, а может даже и меньше!!!!!!!!!

ну я не куда не спешу
буду продолжать до лета в том же духе
так что если не к НГ так к 8 марта точно

да запеканочка теперь мое коронное блюдо
кто приходит угощаю и сама ем
все в восторге
ведь там нимуки ни манки ни сахара - а вкусняшка ммммммммммммммм

ага

ну если теряешь так то клево

просто так долго на таком питании не выдержишь

С вами выдержу есть стремление буду держатся.

С вами выдержу есть стремление буду держатся.

окей
за тебя держу кулачки

вот только что делать с ужином?.

А нельзя на работе в 17:30 что-нибудь жевнуть?

А нельзя на работе в 17:30 что-нибудь жевнуть?

ну смотря как на это будут смотреть другие..... приемная генерального директора... вроде неприлично когда там будет пахнуть ароматами кухни.

Машенька
МАША!!! ты здесь???
неверю своим глазам
а кто недавноплакал что тощий

тюльпанчик
а ты купи творожок,яблочко
и нет запаха и поела

тюльпанчик
а ты купи творожок,яблочко
и нет запаха и поела

ну... это конечно вариант. но дело в том, что я творог не люблю((( да я придумаю что скушать)))

Машенька
МАША!!! ты здесь???
неверю своим глазам
а кто недавноплакал что тощий

да-да дорогая. от меня не убежишь
Анют, у меня вопрос - а этот обруч хула-хуп дает вообще результаты? а то у меня на пузе складок много, и не жир,а именно шкура. пресс качаю достаточно много. мож обруч еще попробовать

да-да дорогая. от меня не убежишь

добавлено спустя 1 минуту:

Анют, у меня вопрос - а этот обруч хула-хуп дает вообще результаты? а то у меня на пузе складок много, и не жир,а именно шкура. пресс качаю достаточно много. мож обруч еще попробовать

та я сама еще пока не знаю
я тут с ним войну устроила
кто кого
пока 2:0 в его пользу
больно по бокам там где ушки
но болит не кожа а кости
но я буду дальше пробовать
все что делаю и сколько пишу в дневе
так что читай и все будешь знать

добавлено спустя 1 минуту:

Вчера после 6 не ела. чуть не сдохла. как же это сложно..

ичего,ничего
от этого еще никто не умер
я вон уже 3 месяц не ем и живая как видишь

добавлено спустя 1 минуту:

Viktorya_Vitusya
что там за сюрпризный отвесик у тебя??
5кг??

надо скачать еще ее книги и не терять н адорожке такое дорогоценное для меня время

а сколько у неё книг? я только про одну знаю, правда ,пока не дочитала

кстати заглядывая на перед

хочу сказать ка кдойду до нужного мне веса,будут тут писать свой рассказ похудения

в теме стрйнеем вместе хочу получить красивую виртуальную награду в виде резаного яблочка

у меня тоже такая мысля была думаю, что ты первая будешь ,т.к. уже хорошо сросила, а мне надо до 68 дойти, чтобы историю писать
Буду ждать твой рассказ!!!

бег+1 час степа, 1 часа силовой, 4000 м в бассейне и 15 в хаммаме

это всё у тебя было сразу????
Ну ни фига нагрузочки!
А ты ещё удивляешься, что целлюлит ушёл??? Конечно же ,уйдёт ,да убежит просто от такой активности!!!
Поздравляю!!! ТЫ СДЕЛАЛА ЭТО!

хаммаме

а что это такое?

Sunlight
да, все это за один заход
Хаммам- это турецкая баня- влажная.. ммм обожаю
и за поздравления спасибо! Хожу перед зеркалом и сжимаю кожу- проверяю не показалось ли

да, все это за один заход

вот это да!!!!!!!!!!! Я пребываю в тихом шоке

Хаммам- это турецкая баня- влажная.. ммм обожаю

а сколько у неё книг?

я точно незнаю,
я знаю пока что 3шт
как оан похудела,рецепты и жизнь после похудения
вот первую я уже прочитала
буду искать другие

а рецепты вообще будет моя настольная книга

у меня тоже такая мысля была думаю, что ты первая будешь ,т.к. уже хорошо сросила, а мне надо до 68 дойти, чтобы историю писать
Буду ждать твой рассказ!!!

ты даже не предстваляешь скоко я сбросила
я уже худею 1,5 года и сбросила еще 3кг и будет 20кг


Машенька
Машка!
а та та ! по попе получишь за такое обжорство
ты что слабачка???
анука бери себя в руки бигом

добавлено спустя 3 минуты:

Яна****
капец!!!
как ты выдерживаешь такие нагрузки???
я вчера тоже занмалась
но почитав тебя чуствую себя лузером

ПОЗДАВЛЯЮ!!!!!!

Яна****
ну ты молодца!!!!!!!!!умничка!!!надо пример брать!!!

О/Т- 74см (-2см)
О/Б- 99см (-2см)

Поздравляю! Замечательные результаты!

Машенька
во,во
паро и тебе прекрать кушать хотя бы

добавлено спустя 48 секунд:

Поздравляю!

спасибочки!

*ПЕНЕЛОПА*
да я слабачка
Ань,пожила бы ты с моей мамой!!!я ей говорю я на диете!!А она в 19-00 начинает, доця а пироженко будешь? пошли чаек с печенькой попьем!иди конфетку съешь и тп!!!
ну я и так стараюсь
кстати, меня тож на зефир иногда так прет..... вечером держусь,а утром уже не хочеться

кстати, меня тож на зефир иногда так прет..... вечером держусь,а утром уже не хочеться

ооо,это так всегда,
так хочешь утром или нет
сядь и сьеш
вот увидишь прийдет вечер и ты захочешьно вспомнишь что уже ела и стнет легче

а про маму это все отмазки
я тут тоже и готовлю и пеку но сама ем такое утром!!!

капец!!!
как ты выдерживаешь такие нагрузки???
я вчера тоже занмалась
но почитав тебя чуствую себя лузером Crying or Very sad

ПОЗДАВЛЯЮ!!!!!!

спасибо.
нагрузки выдерживаю потому что это все в группе, под музыку, с кучей людей и весело. Дома мне за те полчаса себя тоже жалко стало Тем более дома все делаешь очень быстро и устаешь соответственно быстрее, а на тренировках все размеренно и под руководством. Там легче, поверь. Хотя, не говорю что просто. Сложно, но дома сложнееее в сто раз
=================
Офигенные у тебя результаты! Худышечка ты моя!


Машенька
спасибо.
так бери и не соблазняйся на еду. Аня права-это отмазки

Офигенные у тебя результаты! Худышечка ты моя!

спасибки
но хочу как у тебя что б были
не вес но обьемы