Витамины для беременных-2

ПС: волосы и ногти, которые выросли и укрепились при беременности вылезут и переломаются при ГВ ))

это 100% . Причем за очень короткий срок. По крайней мере у меня получилось так ((

Я кстати Элевит по этой же причине и не стала пить во вторую Б. И врач больше рекомендовала Витрум

[quote="Margarishka"]


C магний Б6 надо бить оч аккуратным, его в третьем триместре не рекомендуют, а за 1 месяц до родов вообще запрещают, так как потом проблемы у девочек с раскрытием шейки.

добавлено спустя:

Крукуня
Золушка в шоколаде
А как врач может оценить какие витамины вам лучше принимать? Вы сдавали анализы, кроме общего анализа крови?
Я понимаю когда врачи хвалят, что беременные на здоровое и сбалансированное питание переходят, фрукты-овощи едят, морсы пьют, но как можно хвалить за бесконтрольное употребление химии?

Vlado4ka
а где я писала, что врач меня хвалила???
я витамины стала пить только с 10 недели. И поверьте, что зачастую во фруктах и овощах, которые мы употребляем полезного меньше, чем не полезного. Если мы конечно не говорим, о собственной грядке. Что можно получить из химических апельсин, бананов, помидоров и огурцов? Кроме нитратов ничего. Так что химия есть что в овощах и фруктах, что в витаминах, так последние хоть проходят какие-то мед.исследования. И сколько нужно всего в день съедать, чтобы хватило всех элементов и маме и ребеночку?

Я не открою Америку если скажу, что у большинства беременных ногти и волосы крепчают и начинают расти со страшной скоростью и с приемом витаминно-менеральных комплексов это не связано.

Сейчас беременна вторым ребенком. В первую беременность принимала сначала всё по отдельности (фольку, йодомарин, магнеВ6, вит.Е), потом после 13 недель перешла на Витрум Пренатал Форте+допивала к нему кажется 50 йодомарина, мне врачи так говорили, йода в витруме маловато для нашего района.
В этот раз пошла на поводу у врачей ЖК, которые видно прям навязывают. Фемибион. Пропила его до 14 недель (чтоб пачка закончилась, так они до 12 недель идут, а потом второй комплекс). Фемибион-2 покупать не стала, цена просто аут!!! Стала пить выданный в ЖК элевит+йодомарин (т.к. йода в элевите нет вообще). Допью упаковку и перейду на Витрум опять, как в первую беременность.

Так вот в первую Б у меня ногти стали хорошие, волосы тоже, кожа лучше. Я знала, что это из-за самой беременности бывает. Но сейчас вот я тоже вроде как беременная, но ногти как были, так и есть в плохом состоянии. Улучшения у волос тоже не наблюдаю. Кожа не очень. Может витамины всё-таки и влияют на наши организмы.

При этом цены на Витрум, Элевит и Фемибион не сравнить. Фемибион очень дорогой, элевит подешевле, но с ним надо пить фодомарин (это не сильно добавляет стоимости), а Витрум самый дешевый получается. Вот и пойми что лучше для маминого организма. И как эти витамины влияют или не влияют на ребеночка.

АвосьКА
Попробуй сдать анализ на кальций, для начала. Когда проблемы с волосами и ногтями, возможно вам недостает минералов. А витаминно-минеральные комплексы этого не исправят.

добавлено спустя 12 минут:

Vlado4ka
а где я писала, что врач меня хвалила???
я витамины стала пить только с 10 недели. И поверьте, что зачастую во фруктах и овощах, которые мы употребляем полезного меньше, чем не полезного. Если мы конечно не говорим, о собственной грядке. Что можно получить из химических апельсин, бананов, помидоров и огурцов? Кроме нитратов ничего. Так что химия есть что в овощах и фруктах, что в витаминах, так последние хоть проходят какие-то мед.исследования. И сколько нужно всего в день съедать, чтобы хватило всех элементов и маме и ребеночку?

О "похвале" врача писала "Золушка в шоколаде" и я ей отвечала. Ниже текст был адресован обоим. Это все реклама витаминов вбивает в умы людей, что из обычной пищи мы не можем получать нужные нам компоненты, а получает только нитраты и пестициды, а вот из чудо таблеток (произведенных из нефти, если кто не знает) мы получим все что нам надо. И некто из производителей витаминов не интересуется какое питание у будущей мамы, может она любитель сыров и молока и добавка кальция в пищу вызовет страшные последствия для нее и для ее еще не родившегося ребенка. Я не настаиваю на своей точке зрения. Просто уже интересно, ну хоть один врач настоит ЖК настоит на прохождении анализов, прежде чем давать девочкам "чудо таблетки". Просто очень обидно, что врач звучит горда, а многие позорят эту профессию своим незнанием и не хотением сначала выйти за приделы своих осмотров и машинального назначения всем пациентам одного и того-же =(
Сори, что так длинно.

Vlado4ka
мне кажется, что каждый делает для себя выводы пить "хиические" таблетки или не пить.

АвосьКА
Крукуня
Margarishka

Девочки, если вам интересно, почитайте эту статью: http://health.mpei.ac.ru/vitam.htmё
Тут очень четко расписано о вреде витаминно-минеральных комплексов. В меру короткая и познавательная статья.

добавлено спустя 2 минуты:

Vlado4ka
мне кажется, что каждый делает для себя выводы пить "хиические" таблетки или не пить.

Однозначно, просто хочется поделиться с вами не "рекламной информацией", а той которую не пропагандирует телевизор. Дай Бог она кому-то поможет.

Vlado4ka
таких статей уйма. Это никогда не разрешаемая проблема, точно такая же как и делать прививки или нет?!

я знаю и скажу одно, если бы не таблетки, витамины (магний В6, витамин Е и др) лично мне было сложно поддерживать свои беременности. Может у меня коеечно такой оргнизм, или я сильно попадаю под влияние врачей, но таблетки я пью во время беременности.

А саажите витамин в виде фолиевой кислоты Вы тоже не пьете? Просто напрмер, для того чтобы получить норму фолиевой кислрты нужно в сутки очень многое скушать.

Vlado4ka

А саажите витамин в виде фолиевой кислоты Вы тоже не пьете? Просто напрмер, для того чтобы получить норму фолиевой кислрты нужно в сутки очень многое скушать.

Я до беременности и во время сдавала кровь на фолиевую кислоту. До беременности у меня был показатель чуть выше среднего. Через месяц после наступления беременности стало чуть меньше среднего (но далеко до недостатка) и я подкорректировала это питанием. Кушала больше брокколи, шпинат, салатов, печени и т.д. и опять показатель стал выше нормы. Зачем же мне тогда пить еще и синтезированную фольку? Она все равно будет "другой" для моего организма.
На себе испытала, что не так много для этого надо усилий и все те страшные таблицы в книгах по беременности, что касаются норм потреблекия в 100 гр. того или иного продукта не всегда на столько верны. Так как, к примеру, кушая печень мы получаем не только "подьем гемоглабина", а и хорошую дозу фолиевой кислоты и других веществ. А в таблицах указана просто "Молоко ______ кальция", "Творог ______ кальция" и т.д., а о том, что мы еще получаем скушав 100 гр. творога там нет и слова =(

Vlado4ka
ну ситуации разные бывают. У меня с первой Б. был низкий гемоглобин, и никакой печенью и яблоками он не повышался.
Я не говорю, когда у меня было сильное кровотечение после родов, и гемогл.был 48. Тут уж продуктами не поднять, точнее может и поднять, но это будет ну очень долго, и не известно какая бы была реакция организма.
Я тоже кушаю много полезного, и шпинат и зелень пучками, печень и творог, но мое мнение все же такое, какое я писала выше. Сейчас не те продукты и не та экология, чтобы сильно полагаться на продукты. Опять же смотря конечно где жить.

Vlado4ka
ну ситуации разные бывают. У меня с первой Б. был низкий гемоглобин, и никакой печенью и яблоками он не повышался.
Я не говорю, когда у меня было сильное кровотечение после родов, и гемогл.был 48. Тут уж продуктами не поднять, точнее может и поднять, но это будет ну очень долго, и не известно какая бы была реакция организма.
Я тоже кушаю много полезного, и шпинат и зелень пучками, печень и творог, но мое мнение все же такое, какое я писала выше. Сейчас не те продукты и не та экология, чтобы сильно полагаться на продукты. Опять же смотря конечно где жить.

На счет гемоглабина 100% нужно лекарство в вашем случае, но вы же здали для этого анализы , врач же не при общей консультации назначил, а после того как анализ сдали или появились симптомы недостатка. Я об этом и говорю.

Если вы не верите в пользу обычных продуктов, это ваше мнение. (хотя оно и расходиться с современными международными и отечественными рекомендациями врачей и институтов) Но возможно вам так даже и лучше, так как самовнушение может сделать иногда больше чем супер сильное лекарство

Vlado4ka
да я не в коем случае не самовнушаю, что продукты не полезные, а таблетки полезные.
Уверена, что яблоки сорванные с деревьев родителей моего мужа, а также малигкс,виноград и другое, очень полезное, но вот не уверена в том, что все можно нормализовать только с помощью продуктов. Опять же повторюсь, что это мое мнение.
Опять же вернемся к беременности, тот же прогестерон, даже не представляю что и сколько нужно скушать, чтобы его поднять

Vlado4ka

Опять же вернемся к беременности, тот же прогестерон, даже не представляю что и сколько нужно скушать, чтобы его поднять

Прогестерон- это гормон вырабатываемый яичниками и плацентой. Как это можно сравнить с витамином или минералом которые мы получаем при питании?! Не пойму вашего хода мысли.

А я до беременности пила Фолио (фолька+йод). Назначила эндокринолог.
Сейчас пью витрум пренатал+витрум йод. Зимой какие витамины в покупных овощах и фруктах?!
А ещё работая с животными много лет, заметила благотворное влияние витаминно-минеральных комплексов!
Ну и конечно, если веришь, что тебе это на пользу - так и будет, и наоборот.

А я до беременности пила Фолио (фолька+йод). Назначила эндокринолог.
Сейчас пью витрум пренатал+витрум йод. Зимой какие витамины в покупных овощах и фруктах?!
А ещё работая с животными много лет, заметила благотворное влияние витаминно-минеральных комплексов!
Ну и конечно, если веришь, что тебе это на пользу - так и будет, и наоборот.

На что вы опираетесь утверждая что во фруктах и овощах зимой нет витаминов?

Vlado4ka
в данный зимний период в покупных продуктах содержится минимальное количество полезных веществ.т.к 90% идет привозные овощи и фрукты, обработка которых так же как и сроки хранения является тайнойпокрытой мраком. Экологически чистые продукты-редкость по не очень доступной цене.( и то я сомневаюсь в их экологичности) моя беременность протекала весенне-осенний период и яблоки из своего сада и малина с грядки были мне доступны. но я принимала Пренатал с 10 неделе и вплоть до родов.
даааа по поводу химических таблеток и полезной печенки. по ищете в инете чем пичкают животных для ускорения роста(повышения прибыли предприятия) и где это оседает

Сейчас пью витрум пренатал+витрум йод. Зимой какие витамины в покупных овощах и фруктах?!т.

я тоже так считаю. Я сейчас не решаюсь кушать помидорки и огурцы с болгарским перцем т.к.уверена, что там ничего полезного нет, считаю, что там только нитраты и всякая искусственная ерунда.

На что вы опираетесь утверждая что во фруктах и овощах зимой нет витаминов?

а откуда им там быть? в должном то количестве? тепличная зелень без вкуса и запаха, яблоки покрытые парафином(проводила эксперимент : если хорошо протереть половину купленного в магазине яблока сухой, теплой тряпочкой и оставить на сутки... не красивое получается )это как арбуз в мае уже красный, а потом понос классный.
вот летом у бабушек так укроп пахнет....
так что я за витаминные комплексы!но без фанатизма.

Vlado4ka
что вы так агресивно настроены? никто вас не заставил их принимать, я принимаю витамины, по рекомендации врача, и не одного, по совету подруг, и сама прочитав инструкции.
Фольку тоже все пьют, но никогда не слыашла, чтобы сдавали анализы, на ее наличие

Vlado4ka
в данный зимний период в покупных продуктах содержится минимальное количество полезных веществ.т.к 90% идет привозные овощи и фрукты, обработка которых так же как и сроки хранения является тайнойпокрытой мраком. Экологически чистые продукты-редкость по не очень доступной цене.( и то я сомневаюсь в их экологичности) моя беременность протекала весенне-осенний период и яблоки из своего сада и малина с грядки были мне доступны. но я принимала Пренатал с 10 неделе и вплоть до родов.
даааа по поводу химических таблеток и полезной печенки. по ищете в инете чем пичкают животных для ускорения роста(повышения прибыли предприятия) и где это оседает

Если вы боитесь привозных фруктов и овощей то можно есть свои но правильно хранящиеся или замороженные. Насчет мяса, вы когда небудь страдали от того, что при выращивании животного "на мясо" применялись "новые технологии"? Да вы даже не отличите одно мясо от другого не по вкусу, не по реакции на него организма. Есть единичные случаи нечистых наруку производителей. То чем их можно подкармливать людям угрозы не несет, ее бы не кормили тогда.
Если так как вы рассуждаете, то жить и есть можно только летом и осенью, а в остальное время лучше питаться таблетками.

добавлено спустя 11 минут:

Vlado4ka
что вы так агресивно настроены? никто вас не заставил их принимать, я принимаю витамины, по рекомендации врача, и не одного, по совету подруг, и сама прочитав инструкции.
Фольку тоже все пьют, но никогда не слыашла, чтобы сдавали анализы, на ее наличие

Я не агресивна. Просто меня поражает зомбированность людей. Поражает то как все действуют по инерции "все пьют" и мне надо. И врачи которые назначают витамины без анализов, в этом и трагедия современной украинской медицины. Просто меня волнкует этот вопрос и узнав о конгрессе диетологов и нутрициологов проходящего осенью в Москве я еще раз убедилась в том, что не только в Европе массовая борьба с горе врачами назначающими витамины всем подрят, а и в России взяли курс на естественное и сбалансированное питание и употребление витаминно-минеральных комплексов только тем людям которые не могут себе позволить нормально и часто питаться или являются носителями заболеваний (ну тогда не В-М комплексы, а смеси специальные).
А анализ на фолиевую кислоту делают в любой лаборатории.

Фольку тоже все пьют, но никогда не слыашла, чтобы сдавали анализы, на ее наличие

Честно, вообще первый раз слышу, чтобы сдавали на показатели фолиевой кислоты анализы. Причем в разных уголках мира, много подруг живут заграницей и ни разу никто не сдавал. Я как-то читала про фольку, что суточную норму практически не реально скушать, да и мало продуктов, в которых она содержится.
Думаю не просто так имеется понятие "весенний авитаминоз". Если бы все фрукты и овощи осенью и зимой были бы настоль полезными, наверное не было бы такого. Хотя, уверена, что сейчас мне опять ответится, чо это врачебный развод на деньги.

Vlado4ka
... я принимаю витамины, по рекомендации врача, и не одного, по совету подруг, и сама прочитав инструкции.

А врач предложила вам провериться хоть на какие то из назначеных витаминов (хотя бы основные типа йод, кальций, фолиевая кислота)? Вы сами прочитали инструкции, это хорошо, но что вы от туда узнали кроме дозировки и правил приема? Так вы подсаживаете не только себя, но и ребенка на них. А это уже должно дать повод вам задуматься, не нанесете ли вы вред ему, как его организм отреагирует, если не дай вам Бог будет перебор с каким то витамином или минералом. К сожалению недостающий элемент ребенок "выжмет" из организма матери, если это понадобиться, а вот передозировку он не может контролировать, к сожалению.

в России взяли курс на естественное и сбалансированное питание и употребление витаминно-минеральных комплексов только тем людям которые не могут себе позволить нормально и часто питаться или являются носителями заболеваний (ну тогда не В-М комплексы, а смеси специальные)..

Почитав сегодня Ваши сообщения, уж простите, сложилось впечатление, что 98% беременых, кормящих и просто людей не могут позволить себе кушать, кушают дошираки и запивают кока-колой, извините за грубое сравнение. Ну не хотите, ну не пейте, если во всех таблетках и витаминах содержится столько гадостей и в них нет никакой пользы.

Насчет мяса, вы когда небудь страдали от того, что при выращивании животного "на мясо" применялись "новые технологии"? Да вы даже не отличите одно мясо от другого не по вкусу, не по реакции на него организма. Есть единичные случаи нечистых наруку производителей.

уууууууууу жалко что Вы не можете отличить мясо домашней курицы от фабричной. жалко что вы не можете отличить мясо свежее от магазинного(косистенция, запах, вкус в конце концов...).реально жаль. тогда о каком здоровом питание, может идти речь?

Фольку тоже все пьют, но никогда не слыашла, чтобы сдавали анализы, на ее наличие

Честно, вообще первый раз слышу, чтобы сдавали на показатели фолиевой кислоты анализы. Причем в разных уголках мира, много подруг живут заграницей и ни разу никто не сдавал. Я как-то читала про фольку, что суточную норму практически не реально скушать, да и мало продуктов, в которых она содержится.
Думаю не просто так имеется понятие "весенний авитаминоз". Если бы все фрукты и овощи осенью и зимой были бы настоль полезными, наверное не было бы такого. Хотя, уверена, что сейчас мне опять ответится, чо это врачебный развод на деньги.

На счет фольки посмотрите на любом сайте лаборатории в разделе "панель контроля анемии", там кровь из пальца берут. К примеру в Сенево или Дила я лично делала и многие мои знакомые.

Авитаминоз есть и это 100% правда. Просто страна у нас не багатая и население не может иногда позволить кушать фрукты, овощи, сухофрукты и т.д. круглый год, особенно когда наступает зима-веста и это все стоит значительно дороже чем в летнее время, когда у нас полки ломятся от фруктов и овощей.

добавлено спустя 2 минуты:

Насчет мяса, вы когда небудь страдали от того, что при выращивании животного "на мясо" применялись "новые технологии"? Да вы даже не отличите одно мясо от другого не по вкусу, не по реакции на него организма. Есть единичные случаи нечистых наруку производителей.

уууууууууу жалко что Вы не можете отличить мясо домашней курицы от фабричной. жалко что вы не можете отличить мясо свежее от магазинного(косистенция, запах, вкус в конце концов...).реально жаль. тогда о каком здоровом питание, может идти речь?

Я говорю не о домашнем выращеном "у бабушки" и магазинном, а о "магазинном" и "магазинном", но от разных производителей которые по разному выращивают "свое мясо" .

уууууууууу жалко что Вы не можете отличить мясо домашней курицы от фабричной..реально жаль. тогда о каком здоровом питание, может идти речь?

+100000 я вот только хотеда про этл написать. Домашнее мясо и фабричное как минимум отличается внешним видом.

добавлено спустя 6 минут:

Vlado4ka
Ну вот например, вчера зашла в магазин, смотрю кабачки, ну так мне хочется, я не говорю о цене. У них вид стеклянный, у моей дочки игрушки пластиковые красивее. Точно также и помидоры и огурцы. Яблоки, да покупаем местные, ну а все остальное, у нас импоррное. Да морозим много, т.к. ребенку я не дам замороженную в Польше клубнику, вредная навенное сильно.
Я вообще из России, не знала что такие берут. В субботу еду в клинику узнкд прямо. Но возвращаясь опятл-таки к фольке, передозировка ее рактически не возможна, только если Вы не выпьете за раз 20 таблеток.
по мне лучше перебдеть, чем недобдеть.

приниаю Элевит и Омега 3(от Элевит)

Я сейчас не решаюсь кушать помидорки и огурцы с болгарским перцем

полностью согласна. Из овощей ем капусту, свёклу, морковь. И пью поливитамины для Б

A некоторые беременные так мучаются токсикозом! О каком правильном питании может идти речь?! Да, стараться надо. Но, если человека воротит от всего, не съест она нужное кол-во необходимых витаминов!

. Из овощей ем капусту, свёклу, морковь.

Аналогично.