Витамины для беременных-2

Счастье_Есть
девушка яйца сырыми пить ни в коем случае при Б нельзя!!!! не важно перепелиные или нет!!!! Ето тоже самое что есть недова/жаренное мясо, рыбу,сушы... запрещено кушать даже маенез изготовленный дома или торт с начинкой куда входит сырое яйцо... Почему нельзя ?Одна с причин-сальмонелиозю-можно оооочень навредить ребенку- если вы выпили яйцо и с вами все ТТТ ок-это не значит что следущее тоже ничем не заражено...

добавлено спустя 12 минут:

я за прием витаминов в любое время года(особенно в первые 13 недель!!!)... фрукты и овощи-это хорошо- но невозможно рассчитать сколько вы сели и каких именно витаминов в день

Nataliya0 так значет все таки витамину пить нужно?
А что лучше принимать, и комплексно или нет?

Или это индивидуально для каждой мамочки и нужна концультация с врачом?

Аленка91
витамины пить надо ( конечно ни один врач заставить не сможет если вы этого не хотите)..Я принимаю METAFOLIN-это комплекс витаминов спецыально для беременных.. они делятся на 2 разные группы:1- до 13 нед Б; 2- после 13 и на время ГВ.. Не знаю правда где на Украине их можно купить, но здесь его пъют все беременные ...Если принимать эти витаминки так больше ничего пить не надо(Магнезиум правда пила в 1 триместре Б-болел очень живот-врач говорила что это нормально-матка растягивается- поэтому и посоветовала еще дополнительно Магнезиум)
здесь список и доза витаминов с того комплекса что я принимаю.. это конечно не полный- но могу сканировать полный список

Витамин E- 12 мг в день
В1-1 ,5 мг
В2-1 ,6 мг
В6-2, 2 мг
В12- 2 ,2 mг
С-180 мг
D-10mг
Йод- 150 mг
Магнезиум- 70 мг
Железо- 28 мг
Цынк-15 мг
Манган-1 мг
Betf-Carotin -3 мг

многие скажут что раньше никто витаминов не пил, и мол так рожал ...но раньше не было столько химии кругом да и здоровъе женщин было не то...

А врачей которые не советуют пить витамины, но зато пичкают беременных ношпой и еще всякой дрянню кулаками- не понимаю!!а начинать пить витамины осенню, щитаю ,что уже поздно- организм и так у Б намного больше поддатлив всяким инфекцыям, чем у других- осень-это дожди, слякоть, все кругом чихают, а болеть Б не надо... так лутше попить витаминки с лета + запастись витаминами с фруктов... укрепить имунную систему и быть готовым ко всяким инфекцыям ... Я забеременнила в ноябре-пила все время витамины ..болела всего 1 paz и то только был насморк и кашель(заразил муж) и то всего несколько дней ...вся Б прошла ТТТТ без сохранения,антибиотиков... 2 раза пила правда таблетку Мексилена(типа нашей ношпы)-очень разболелась голова ... до 37 нед еще работала ...Но то что я не болела- надо сказать спасибо витаминкам...

Для того чтобы пить витамины, мне кажется, надо сдать анализ иммунограмму на восприимчивость организма. По результату будет видно, что принемать, а что в лучшем случаи будет бестолковым.

Сама столкнулась с тем, что заказала дорогой комплекс витаминов из-за границы (т к в наши вообще не верю) так у меня тошнота началась и головные боли. Бросила пить и все прошло.

А еще лучше как можно меньше пить всякой гадости!

Побольше положительных эмоций!!!

----Мария----
а вы здавали анализ иммунограмму на восприимчивость организма? Что вам показало?

добавлено спустя 1 минуту:

да и какой комплекс витаминов из-за границы вы заказали?

до 13 недели пила фольку, потом стала пить Витрум пренатал форте 1 раз в день, месяц пила, месяц отдыхала, с середины мая начала есть фрукты/овощи и витамины пить перестала

Пью Витамин Е и фолиевую кислоту.

я за прием витаминов в любое время года(особенно в первые 13 недель!!!)... фрукты и овощи-это хорошо- но невозможно рассчитать сколько вы сели и каких именно витаминов в день

А кто сказал что витамины нужны в строгих количествах? Передозировка витамина С может быть опасней его нехватки! ИМХО витамины летом-осенью не нужны!

ИМХО витамины летом-осенью не нужны!

да а потом вопросы в темке "я беременна и заболела" что делать?

http://ovulation.org.ua/vitamini_vo_vremya_beremennosti/

я до 11 недель пила фолиевую кислоту и витамин Е, а потом врач сказала, что нужно принимать уже что то "посерьезней" и назначила витамины для беременных Pregnacare(Прегнакея). Сказала, что туда входят все витамины/минералы нужные включая кальций..но вот кальций я в них не нашла, поэтому буду еще спрашивать, может отдельно нужно принимать...ну или менять витамины, чтобы были с кальцием...не хочется остаться без зубов, тем более что молочные продукты я ем/пью крайне редко.
а вообще почитала эту тему и мне на самом деле странно как можно самому себе там что то прописывать или отменять...говорить - я не доверяю врачу..или витаминам..производителям или еще что то в этом роде, не имея на это реально объективных причин, в конце концов думаю у большинства нет медицинского образования и заниматься самолечением и самоназначением препаратов опасно, а во время беременности трижды опасней, все нужно узнавать у врача, а если вы врачу не доверяете пойдите на консультацию к тому, кто будет вызывать у вас доверие...но это мое мнение

Я тоже принимаю пока витамин Е и фольку, гинеколог прописала до 9-ти неделек. Подскажите кто, а как считать от зачатия или от последних м?

lalaila
я пью по назначению гинеколога Элевит пренатале и кальций д3 никомед

Evka
гинекологи обычно ставят срок от первого дня последних М

До 13 недель пила фолиевую кислоту. По собственной инициативе - витамин Е. За всю Б так же съела пару пилюлек Прегнавита, т.к. просто пачка дома валялась. Но доктор мне ничего не назначала, по-этому витаминов никаких, считайте, не пила. С сыном всё ок) от детей, чьи мамы запихивались витаминами для Б, ничем не отличается))) вот и вопрос - а стоит ли?...

единственные витамины,которые я пью - Санатоген

А я считаю, что нужно употреблять витамины только из натруральных продуктов. Это исключает возможность передозировки и аллергий.
Кроме того в искусственных витаминах еще и куча всяких консервантов.

А чтоб не заболеть надо питаться правильно, гулять и принимать контрастный душ.

проблема в том,что для беременности нужно МНОГО витаминов. представьте,что ребенок вытащит из вас кальций на построение костной системы. Вы представляете сколько творога нужно есть,чтоб получить такой объем кальция ?
ну и остальные витамины тоже. Вы же не едите клубнику и я блоки ведрами. А вам нужно ОЧЕНЬ много витаминов.

в хорошем жирном твороге на 100г - 95мг кальция.
В течение беременности будущему ребенку для нормального развития требуется примерно 30 грамм кальция.
1 грамм=1000 миллиграмм
30 гр = 30000мг

чтобы получить 30грамм кальция вам нужно съесть около 32 КИЛОГРАММОВ творога. А теперь прикиньте,что вам кроме кальция еще нужно железо, цинк, В12, йод,фолька и тд

Т.е. это было б круто каждый день кушать кусок печенки, пачку творога, шмат сёмги, клубники пакет, яблок мешок, морковки пучок и тд. И это только чтобы дать ребёнку все самое нужное. А ведь вам еще и для себя что-то нужно..

А представте себе что вы кушаете много кальция в витаминнах (таблетках) и даже, допустим , с витамином Д3 , и на протежение длительного времени и вы думаете он будет усваиваться в зубах, костях и там где вы его хотите видеть! И вы точно уверенны что кальция не будет в почках,желчном и т. д ? Это особенно касается любителей кальция глюканата. И поверте, если съедите вы даже кило творога за раз,кальций этот в почках не осядет!

Я принимаю Элевит.
Прописывали Прегнекеа, но у меня сразу возникала рвота. Наверное из-за оболочки.

Считаю, что витамины пить нужно. Помимо них, кушать только здоровую и тоже богатую витаминами еду.

Малыши знают свою дозу, и тянут с нас столько, сколько нжно им. А витамины мы принимаем уже для себя. Мамочки тоже должны быть здоровенькие.

в хорошем жирном твороге на 100г - 95мг кальция.
В течение беременности будущему ребенку для нормального развития требуется примерно 30 грамм кальция.
1 грамм=1000 миллиграмм
30 гр = 30000мг

чтобы получить 30грамм кальция вам нужно съесть около 32 КИЛОГРАММОВ творога.

Тихо, тихо) не надо никого пугать) укажите лучше временной промежуток, за который беременной нужно съесть 30 грамм кальция, ну и 32 кг творога...
Я так понимаю, творога нужно съесть эти 32 кг за всю беременность. Проблемы вообще не вижу. На 9 месяцев разделить 32 кг - смешная порция выйдет Я вот ребёнка грудью кормлю, первые 5 месяцев лопала по 300 гр творога каждый день, а то и больше. При несложных подсчетах получается, что я съела эти пресловутые 32 кг творога чуть больше, чем за 3 месяца. А беременность длится куда дольше т.е. за 9 месяцев и 100 кг умять с медом и чайком можно И, к слову, 300 гр творога ежедневно - это не много, я ни разу не мучалась такой "диетой" Другое дело, усваиваются ли синтетические витамины в полном объеме в организме...
Я ни в коем случае не отговариваю никого от приема витаминов с банки, а просто хочу подчеркнуть, что при нормальном питании можно и без них обойтись

А я считаю, что нужно употреблять витамины только из натруральных продуктов. Это исключает возможность передозировки и аллергий.
Кроме того в искусственных витаминах еще и куча всяких консервантов.

Оно то верно! А что делать тем, у кого сильнейший токсикоз и рвет даже от глотка воды?

Я считаю, что все эти споры о приеме витаминов во время Б просто трата времени. Все равно каждый останется при своем мнении.

Приветик! Я долго решалась какие именно витаминчики попить - врач вроде еще не назначала, но как бы посоветовала.... Порывшись на формуах, поговорив с подругами вроде нашла... а сегодня еще и в и-нете нашла (http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3406) - больше всего понравилась именно эта статья и я решилась - пусть говорят, что от этих витаминов изжога, отрыжка (сорри) и все такое - если они хорошие - то лучше такой варинт. иду куплю себе Витрум пренаталь форте!

куплю себе Витрум пренаталь форте!

Я такие приминала. У меня побочных эфектов не было.

Я ни в коем случае не отговариваю никого от приема витаминов с банки, а просто хочу подчеркнуть, что при нормальном питании можно и без них обойтись

а я не согласна. Т.к. что является нормальным питанием. Я разговаривала с некоторыми врачами по этому вопросу, и что в последнее время говорят:
Да, если нормально питаться, витамины получаешь....но тогда нужно питаться творогом, мясом, яйцами, овощами, которые выращены органически , без всяких консерогенов и т.д....то есть ,сидеть в деревне, самой срывать помидор с грядки, и доставать яичко из под курочки. Не знаю ,как многим это удается, но мне, например, большинство продуктов приходится покупать в супермаркете, пр рынки тоже не стоит говорить...овощи - фрукты, я тоже сомневаюсь далеки там от натуральности 100%. Отсюда и получается...что картинка то хорошая, о витаминный состав очень занижен. Поэтому мое мнение- жителям городов витамины нужны ,и ещё раз нужны...и не только беременным. Просто не принимать все подряд ,а комплекс купить и пропить себе аккуратно...а во различные йодомарины ,и кальцемины уже строго под назначение врача.

У докторов работа такая - лечить. Вот они и отрабатывают свою зарплату, а заодно и проценты от фармкомпаний получают за то, что прописали вам витаминки и прочую фигню. Поверьте, я не по наслышке знаю об этом и знаю как у нас продвигаются на рынок и проходят сертификацию препараты - моя лучшая подруга с этим работает.

По поводу токсикоза: если у вас такой сильный токсикоз, то его нужно лечить - это уже патологическое состояние.

Где-то я читала тему про вегетарианство и железо. Так вот там были и те, кто не ел мясо и имел отличные показатели без витаминов, были мясоеды, которым и витамины не помогали поднять железо. Так, что организмы очень индивидуальны и пичкать всех одним и тем же нет смысла. И вообще, это самый простой способ снять с себя ответственность - съесть таблеточку и считать, что вот я сделала все, что могла для ребенка.

Ой.. чет я разошлась...
В общем, я остаюсь при своем мнении.

crazy.nataly

[b]100%!![/b]

Вот я тоже не пила витамины все лето, вроде как и правда - все ж есть в натуральном виде. И вот...

проблема в том,что для беременности нужно МНОГО витаминов. представьте,что ребенок вытащит из вас кальций на построение костной системы. Вы представляете сколько творога нужно есть,чтоб получить такой объем кальция ?

теперь похоже это про меня. Все симптомы симфизита (болит лобок, ходить не могу) + боли в спине. Вероятная причина - недостаток кальция. Творогом уже не поправить, буду принимать витаминки в таблетках.

а еще мне врач говорила, что раз гемоглобин падает (у меня был в начале беременности 130, теперь 112), то надо специфически подкорректироват питание - яблоки, телятина, курага и т.д. а вот участковая сказала, что если не принимаешь витамины, то можно и нужно хотя бы фолиевую кислоты попить - может гемоглобин и от нее не поднимается... подруга родила 3 месяца назад, так подтвердила ее слова! удачи всем! и легкой беременности!

вот и у меня гемоглобин падает и недостаток железа, и скольок бы я не варила этой говядины, гречки и т.д., ничего не помогает...так что хочешь не хочешь, а специальные таблеточки надо попить. Может и не пила бы, но на кевсарево не возьмут с таким низким, и для меня опасно

Я вначале Б начиталась в инете разных мнений про витамины и прискакала к врачу с вопросом "какие пить?". Врач ответила просто - без надобности - никакие ЗАчем пить кальций, если он всю берменность в норме? И т.д. Ответ просто - незачем, ИМХО

Ничего не принимаю без назначения врача и без надобности.
Фолиеву кислоту мне назначали до 12-ой недели. По последним анализам недостаток Магния - начала опять пить Магний-В6.
Гемоглобин повысили именно диетой, вообще без проблем, я даже удивилась. Кстати, незначительные падения в течении Б - норма. Нужно ориентироваться не на то, какой он был вначале Б, а на то, какой он должен быть на определённом сроке.
Есть, кстати, версия, что регулярный приём витаминов в течение всей Б повышает риск большого плода. Не знаю, правда это или нет, но несколько таких примеров знаю. Опять же не утверждаю, что именно витамины стали причиной...