Профилактика простудных заболеваний, повышение иммунитета

Девочки, грядет сезон всяческих ОРВИ, ОРЗ и т.д. Обычно мы начинаем "лечить" свое чадо, когда уже болезнь атаковала.
Давайте делится средствами профилактики таких заболеваний. Понятно, что взрослые пьют иммуностимуляторы. мы например пьем Арбидол.
Но я противница медикаментозных препаратов. Стараюсь предотвратить и лечить "народными" средствами.

Я щас стала чуть чуть добавлять в супы чеснок. Купила плоды шиповника - варить буду.
Чем вы "предохраняетесь?"

Профилактика ОРВИ
Вариант профилактики зависит от возраста.
Для малышей, не посещающих детские учреждения, достаточно следующего:
- ограничение контактов с посторонними людьми
- прекращение контакта с больными
- грудное вскармливание
Для всех детей:
- закаливание
- полноценное питание с достаточным количеством белка, натуральных витаминов (зелень, фрукты, овощи)
- адекватная погоде одежда во время прогулки.
Закаливание.
Самое простое:
- начинайте с самого раннего возраста
- не кутайте ребенка (прежде, чем одеть на ребенка дома теплые носки, подумайте – а одели бы Вы их сами при данной температуре воздуха?)
- старайтесь почаще устраивать малышу воздушные ванны – пусть бывает с голой попкой.
- При купании: наберите в ванночку воды, наберите из нее кувшин воды, поставьте рядом с ванной. За то время, что Вы моете ребенка, вода в кувшине немного остынет. Ополосните этой водой ребенка после купания. Через неделю уменьшите температуру воды в ванне на 0,5-1,0 градус, соответственно, уменьшится температура воды и в кувшине. И так далее. Но запомните – с закаливанием так же, как и с введением прикормов – что-то пошло не так - ребенок заболел, ему не нравится и он капризничает - прервитесь на неделю, как минимум (а при заболевании – на весь период болезни + 7 дней . А потом начинайте СНАЧАЛА.
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=24224&highlight=%EF%EE%E2%FB%F8%E5%ED%E8%E5+%E8%EC%EC%F3%ED%E8%F2%E5%F2%E0

нам помогает
-мазь виферон
-чеснок
-шиповник
-оксолиновая мазь

L_ANNA ну про закаливание и про "не кутать" я знаю..но это как бы начинать надо делать чуть ли не с рождения - для иммунитета. Это понятно...А вот щас ты че нить предпринимаешь?

Мультяша а что за Виферон? Он для прафилактики?? Че мажете?
оксолиновая мазь - это вы носик мажете?

kisya
Лен,нет ничего не предпринемаю,кроме вышеперечисленного мной,ну и прививку от гриппа в ноябре сделаем.дети физически гораздо сильнее чем мы о них думаем,а болеть они будут в любом случаи,когда будут встечатся с незнакомыми вирусами.

Прививку от гриппа делали два года назад, правда тогда ещё в детский сад не ходили. В прошлом году болели часто. Для профилактики, чесночные бусики дома носим, в нос при выходе на улицу - мирровский стимул-бальзам

Девочки, а морсы? Клюква например...
Моя щас к чаю с медом и лимоном пристрастилась...даю но по немногу

Я пока например про прививку и не думала....

Прививку от гриппа таким маленьким (1 годик) я думаю , страшновато...

вообще с 6 мес.рекомендация воз прививка от гриппа.
kisya
а что морсы?пейте на здоровье хуже то не будет

Мультяша а что за Виферон? Он для прафилактики?? Че мажете?
оксолиновая мазь - это вы носик мажете?

носик мажем и тем, и тем

Ой, с этим закаливанием...меня сегодня муж чуть не убил....короче вычитала я здесь, что обливаться надо водопроводной холодной водой...а купаем мы сейчас в 36...ну набрала я ковшик и в конце купания облила ее...и в полотенце быстро вертикально к себе и спинку растирать...но за это время она кричала так, что я чуть не поседела...подбородочек дрожит. Потом правда нормально успокоилась и спокойненько покушала и уснула. Но! я теперь боюсь как бы это обливание мне теперь в воспаление легких не вылезло я уже себя проклинаю.

Telepuzik
так обливать то надо на градус два холоднее,чев мода которой моетесь конечно кричала,тебя бы так.
ты просто ее не кутай,дома почаще голенькой оставляй,мойтесь с открытой дверью,не фарсируй событий,потихоньку,когда будет месяцев 5,выкладывай на пол,на тонкое одеяло,не бойся если поползет на голый пол,но при этом не должно быть сквозняков,когда начнет стоять,пусть стоит голой ножкой на полу.
резко то тоже нельзя,конечно у нее шок.

L_ANNA
а считается закаливанием мытье попы холодной водой? Просто очень сложно включить горячую, и мы подмываемся холодной всегда

Mirata
ну если до сих пор у вас это проходило,то значит можно так считать вот ходьба босиком,это точно закаливание,потому что обычно же как,ногу замерзли,промокли,все человек заболел,а вот если ноги к этому готовы,то уже ребенку заболеть трудно.

Mirata, это наверно будет считаться закаливанием попы

Девочки, к нам приехала сопливая сестра мужа. Уже второй раз. Сегодня, правда, маску надела. Но она уже вторую неделю больная. Я боюсь как бы она нас тут не перезаражала. Как можно подстарховаться?

Конопелька
маска и мытье рук,посуда индивидуальная,а лучше бы она не приезжала

Конопелька
У нас когда немного приболел папа, я пила Афлубин (мы на ГВ) и нос мазала оксолиновой мазью, папа был в маске. ТТТ всё было Ок.

Конопелька Ленк, лук и чеснок порежь по тарелкам и в комнатах поставь. Посуду индивидуальную и минимум контакта с ней

Я еще в эпидемию делала так:порезанные дольки чеснока в марлевый мешочек и подвешивала в кроватку над головой,где ребенок спит.Он дышит парами.Нам помогало.

Девочки...узнала еще одно средство от насморка и простуды. правда н езнаю совсем масявочкам можно или нет, но годовасикам думаю мона :
зубчик чеснока средненький (выдавить в стакан через пресс), залить 100 мл. подсолнечног масла, накрыть марлечкой и оставить настаиваться неделю.
по 2 капельки в каждый носовой перед выходом на улицу...и говорят, ни одна гадость не возьмет

а мне мама в детстве всегда чеснок по карманам рассовывала и мазала носик
я никогда не болела. даже когда сад карантинил

Сил моих больше нету
За последний месяц третий раз болеем...вот сеодня опять температура 38... горло в основном
Старались каждое лето ездить с сыном на море, не болел почти....
В этом году не получилось - и вот-те...болезнь за болезнью.... уже не знаю что и делать
Что вы даете детям для профилактики, чтобы поднять иммунитет???

Закаляю, витамины стараюсь давать - лимончик, зелень, чеснок и пр., постоянно в еду добавляю. Недавно Анаферон давала - вроде как для профилактики простудных заболеваний, не знаю, он как мертвому припарка, больше не даю.

SunshineGirl
да вот тоже давала Анаферон, чтото его все врачи счас выписывают, а толку никакого
Лимончик, лук, чеснок он ест постоянно.
Витамины тоже даю...

Ну чесное слово, слов нет. Когд ездил к бабушке в дереню, мог зимой голяком выбежать на улицу по снегу - и хоть-бы что , а счас прям напасть какая-то

Arjadna
ну он же у тебя в сад ходит,так?вот он вирусами и вырабатывает иммунитет.
единственный метод предохранения от вирусов,это хорошее питание.закаливание и адекватное прибывание на воздухе.все.больше ничего не требуется.

Девчонки, всем привет!
Я не нашла такой темы, если что перенаправьте.
У меня сынишке 3,5 года, и мы болеем (насморк, кашель, температура) почти каждый месяц, на больничный не набегаешься.
Подскажите, пожалуйста, как можно повысить иммунитет, может пропить какие-нибудь настои на травах, или еще чего-нибудь.
Заранее спасибо!!!

Тут настойками на травках не поможешь делу. Да, эхинацея очень хорошо повышает имунитет, но вы ж ее вечно пить не будете, как и любые другеи настойки. Тем более, что это будет постоянный толчок для организма, а сам организм не будет сопротивляться инфекциям, будет ждать постоянно вот этого толчка. Я б на вашем месте занялась закаливанием ребенка + физические упражнения.

alma3ik
http://ovulation.org.ua/forum/topic5273.html