Наш семейный детский сад) (Fragola)

Росла обычным я ребенком... да и сейчас наверное, ребенок еще я... физически взрослый человек, а в душе - маленький ребенок, который хочет малыша... даже сразу хочу двоих (сижу на этом волшебном форуме и радуюсь за девочек, которые уже познали радость быть мамой)! Но, за свою, уже не маленькую жизнь, я еще не встретила человека, от которого бы мне хотелось иметь ребенка... Вроде и мальчики неплохие встречались... Но все что-то не то... Иногда утром просыпаюсь, смотрю на МЧ и я не могу представить, что буду видеть это лицо рядом с собой всю оставшуюся жизнь.... Может, я эгоистка?... Самые длительные непрерывные отношения продолжались ровно 10 месяцев. На очередной маленький юбилей я просто не пришла и, что самое страшное, не могу объяснить, почему????? Ведь все было замечательно....

Вот прошла уже неделька отпуска. Съездила к двоюродному брату в Харьковскую область. Наигралась с малышами - Анютой и крестником Витюшкой. А еще научилась доить корову! Теперь рассказываю знакомым и они мне завидуют .
Вернулась домой и все больше и больше прихожу к мысли, что безумно уже хочу своего ребенка... Но... даже нет подходящей кандидатуры в папы... ну да ладно... ходит же где-то такое же чудо, как я и ждет свое чудо - меня!
Сегодня сходила в ЛОРу, взяла направление на анализы, все-таки решила удалять миндалины... толку от лечения все-равно "ноль"... завтра с утра с баночками в лабораторию попешкарюсю... Надеюсь, что скоро мои проблемы с горлом закончатся...
Начала прыгать на скакалке (наверное, в детстве не напрыгалась ), хочу довести количество прыжков до 10 тысяч в день!!!! Пока удается только раз 500 . И еще хочу научится прыгать со скрещеными руками, но пока только пару раз получается, а потом начинаю себя лупить скакалкой
Вот такие вот дела...

Вчера (29 июня) вернулась из Днепропетровска! Город С-У-У-УПЕР!!! Очень понравился! Еще хочу! Нагулялась так, что ели в поезд влезла . Надо еще разок туда съездить, и ролики с собой взять. Дорожки в парке асфальтированные , а не из плитки, как в Киеве . На катере покаталась по Днепру, очень красиво!!!

2 июля удалили мне злосчастные миндалины. Все было не так страшно, как представлялось, чему я несказанно рада!

17 июля побывала наконец-то в Софиевском парке. И почему я раньше туда не поехала. Парк удивительной красоты, недаром его ставят рядом с известными парками Швейцарии, Франции и Италии. Очень интересным был рассказ экскурсовода. Купила еще книгу о Софиевке. Эх... вот бы себе такого мужа , что бы парки дарил...
Обязательно надо съездить туда осенью, когда деревья покроются "золотом"...
Вот такая красота!







цветами высажено число "212" - возраст парка.

14 августа
уже почти 2 недели работаю на двух работах... устаю, конечно, жутко... очень трудно заснуть под впечатлениями дня, потом до полудня следующего дня хожу в полусонном состоянии... благо еще, что на вторую работу, как раз наконец-то "раскумариваюсь"... людям же еще и улыбаться нужно (а это оказывается не так уже и трудно)...
Очень хочу, что бы сбылась моя мечта!

11 января
5 месяцев ничего не писала сюда... хотя жизнь идет своим чередом, появляются новые знакомые, исчезают старые...
Значит так... во что бы то ни стало, но в 2010 году, у меня должен родится ребенок!!! Будет это любящий человек или просто "отец моего ребенка" - это не важно.... Обстоятельства складываются так, что или 2010 год или потом уже неизвестно когда... и не знаю, могу ли я вот так "на хочу" сразу заБ... проблемы со здоровьем начинают набирать нешуточные обороты... М уже не видела почти 3 месяца идти к врачу... банальная причина - нет денег и в ближайшем будущем наличие таковых не предвидеться... а зарабатывать начну?... о-о-о, 3 года+еще 4=7 лет только учится... хотя конечно, в большом городе, даже студенту можно прилично зарабатывать! ладно, 4 года отбросим... остается 3, при этом я на 4 курсе хочу родить ребеночка... а то... а то чувствую получится, как в фильмах русских, которые посмотрела за прошедшее 3 дня.
1. Моя мама - снегурочка
2. Куку
женщины, за 30... успешная карьера и т.д. и т.п.... но нет самого главного - того, ради чего живут и в 30 лет, и в 40... и далеко за... РЕБЕНКА нет! причина - здоровье, невозможность забеременеть... Красиво снято, но в жизни - как это больно...

Встретились как-то Любовь и Дружба .
Любовь спросила:
- Зачем на свете нужна ты, если есть я?
Дружба ответила ей:
- Чтобы оставлять улыбку там, где ты оставляешь слезы.

добавлено спустя 9 минут:

Снова о Нем...
Нашла его на одноклассниках... Я и раньше вводила в поиск его имя и фамилию, но он не вывешивал фотки, а теперь вот с фотографиями... Все та же улыбка, прищуренная, заводящая, такая знакомая... и есть даже моя самая любимая фотография... Боже, прошло уже так много времени, а у меня внутри все переворачивается, когда я смотрю на него. Подсознательно понимаю, что нам никогда не быть вместе, а вместе с тем надеюсь, верю, жду...

Еще совсем немного, и я уже прожила чверть века... Много это или мало?.. Кто-то в 25 лет уже добился многого в жизни, нашел свою вторую половинку, родил детей... а я?.. я просто живу... живу так, как получается... наконец-то получаю удовольствие, от того чем занимаюсь, пусть пока только на примитивном уровне, но все равно...
Это грустная история, но для меня это важно.
Итак, сумасшедший день 17 марта (вторник). Во время обеда в общаге услышали пронзительный собачий визг... Собаку сбила машина, у нее не было шансов выжить (раздроблен таз и внутреннее кровотечение). Только почему-то студенты 3 и 4 курса знали что уколоть и куда уколоть, но боялись , при том, что собака мучается, у нее в животе накапливается кровь... Я прошу, покажите, куда колоть, я уколю... боятся подойти... в общем, девченка с 4 курса ввела нашатырный спирт в легкие, а я ее держала, пока она окончательно не умерла. Потом мы ее похоронили. Удивляет отношении ко всему этому некоторых людей... Вы же пришли учится на ветеринаров! Может быть жаль животное, но никак нельзя к нему относится равнодушно и даже жестоко... Потом пару часов было и только разговоров о животных, но как-то то ли учишься воспринимать смерть животного более профессионально, или просто было понятно, что той собаке ничем уже не поможешь...

Теперь о личном.
в тот же день 17 марта на парах "сходили с ума" с одногруппником, так, что в конце, преподавательница подняла обоих (при этом мне скоро 25, ему - 17).
Ночь с 17 на 18 марта. С одногруппницей идем в гости в парням, пусть они 4 курс, но все равно, у нас минимум 4 года разницы. Сначала делали массаж, потом одному из них (всего их трое, но один - странный мальчик) захотелось узнать, как мы целуемся, предложил играть в "бутылочку", я сначала сопротивлялась (но не сильно))), а потом согласилась... Последний раз "играла" в такую игру, наверное, лет в 18... Кстати, один из тех троих целуется восхитительно))))
Ночь с 19 на 20 марта. Ночевали у мальчишек (одногруппников), целовалась с Ванькой...

Вот думаю, перестать обращать внимание на свой возраст? И так никто не верит, что мне 25 лет. Мама вообще говорит, что у меня мозги 15-летнего подростка))))
Но ведь нужно же когда-то начинать взрослеть?.....

Поздравляю себя с 25-летием!

как бы второй уже юбилей (первый - 20-летие, помню погуляли на славу))). Празднование переношу завтра, а сегодня просто хочу побыть в кругу семьи и самых близких друзей... Кстати, для себя вчера решила, что это последний ДР, который я отмечаю, а то буду чувствовать себя слишком старой , а 25 лет - самое оно, как бы уже и взрослая, и еще ого-го-го)))))

Только обратила внимание, что вчера интересная дата была: 25 лет и 25 дней
Продолжаю "сходить с ума"... Мне интересно общаться именно с 17-18 летними ребятами, я чувствую себя с ними в "своей тарелке"... Недавно встречалась с универовскими одногруппниками... они - взрослые, именно взрослые, сидят дяденьки и тетеньки, серьезно говорят о учебе (большая их половина учится в аспирантуре), жизни... правда, заводить семьи не спешат... а я сидела... сидела и скучала о своих "детях", о том, что если бы рядом были они, то мы б качались в прошлогодней листве, мальчишки носили девчонок на руках...
преподаватели уже делают мне замечания, с мальчиком сидим и просто держимся на парах за руки... а мне это просто нравится))))
с другим мальчиком (в общежитии) я иногда сплю (пока только лежим рядом, но скоро это перейдет в другую стадию), иногда целуемся, при этом я знаю, что у него есть девушка...
И самое приятное
В техникуме проводилась конференция, я от кафедры анатомии брала участие. Моя работа "Особенности физиологии и анатомического строения представителей семейства кошачьих" признала самой лучшей! Теперь экзамен с анатомии будет стоять "5" автоматом!

Это моя девочка - Ласка


добавлено спустя 33 минуты:

Начинаю худеть

Скакалка: не детская игра
Профессиональные спортсмены ценят скакалку за то, что она быстро и эффективно помогает настроиться на тренировку. Повышается частота пульса и оптимально разогреваются мышцы. Скакалка снимает стрессы, улучшает работу ног, повышает кондицию с минимальными затратами.
• Начинающие прыгают три раза в день по две минуты. Если вы способны прыгать непрерывно шесть минут, вы находитесь в превосходной кондиции. Если у вас есть проблемы с межпозвоночными хрящами или с суставами, вам надо сначала посоветоваться с врачом.
• Прыгать через скакалку удобнее всего в облегающей одежде и в упругих кроссовках высотой по щиколотку.

добавлено спустя 29 секунд:

Преимущества работы со скакалкой:

* Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая.
* Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений
* Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса.
* Это лучший способ разминки и заминки при силовых тренировках
Со скакалкой можно заниматься практически везде.

Сегодня не ем после 17.00. Пью только чай Пу-ер.

добавлено спустя 6 минут:

Пу-эр производится в южной провинции Юннань. Этот чай известен в Китае с 12 века. Издавна собранный чай привозили для переработки в местность Пу-ер-фу, и это место дало название чаю. Сырьем для Пу-эра служит крупнолистовой юннаньский чай, уже прошедший процесс скручивания и сушки. Затем чай раскладывают и заливают водой, что вызывает процесс «дополнительной» ферментации. Чаинки у Пу-эра крупные, жесткие, либо маслянисто-черные, либо красно-бурые с характерным крепким „дымным” запахом. Он дает «земляной» вкус (отдает пылью, либо явно напоминает по вкусу грязь), а также имеет характерный сладковатый привкус. Пу-эр славится своими целебными свойствами. Исследования показывают, что он:
- понижает содержание сахара в крови
- способствует похудению
- благоприятен для пищеварения
- хорошо утоляет жажду
- обладает бактерицидными свойствами и выводит яды
- общее укрепление печени
- помогает справиться с последствиями чрезмерного потребления алкоголя
- нормализует содержание холестерина в крови
- выводит шлаки и вредные вещества из организма
Чай завоевывает все большую популярность в Японии и Европе, где его называют чаем красоты, чаем стройности, вечной юности и продают в аптеках за бешенные деньги. Кстати, в Китае его не столько ценят за вкус и аромат, сколько за целебность.
Рекомендуют добавлять в Пу-эр молоко для смягчения вкуса.

Екатерина - Мак

Ты – ветреная и непостоянная, ты как бабочка порхаешь с цветка на цветок и пьешь их сладкий нектар! Твоей красотой любуются и восхищаются, подруги часто завидуют тебе, у тебя всегда большой выбор ухажеров, жаль только, что их чувства чаще всего также недолговечны. Ищи в мужчинах надежности.

Продолжаю собирать инфу о скакалке

Вот, если вам интерестно, небольшая выдержка о скокалке, в частности тренировки Брюса Ли:
"Еще одним упражнением, которое регулярно использовал Ли, были прыжки со скакалкой. Это упражнение не только улучшает спортивную форму и укрепляет мышцы ног, но и способствует развитию ощущения, что вы «легки на ноги». Лишь недавно физиологи установили с помощью научных методов, что прыжки со скакалкой более полезны, чем бег. Десять минут таких прыжков равносильны бегу в течение 30 минут.

Прыжки через скакалку — тоже спорт

Скипинг — это прыжки со скакалкой. Впереводе с английского «скип» — означает прыгать, подпрыгивать.

Зачем это вообще нужно? Какая польза от прыжков со скакалкой?

* Во-первых, они развивают гибкость, равновесие, координацию движений и осанку.
* Во-вторых, развивают выносливость и укрпляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
* В-третьих, прыгая со скакалкой можно сжигать до 1000 ккал в час, что превосходит занятия теннисом, плаванием.

Скипинг доступен людям любого материального положения.
Тем более ее можно брать везде с собой, потому что места скакалка занимает очень мало.
Перед тем как начать заниматься скипингом, нужно посоветоваться с врачом.
Во время прыжков через скакалку ноги должны быть вместе, спина прямой, а логти прижаты к телу.

Так же уже давно проводятся соревнования по этому виду спорта. Рекорд мира принадлежит мужчине, который за минуту прыгнул 318 раз.

Вы также можете участвовать в соревнованиях, если будете упорно тренироваться. Примерную программу для тренировок нам предлагает первый вице-президент скипинга в России Владимир Иванович Богомолов:

* Вперед на двух ногах один прыжок простой, другой руки скрестно;
* Назад на двух ногах один прыжок простой, другой руки скрестно;
* Назад ноги скрестно 10 (20, 30, 49 и т.д., чем больше – тем больше шансов выиграть) прыжков + вперед на правой ноге руки скрестно 10 (20 и т.д.) прыжков + вперед на левой ноге руки скрестно 10, 20 прыжков + вперед на двух ногах 10, 20 прыжков.
* Назад на двух ногах 10, 20 прыжков + вперед на правой ноге руки скрестно 10,20 прыжков + назад на левой ноге руки скрестно 10, 20 прыжков вперед + ноги скрестно и руки скрестно 10, 20 прыжков.
* Вперед в приседе на двух ногах 10, 20 прыжков + назад руки скрестно 10, 20 прыжков + вперед в приседе попеременная смена ног 10, 20 прыжков + назад ноги скрестно 10, 20 прыжков.

с другим мальчиком (в общежитии) я иногда сплю (пока только лежим рядом, но скоро это перейдет в другую стадию), иногда целуемся, при этом я знаю, что у него есть девушка...

ну вот... это перешло в стадию, когда мы не просто лежим рядом, а именно СПИМ... я вообще не могу себя понять, как я могла сделать ЭТО, когда в комнате, кроме нас двоих было еще 3 человека, пусть даже спящих.... но возможно "условно спящих". Кажется, это был наиболее экстремальный сеХ в моей жизни... Днем мы по-прежнему не замечаем друг друга, он по телефону целыми днями разговаривает со своей девушкой, мне как-то вообще не хочется к нему подходить... Из окружающих знает только одна девченка... но догадываются многие из-за того, что я не ночую в своей комнате... он целый день ходит сонный и его спрашиваю:"А что ты делал ночью?", а он отвечает: "разговаривал со своей девушкой", у меня это вызывает разве что только улыбку)))) Не знаю, сколько это будет продолжаться и как дальше это всё будет развивать... Только я вижу, что ему нравится быть со мной, мое внимание..

Сегодня была в деревне, где можно сказать прошла половина моего детства (другая половина прошла в другой деревне). Пока ехали к нашему дому, проехали почти все село... это ужас! большая половина домов - заброшены, пусты... никому не нужны. У нас дом находится почти в конце деревни, дальше поле, и чуть правее ферма: огромные здания стоят без стекол и только ветер гуляет по пустым стайням. На минуту закрыла глаза и представила, что в одном здании находятся бычки, в другом - телята, в остальных - высокоудойные коровы... эх... часто ловлю себя на мысли, что я хочу работать именно с с/г животными... раньше почему-то казалось, что кроме кошек и собак ничего не может быть лучше, а сейчас тянет на коров, лошадей, овец... даже хрюшек, они так забавно похрюкивают, когда их почесывать за ухом)))) Вообще я хочу более углубленно заниматься ветеринарным акушерством и гинекологией. Зарождение, а потом рождение новой жизни - это таинство, непередаваемый восторг, когда смотришь на новорожденного теленка, а он смотрит на тебя удивленными огромными глазами, и мать-корова вылизывает его...
Недавно попала мне в руки книга Дж. Херриота "О всех созданиях и больших и малых", если бы я ее прочитала в школе, то вообще безо всяких раздумий сразу же пошла учится на ветеринара. Книгу привезли из России, если найду у нас, обязательно куплю, и вообще хочу еще почитать его. До этого запоем перечитывала Даррела.

О мальчике моем... Все по старому, все по прежнему...

Куда уходит детство
сл. Л. Дербенева
муз.А. Зацепина

Куда уходит детство,
В какие города?
И где найти нам средство,
Чтоб вновь попасть туда?
Оно уйдет неслышно,
Пока весь город спит,
И писем не напишет,
И вряд ли позвонит.

И зимой, и летом
Небывалых ждать чудес
Будет детство где-то,
Но не здесь.
И в сугробах белых,
И по лужам у ручья
Будет кто-то бегать,
Но не я.

Куда уходит детство?
Куда ушло оно?
Наверно, в край чудесный,
Где каждый день кино.
Где так же ночью синей
Струится лунный свет,
Но нам с тобой отныне
Туда дороги нет.

Куда уходит детство?
В недальние края,
К ребятам по соседству,
Таким же, как и я.
Оно ушло неслышно,
Пока весь город спит,
И писем не напишет,
И вряд ли позвонит.


И всё равно мы остаемся детьми...

вот и приехали! 6 день задержки... боюсь делать тест...

запишу сюда, когда были М в этом году
22.01
25.02
02.04

между февральскими и апрельскими прошло 36 дней (в марте вообще не было, но тогда и ПА не было...). Думала, в начале мая будут М. Но их нет и были ПА...

Вчера вечером живот тянуло, как на М. Но их до сих пор нет. Тест так и не купила, влом из дома было выходить Есть постоянно хочется, особенно вечером , прям "ноги сами несут до холодильника". И это после того, как сама себе сказала "Стоп!" в плане еды, а то уже в брюки прошлогодние летние не влажу Еще сегодня стручковую фасоль тушила с томатной пастой, получилось вкусно, но немного пересолила. Сама ем, как троглодит, а вот кошка моя что-то аппетит совсем растеряла, вчера со злости чуть ей в рот не запихала печенку... она покрутила хвостом и пошла на улицу через форточку
Завтра ехать на учебу... Еще и крольчиху везти буду (даем на прокат беременную крольчиху, потом вернут ее обратно), надеюсь, что довезу нормально.
Если М в ближайшие пару дней не начнутся, пойду к врачу. Или... или.. Хотя не знаю... на ранних строках врач может определить Б? Может снова что-то с циклом, а я тут сижу думаю...

Короче, не выдержала, сходила в аптеку и купила тест. Даже два... Завтра утром сделаю. Позвонила самой близкой подружке, сказала ей про задержку, а она сразу: "кумой меня будешь брать?" Я ей говорю, что я еще про куму не думала, а она все равно спрашивает... Мы с ней уже давно договорились, что будем друг у друга кумушками... Просто из всей нашей компании кажется только нас двое без детей завтра и тут отпишусь о результате, и ей обязательно позвоню..

фу-у-ух... /

М начались 13 мая, давно у меня так живот не болел... может это из-за задержки... Про то, как я делала тест 11 мая напишу сейчас. Перед этим ночь можно сказать не спала, вообще-то была готова увидеть и //, но.. но все-таки немного не запланировано это бы было... встала еще 6 не было, обычная подготовительная процедура.. и потом видел бы кто-то как у меня начались трястись руки, когда я тест опускала... результат - /. Спать так сразу захотелось... вырубилась до 11 часов. Но, то что нет М, как то не по себе было. Приехала на место учебы, думала в среду к врачу идти... утром встала - М. Вот только живот очень-очень болел, пришлось ибупрофен пить, я таблеток уже давно не пила при М.
С Ванькой все устраивало до вчерашнего дня. Он вообще коб*ль еще тот, я знала, что он может уложить в кровать практически любую дЭвушку... но когда на моих глазах он начал приставать к одной девченке, нервишки мои это слегка не выдержали! Она при этом еще и не сильно сопротивлялась, как потом мне объяснила, вела себя с ним так, вроде у меня с ним ничего нет... Осадок остался не очень приятный... Еще вчера наорал на меня:"Ты можешь мне дать выспаться нормально хоть одну ночь?!"... Ну и пусть спит сам ночами... малолетний...

Из книги Аллы Пугачёвой "Алла Art":

Лучше разочарование в любви, чем ее отсутствие.

Подлинная, чистейшая любовь - это полет души. Природа, мир, отказ от эгоизма, понимание - выше страсти, физиологии.

Когда-нибудь они поймут, как я любила... что я жила для них, черт возьми!..

Меня называли вульгарной, а я кричала: "Я не вульгарная, я свободная!"

Какая я на самом деле, мне трудно сказать. В жизни я ранимая, безумно застенчивая. Не поверят - не надо!..

Забери на край земли,
Унеси на край небес.
Все печали утоли
Платьем, сшитым для невест...

Вся жизнь моя - это как одеяло из лоскутков. Эти лоскутки разные: и в горошек, и зелененькие, и красненькие (со знаменем цвета одного). Эти лоскутки составляют жизнь человека. Когда-нибудь я прикроюсь этим одеялом...

фух... вроде проходит мой ежегодный период весенней страсти... снова хочется учится! да и пора, сессия на носу, а я такого завала наделала с учебой! ну ниче, разгребу!

Вот я не понимаю людей! Проводится конкурс по анатомии между группами, так из двух параллельных групп ребята сказали, что если я буду участвовать от своей группы, то они вообще не будут принимать участие... Кстати, и преподавательница тех групп тоже не хочет, что бы я была в команде блин, я учу тоже, что и они, до этого ни врачом, ни даже биологом не была... кто остальным не дает учить?! Мне вот наоборот интересно участвовать именно в таких конкурсах, а не предлагают вести концерты... искать среди студентов певцов и танцоров... Преподов не понимаю... что, не могут найти вопросов, на которые я бы не ответила?!
В следующем году будет проводится конкурс профессиональной майстерности (не знаю, как по-русски будет )... чувствую, что туда мне тоже дорога заказана, тем более, что когда проводился в этом году, то я знала ответы почти со всех вопросов))))
Предложили быть в счетной комиссии, я вроде сначала согласилась, а теперь вообще на этот брейн-ринг идти не хочу
вот такие вот дела...

Что-то я скучать начала за Ванькой... странно как-то, мы ж с ним практически не общаемся днем, хотя в последнее время я часами сижу в комнате у него. Даже мальчишки, которые живут с ним уже так привыкли ко мне, что начинают спрашивать, где это я так долго бываю, если не захожу к ним раньше мы в постели оказывались после того, как ходили гулять на речку с другими одногруппниками... пиво и т.д., но на этой недели совершенно ниче не пили, просто ближе к ночи говорит мне: "ложись", ну я и ложусь... пару раз хотела уйти, а он спрашивает: "ты куда?". Я вроде и хочу уйти, и при этом отвечаю, что сейчас вернусь... И сплю теперь у него до самого утра. Не знаю, как дальше будет...

4 июня.
До этого дня, только один мужчина причинял когда-то мне физическую боль - об этом может тоже когда-нибудь напишу. Душевную боль причиняли многие, но сейчас не об этом... Я подозревала, что Ивану "сносит крышу", когда он выпьет... но не думала, что настолько, и от двух литров пива. Целый вечер мы лежали, балдели... потом его как-будто перемкнуло, начал меня стаскивать с кровати, ну я естественно сопротивлялась, при этом заливаясь со смеху... так он перевернул меня на живот и начал выкручивать мне правую ногу в голеностопном суставе (знает, что у меня обе ноги в области лодыжек были сломаны), мой смех постепенно переходит в мольбу: "Хватит! Мне больно!", но до него как-будто не доходит, он выкручивает дальше, от боли я просто кричу и слёзы катятся ручьем! Как-то получилось его оттолкнуть... кидаюсь на него со словами: "Я тебя сейчас убью!". Ему просто повезло, что он упал на соседнюю кровать и его лицо было далеко... У него на спине осталось три глубокие длинные полосы от моих ногтей... из под ногтей доставала целые куски кожи. Я сижу реву, пацаны ему говорят, что может он мне ногу сломал, а он отвечает - она же ходит....
После, я зашла в их комнату за тетрадями, он уже спал, половина спины в крови! Мальчишки в шоке))))
У меня нога уже практически переболела, а у него "память" останется возможно уже на всю жизнь....

Думаю, главная причина моего лишнего веса - это то, что я наедаюсь на ночь! Лет пять назад я уже брала себя в руки и прекращала есть после 18.00. И это действительно помогло! Сейчас вот снова "расплылась".
Может это мне снова поможет, заодно проведу работу над ошибками...

12 способов не есть на ночь
В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли? Не ужели с этим нельзя ничего поделать? Можно! Наши советы помогут вам
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
Это можно сделать... но вместе с чаем руки тянутся к печенью . Ну ничего, нужно себя перебороть!

2. Примите горячую ванну примите. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
Это навряд ли получится... ванну могу принимать 2 раза в неделю (на выходных), а то и реже

3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.
Кстати, у меня получается, если можно так сказать, 2 и 3 - Река! Но, после плаванья, я точно знаю, аппетит только повышается!

4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.
Это обязательно попробую!

5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.
Дело в том, что последний раз я ем где-то в районе 14.00-16.00, при этом не просто ем, а наедаюсь до отвала! После пар прихожу голодная, как волк...

6. Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели.
Я в принципе и не люблю сильно пряную и острую еду.

7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.
В условиях которых я сейчас живу, на видном месте вообще лучше ничего не класть

8. Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.
Прогуляться... разве только с бутылочкой пива...

9. Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.
Фу, не люблю. И на других смотреть не могу - жвачных животных напоминают...

10. Почистите зубы. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.
Если чистку зубов совместить с последующим укладыванием в постель, то тогда да ))

11. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлекательной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь?
Ну, если она и после наедания остается такой, то наверное будет )))

12. Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит.
Это реально! Одно время, чтение журнала Шейп, очень помогало держать себя в форме!

Очень слова близки... группа Револьверс

Молодая мама.
Сегодня, как никогда, хотела увидеть его,
Сегодня, сейчас, навсегда - с ним вместе быть, как одно
Но только он не пришел, и даже не позвонил,
А руки нежнее, чем шелк, запомнили, как он любил.
А ты ему ничего не сказала, наверно, не скажешь никогда
Что ты теперь молодая мама, только одна.
А ты ему ничего не сказала, наверно, не скажешь никогда
Что ты теперь молодая мама, только одна.


А там другая семья, о ней он тебе не сказал
И нежно целуя тебя, он к ней по ночам бежал.
Сейчас в тебе новая жизнь, невинна она и чиста,
Два сердца – в твоей груди, в его груди - пустота
А ты ему ничего не сказала, наверно, не скажешь никогда
Что ты теперь молодая мама, только одна
А ты ему ничего не сказала, наверно, не скажешь никогда
Что ты теперь молодая мама, только одна.