Фолиевая кислота при планировании

VoDa
А я получается, уже намного дольше пью, чем 3 месяца...наверное нужно сделать перерыв...не знаю даже что делать или пить дальше

От фольки передозировки не будет. Этот витамин не накапливается в организме, поэтому должен поступать постоянно в те моменты когда он необходим - это с первых дней оплодотворения и до 12 недельки.
Я тоже уже четвертый месяц принимаю и буду пока не забеременею.

А мне назначили 6 мг фолиевой кислоты

Ясно...спаисбо. Значит, и я буду пить дальше и муженька своего любимого поить

Margarishka
Фолиевую пить в 1-й фазе, вит. Е - во 2-й.

Marisha27
Мариш, пей по классической схеме (в 1-й фазе) и передоза не будет никакого.
Вообще все ее излишки выводятся из организма, поэтому передозировки не бывает. Да и мы так редко едим продукты, богатые фолиевой кислотой (когда, например, ты в последний раз ела шпинат? ), что можно пить и не переживать.

когда, например, ты в последний раз ела шпинат?

Я его ела год назад)))))))))))
Что-то он меня не очень впечатлил.....есть перестала))))

АникА
А я его в последний раз ела... никогда тоже, знаешь ли, не впечатлилась

Всем привет!
Вот я решила присоеденится в ваши ряды!
Мне врач сказала пить только фольку по 1000 мкг(или 1 мг), на протяжении 6 мес. постоянно без перерыва! А я тут увидила, что вы пёте ещё витамин Е и всё это чередуете

Фолиевую пить в 1-й фазе, вит. Е - во 2-й.

!
Я купила витаминный комплекс: фолька-600 мкг, витамин В12-50мкг, рыбий жир-137 мкг, омега-3 - 50 мкг. фирмы "Nature Made"США.

Я хочу вас спросить , как вы думаете стоить мне ещё добавить витамин Е?

Я хочу вас спросить , как вы думаете стоить мне ещё добавить витамин Е?

Лишним он уж точно не будет.

Luchistaya

Лишним он уж точно не будет.

Большое спасибо!
Хочу еще спросить: а в какой дозировке лучше пить (витамин Е), просто я тут прочла некоторые принимают по 200мкг в день, а некоторые по 400мкг в день? А как лучше? и мужу тоже в такой дозировке? а то я немогу определится
Подскажите пожалуйста!

Gvozdichka
Ну за всех не буду говорить, сама пью 200. Муж - 400.
По витамину Е есть спец. темка

По витамину Е есть спец. темка

Ооо! Спасибо! Сейчас я её поищу

Мне также рекомендовали пить фольку по 5 мг в день и витамин Е,но сказал врач на него не наседать.так как от него прибавляеться вес.

Всем приветик!
вот наткнулась на ваш форум..
Мы с мужем планируем ребенка..и поэтому я задумалась о правильном образе жизни и питании до беременности..
Я вижу вы обсуждаете фолиевую кислоту..и у меня нарисовался вопросик,а вернее аж 2))
Где вы ее берете?В аптеках?И в чем она продается?
И еще..А есть ли фолиевая кислота в натуральных пищевых продуктах,чтоб не принимать никаких лекарств!7

EL Corazon
1. При здоровой микрофлоре некоторое количество фолиевой кислоты вырабатывается в кишечнике.
2. Продукты багатые фолиевой кислотой: шпинат, спаржа, бобы, печень, яичный желток, сыр, арахис, кукуруза, апельсины (и вообще цитрусовые), орехи, свекла, морковь, абрикос, петрушка, лук зеленый, клубника.
3. При планировании и в первом триместре беременности рекомендуют препарат фол. кислоты. кот. продается в аптеке. Есть "Фоликум" - там доза адаптирована для этих случаев.

И в чем она продается?

В таблетках

Подскажите пожалуйста! Была сегодня у врачихи, она мне написала сначала пить фолиеву (хотя я ее и так уже 2 месяца пью), а потом перечеркнула и написала Дефоль или Вифоль (точно я ине розобрала что там написано). не купила, решила сначала прочитать, чем отличаеться, а в и-нете информации нету

Zelenka
наверное твоя врач имелла в виду ТИФОЛЬ - это фолиевая кислота

Бусиночка спасибо, может и так, но не понимаю какая между ними разница. И то и другое - фолиева, тогда почему врач перечеркнула и написала второе название? Может оно дороже, и так хотела заработать? Не понимаю

Я была на приеме у гинеколога-генетика и он мне сказал,что нужно принимать по одной таблетке в день, содержащей 5мг. фолиевой кислоты (есть таблетки и по 10мг, но это лишнее).Еще он сказал, что многие врачи дают большую дозировку, но как я уже сказала это больше нормы.
Рекомендуется принимать 3 мес. до зачатия, всю беременность и в период грудного вскармливания

потребность в этом витамине во время беременности увеличивается в 2 раза. он влияет на формирование нервной системы у плода.
фолиевая кислота содержится в свежих фруктах, овощах, зелени.

добавлено спустя 57 секунд:

Zelenka
а может, дозировка другая?

Девчонки я тоже пью, и мужа заставляю, надеюсь она поможет!!

Я пью 1 таб. фольки в день первую половину цикла, а потом Вит Е 200.

Я пью фолиевую уже больше года, по три таблетки, содержащие 0001 г., а мужа "подсадила" на этот витамин только месяц назад! Кстати, от фольки у меня волосы длиннее гуще становятся!

Сейчас появился новый препарат называется Фолеео в нём суточная норма фолевой к-ты и йода,принемать написано по одной таблетке в сутки,за 3 месяца до планирования и во время Б тоже. В упаковке 150 таблеток-90 грн.

Препарат называется Фолио,вот тут всё описывается http://arturk.com.ua/ru/products/68/69/

девчонки а расскажите, чем обусловлено, то что фолька пьется 1 половину цикла, а вит Е во вторую???

Девочки, для планирования беременности 1 таблетка по 5мг в сутки - не многовато?
В литературе пишется, что профилактическая доза - 400мкг в сутки, а 5мг - это целых 5000мкг, мне врач так назначил. Вот, не знаю, что делать?

Solnishko27
лучше купить в дозировке 1 мг. Я б не пила столько..

а кто-то может ответить мне, что вообще дает фолиевая кислота при планировании?!?!

Манечка

Вот ссылочка. Тут все хорошо описано
http://mama66.ru/pregn/19

Ее недостаток может привести к нарушению развития нервной системы у плода на ранних сроках беременности и, соответственно, врожденным порокам нервной системы у новорожденного.

Кстати, ее рекомендуют принимать и мужчинам (моему рекомендовали когда-то, я его кормлю кислотой ) - она активизирует кроветворные функции организма, соответственно, улучшает морфологию сперматозоидов (если я правильно помню морфология - это нормальность/патологичность, в общем, устраняет дефекты спермиков - я когда мужа уговаривала ее пить, нашла ему много всяких исследований и он таки согласился )