Простите, девочки, забыла дать ссылку вчера...
http://www.lunette.fi/ru_index.htm
В России я так поняла ее просто так не купишь. Мне девочка предложила одна, она их как-то заказывает.
Инструкция к применению
Не забывайте заботиться о чистоте рук!
Дезинфицируйте Lunette ™ менструальную чашу в обильной кипящей воде 2-5 минуты перед первым использованием.
1. Вымыть 2. Свернуть 3. Удерживать 4. Ввести 5. Извлечь и сполоснуть 6. Использовать снова
Вымойте руки горячей водой с мылом. При первом использовании смачивание чаши водой или лубрикантом на водной основе может облегчить введение. Менструальную чашу можно вводить сидя, стоя или на корточках, обычно расставленные ноги облегчают введение чаши. Сверните менструальную чашу Lunette ™ сначала вдвое по длине, затем вчетверо, как показано на рисунке. Удерживая чашу в свёрнутом положении, введите её краем вперёд во влагалище. Нужное место во влагалище найдётся при помощи практики и изучения собственного строения; чаша удерживается на месте возникающей герметизацией и влагалищными мышцами. Положение менструальной чаши, в отличие от тампона, низко во влагалище. Как бы то ни было, важно, чтобы чаша не находилась слишком низко, так как это может доставлять ощущение неудобства, особенно в сидячем положении; стебель чаши не должен выходить за пределы влагалища. Стебель менструальной чаши Lunette ™ можно при необходимости укоротить, но следует соблюсти осторожность, чтобы не повредить дна чаши!
Во избежание протекания убедитесь, что менструальная чаша полностью раскрылась, повернув её. Если чаша не крутится, можно ощупать пальцем края чаши, чтобы убедиться в их полном развёртывании. Влагалище наклонено к пояснице, так что чашу следует направлять назад и двигать её возвратно-поступательно, чтобы найти правильное положение.
Менструальную чашу Lunette ™ требуется опорожнять в среднем 2-4 раза в сутки, её можно ввести на всю ночь, всё же не превышая предела пребывания во влагалище - 12 часов. Вы скоро привыкнете к собственному ритму опорожнения, следя за количеством выделений, собираемых чашей. Менструальную чашу Lunette ™ можно использовать в любое время цикла как во время обильных, так и скудных выделений. Чтобы в первое время чувствовать себя уверенно, можно использовать одновременно и прокладки.
Нет необходимости извлекать менструальную чашу Lunette ™ во время посещения туалета, но после дефекации может возникнуть потребность поправить положение чаши. В этом случае не забывайте о гигиене рук ! Некоторым женщинам легче мочиться и опорожнать кишечник без менструальной чаши.
Если менструальная чаша во время употребления сдвинулась вверх, расслабьте мышцы и попробуйте захватить дно или стебель чаши пальцами, приседание толкает чашу вниз. Чаша не может пропасть во влагалище – в конце концов она спустится под собственным весом. Если Вы чувствуете, что чаша сползает вниз во время употребления, убедитесь, что она установлена на правильном месте и полностью развёрнута. Упражнения для паховых мышц помогут мышцам влагалища удерживать чашу в правильном положении.
При извлечении тщательно вымойте руки, примите удобное положение и расслабьте мышцы. Если Вы не достаёте до дна чаши, осторожно потяните за стебель, можете слегка тужиться. Уберите герметизацию, сжав дно чаши, сверните её, как при вводе, и осторожно извлеките, не проливая содержимое. Не пытайтесь вытащить чашу открытой, удерживая толко за стебель! При извлечении надо запастись временем и терпением – не давайте панике воли! Извлечение удастся, если не забывать расслабляться.
Вылейте содержимое чаши в унитаз. Поместите слой туалетной бумаги на дно унитаза, чтобы смывание его не запачкало.
Тщательно вымойте менструальную чашу с мылом в тёплой воде и снова введите. При мытье используйте мягкое мыло без отдушек. Сперва следует сполоснуть чашу прохладной водой, чтобы предотвратить появление неприятного запаха.
Проточная вода не всегда бывает доступна, временами достаточно вытереть чашу мягкой бумагой. Убедитесь, что частицы бумаги не остались на чаше!
Тщательно сполосните менструальную чашу Lunette ™ после последнего употребления и поместите её в собственный пакет при доступе воздуха. Не храните менструальную чашу в герметичном контейнере или пластиковом пакете. Стерилизуйте чашу в течение 2-5 минут в обильной воде между менструациями, при желании чашу можно также стерилизовать и во время менструации.
При возникновении затруднений свяжитесь с Вашим распространителем или пишите непосредственно на электронный адрес изготовителя
info@lunette.fi
Внимание!
• Менструальную чашу Lunette ™ нельзя держать в кипящей воде больше 5 минут.
• При стерилизации убедитесь, что воды достаточно – иначе чаша пригорит на дне.
• Стерилизуйте чашу только в чистой посуде. Чаше можно выделить собственную небольшую кастрюльку, которую нельзя использовать для приготовления пищи.
• Стебель чаши можно укоротить, приняв предосторожности, чтобы не повредить дно чаши.
• Для мытья чаши нельзя использовать сильнощелочное мыло или мыло с отдушкой; между менструациями чаша должна достаточно проветриваться.
• Менструальная чаша Lunette ™ не является противозачаточным средством и её необходимо удалить перед половым сношением.
• Менструальная чаша Lunette ™ не защищает использующую её от болезней, передающихся половым путём.
• Соблюдайте гигиену рук при обращении с менструальной чашей Lunette ™.
• Нельзя превышать предела пребывания менструальной чаши Lunette ™ во влагалище – 12 часов – без тщательного мытья.
• Храните менструальную чашу Lunette ™в недоступном для детей месте. Также домашние животные, особенно грызуны, не должны иметь к ней доступа.
Менструальные чаши довольно давно представлены на рынке и с ними никогда не был связан Синдром Токсического Шока (СТШ). Синдром токсического шока – инфекция, вызываемая проникающими через рану или слизистую оболочку бактериями, которую характеризуют: внезапное сильное повышение температуры, боль в горле, рвота, понос, сыпь, напоминающая солнечный ожог, головокружение, мышечная боль, потеря сознания, полуобморочное состояние при вставании. СТШ – чрезвычайно редкое, но серьёзное заболевание, могущее появиться у мужчин, женщин и детей. Так как частотность заболевания всё же выше у молодых девушек и женщин моложе 30 лет, причину возникновения СТШ связывают с использованием гигиенических тампонов высокой степени впитываемости. Своевременные распознание и лечение имеют первостепенную важность; если у Вас наблюдается один или несколько из вышеперечисленных симптомов, немедленно удалите менструальную чашу, свяжитесь с врачом и сообщите о подозрении на СТШ.
добавлено спустя 1 минуту: