LiZard зачем-то худеет)))

Сегодня утром весы слегка, буквально на секунду, показали 49,9... ну а потом опять 50 кг... надоело

Впечатляет ... и стимулирует меня, как говорила Майя Плисецкая "Не жрать"


13 страница, мое любимое число

Утром 49,5

добавлено спустя 23 минуты:

Не люблю этого блогера по ряду причин... но когда на меня нападают долговременные зажОры открываю её ну очень агрессивные посты lj... иногда её писанина заставляет возвращаться к нормальному питанию и соответственно к весу. Вот может она задеть мое ЧСВ
Зову её "троллем все полных или слегка полных", потому как пишет она с юмором, иногда жестким, но лично меня стимулирующим...
https://miss-tramell.livejournal.com/1480897.html

Сегодня сорвалась, проходила мимо Бессарабского рынка и наелась пончиков с пудрой и запила все облепиховым чаем.
Было ну очень вкусно

Джинсы 34 размера, которые я не купила...

Ужин

Сегодня утром 49,7, пончики вчерашние не прошли даром.
Сегодня тоже был небольшой срыв.
Лишила мужа нескольких сухарей... не смогла устоять больно вкусные оказались.
Ну ничего, с завтрашнего дня будет питание как-обычно без хлеба.

Оставлю здесь.
1. Возраст (климакс на подходе), и чем дальше тем сложнее будут сбрасываться лишние кг, а прилипать ой как быстро будут.
2. Малоподвижный образ жизни (сидячая работа) и не желание заниматься спортом по жизни.
3. Возможность заработать гипертонию (горький пример мамы)
4. Суставы на ногах просто с ума сходили под давлением большого веса (проверено на себе при весе когда была 68-77 кг)
5. Мого вещей куплено и практически не ношено в размере XS-S)))

Так что по мне лучше быть слегка голодной)))

Вот и я себя так успокаиваю.


Сегодня опять взялась за ум вес

Видимо отсутствие лишнего веса убивает мотивацию еще похудеть на 3 кг...
...во вторник еще попробую, до вторника я пас...

Ну что... все плохо, все очень плохо...
Зимой я худею до потери пульса... а весной жру как свинья...
Вес... на весы не встаю... стыдно перед весами...
Когда вернусь к нормальной жизни не знаю...

Да-да-да

Однако...

Молекула, которая производится организмом во время голодания или существенного ограничения калорий, борется со старением сердечно-сосудистой системы, открыли в университете Джорджии, США.
https://news.gsu.edu/2018/09/10/researchers-identify-molecule-with-anti-aging-effects-on-vascular-system-study-finds/