Страхи беременной

Я не нашла подобной темки. А меня постоянно мучают какие то страхи, просто с первых дней. Сначала боялась внематочной, с дуру сделала 2 раза узи на очень ранних сроках.Сейчас начиталась о вреде УЗИ мучаюсь страхами, до истерики, что навредила масеньке?
Девочки, кто переживал подобное? Как вы справлялись со страхами и переживаниями?

Оооо, мне это знакомо! Я тоже всего и вся боюсь! И тоже ходила уже 2 раза на УЗИ (т.ж. боялась внематочной) и в следующий четверг пойду опять (так врач назначил- никакой самодеятельности ), но в страшный вред УЗИ я не верю абсолютно, поэтому так остро не реагирую. Кровь на ХГЧ сдавала 5 раз, всё проверяла увеличивается ли в 2 раза (боялась замершей). В настоящее время я по прежнему боюсь всего, кроме внематочной. Для борьбы со страхами хожу к клиническому психологу, она мне сказала вести дневник Б, описывать всё то что я боюсь и зачеркивать, а все хорошие эмоции записывать более подробно и перечитывать их! Не могу сказать, что это мне помогает, но всё же... Гораздо больше мне помогает вера в Бога и полное сознание того, чему быть-того не миновать. Как Богу будет угодно, так и будет, я могу только молиться и просить, что бы всё было хорошо!

М. Малярская пишет об этом хорошо:

Зацикливание

- Ура! Пришла формулировка - как не зацикливаться. Есть простой и действенный рецепт. Переключить внимание с себя любимой на других. Причем не обязательно на детдома и престарелых. И не обязательно на мужа и родителей. Хотя конечно это тоже приветствуется и приносит результат в первую очередь тебе самой. Но можно переключить внимание на своего ребенка.

Особенно просто это сделать зацикливающимся беременным. Которые впадают в панику по поводу своего орз, отношения мужа, обстановки на работе, состояния бесплатной медицины, прочитанного в инете и прочей суеты. Что вы делаете - мамы, когда по малейшему поводу запираетесь в комнате, отказываетесь от сочувствия родных, потому что оно не такое глобальное, как вам хочется - никто не бросает свою работу и не обещает стать вам мамой и платить 5 эре за то что ваш шарф кусается , обижаетесь, плачете и лелеете мысль "я в таком состоянии, а они...."? Когда вы не спите ночами и придумываете себе страшные картинки - что там происходит, когда вы чихаете В САМЫЙ ОПАСНЫЙ (для кого опасный, почему опасный?) период... Когда вы не спите ночами и рыдаете над цифирками на бумажке - результатами анализов, которые никто не знает как интерпретировать, но вы выбрали из всех вариантов самый плохой и сидите его проигрываете, и вы уже забыли, что речь идет всего лишь о закорючках на бумажке, в вашем воображении вы уже общаетесь с умственно отсталым уродцем или выбираете гробик...Каково это чувствовать вашему ребенку, в которого вы так не верите! Как ему докричаться до вас - мама, я здесь, я живой, со мной все хорошо, я - это не та бумажка, которую ты держишь в руках, мама не плачь, я люблю тебя, мне нужно чтобы ты в меня верила, я ведь еще живой, поддержи меня, выйди из своей зацикленности на себе, помоги мне выжить, мне кажется, что ты меня не любишь сейчас, тогда зачем я здесь, если ты от меня уже отказалась и уже оплакиваешь! Скажи мне, что у нас с тобой все хорошо!

Что вы даете сейчас своему ребенку, который не понимает что происходит и почему вдруг его мир трясется, плачет, сердце рядом бьется так тревожно и ему так больно, все сжимается, все пропитано страхом, злостью, обидой - ЧТО СЛУЧИЛОСЬ? В ЧЕМ ОН ВИНОВАТ (он-центр своего мира, и конечно все что происходит вокруг - это его ответственность и его вина. Что он сделал такого, что мир так к нему сейчас настроен? Вроде ничего не делал. Просто жил. Может он не нужен этому миру, раз он так на него реагирует?) Он никогда не поймет, что причина - косой взгляд его папы или ваше слабое чихание сегодня утром или какой-то не тот цвет ваших выделений или какие-то заключения на бланках. Такие вещи его пониманию недоступны. У него нет оправдывающих обстоятельств. Он сам - центр и источник своей жизни, и он что-то делает не так тем, что просто живет... Что вы даете сейчас своему ребенку?

А что вы можете дать? Трудно ли вам, будучи погруженной в свое неземное страдание, подумать о нем и сказать ему - "малыш, твоя мама совсем расклеилась, на такие глупости так реагирует, прости меня, это просто мои гормоны и нервы, на самом деле ничего плохого конечно не происходит, все хорошо, ты ведь со мной, мы вместе, у нас все хорошо и все будет и дальше хорошо. Я люблю тебя. Папа тоже тебя любит. Прости меня за этот сеанс гипоксии, говорят это тренирует твой иммунитет Пойдем теперь подышим воздухом и почитаем книжку!"

Просто перестаньте считать себя БУДУЩЕЙ МАМОЙ, у которой на УЗИ видят ПЛОДА, а станьте наконец настоящей мамой, которая давно уже живет вместе со своим сыном или дочкой. И дайте вашему ребенку почувствовать себя вашим сегодняшним, уже имеющимся, любимым сыном или дочкой, а не будущим. Просто поставьте свою голову на место.

Мамам очень легко это сделать, потому что их ребенок рядом. Хотя конечно они придумывают и тут себе оправдания - мол еще маленький срок, они не видели его сердцебиение или не чувствовали еще шевеления - поэтому они ОЧЕНЬ ВОЛНУЮТСЯ, ВСЕ ЛИ ТАМ В ПОРЯДКЕ, ВДРУГ ЧТО-ТО НЕ ТАК И ОНИ КОНЕЧНО НЕ ЗАСНУТ СПОКОЙНО ДО ПЕРВОГО ШЕВЕЛЕНИЯ. Прекрасное оправдание, чтобы на всю первую половину беременности сделать своего ребенка сиротой, мать которого в него не верит, пока он не соизволит пнуть ее ногой. Вот тогда она наконец поспит и ему даст поспать, тогда она поверит. А еще если они болели ОРЗ или пили какие-то не те таблетки, то они до родов спать не будут, вдруг что-то тогда случилось - таким детям еще веселее, у них мама появится и будет о них заботиться, только когда подержит их на руках и посчитает все ли пальчики у них на месте, только тогда она решит, что да, она их мама, теперь можно расслабиться. А до того они должны выкарабкиваться сами через ее психоз и неверие в них. Как будто какая-то таблетка могла изменить вашего ребенка и сделать из него не вашего. И вы не собираетесь принимать того ребенка, который есть, вам нужна гарантия, что он именно ваш, тот что был до таблетки... Как вам живется в этой шизофрении? Как живется Вашему ребенку? Почему бы не подумать о нем и не сказать ему, что вы любите его, просто любите и очень счастливы от того, что он с вами и вы вместе. Вот и все. И ничего больше. Или что-то еще имеет значение во время беременности? Позвольте себе просто быть мамой и спокойно и радостно спать. Это и есть расцикливание

Я сначала долго терзала себя за то, что когда еще не знала о Б. употребляла алкоголь и несколько раз лекарства. вроде успокоилась по этому поводу.
Бывает как заклинет на чем то. Вроде головой понимаешь, а поделать ничего не можешь.

Я думала у меня одной страхи есть,я тоже боялась замершей Б,да и сейчас иногда мысли лезут в голову,но я их гоню куда подальше.Иногда думаю,что я недостаточно правильно ем,хотя стараюсь питаться правильно.Когда сплю на боку ,думаю что давлю на него.Короче я борюсь с ними со страхами,стараюсь представить своего малыша как я его кормлю и страхи отступают

lioness_80

Страхи и переживания могут навредить не меньше других воздействий. Если боишься навредить ребенку, то...не бойся

главное наверное чтоб страх не перерос в паранойю а так, мы все, чего нибудь- да боимся/опасаемся.
и еще после рождения ребенка появляются другие страхи, которые заставляют по ночам прислушиваться к дыханию своего чада ну и т.д. все зависит от фантазии мамы. так что страх-
это нормальное явление.

lioness_80

Негативные мысли однозначно более вредны маське, чем даже 5 узи на ранних сроках...
Попейте Седасен. Думаю Вам это даже необходимо, просто чтоб расслабится!

еще после рождения ребенка появляются другие страхи, которые заставляют по ночам прислушиваться к дыханию своего чада ну и т.д. все зависит от фантазии мамы.

У на с в городе уже в этом году умерли 8 малышей до 6 мес.- Синдром неожиданной смерти. Причины неизвестны. Врачи провели пресконференцию, во всех газетах и новостях расказали об этом. Я каждый раз растраиваюсь когда слышу об этом.

lioness_80

Ой, а что же за город такой? не слышала об этом, ужассссс

Показатели синдрома внезапной детской смерти (СВДС) в Сумской области вдвое превышают общегосударственные. В этом году за семь месяцев зафиксировано восемь случаев СВДС. В основном смерть наступает в результате остановки дыхания или сердечной деятельности.

по ночам прислушиваться к дыханию своего чада

Я думала, я одна такая ненормальная...

lioness_80
А зачем вы всю эту ерунду выискиваете и читаете.
купите книгу и читайте что-то попозитивнее.

купите книгу и читайте что-то попозитивнее

Вообще хорошие книги помогут справится со страхами

Показатели синдрома внезапной детской смерти...

ага такого наслушаешся не то что рожать, вообще жить расхочется
и как в той пословице -волков бояться в лес не ходить..

Я думала, я одна такая ненормальная...

да не ты не одна, нас таких много.

ох, блин, и мне страшно!!!
но я настраиваю себя, что все будет крутааа!!!

Читаю и вспоминаю как сама тряслась беременная. А на первое УЗИ шла как на смертную казнь, боялась всего. Сразу же попросила сердце проверить. А потом, как-то даже неприятно стало, что не самый приятный период в жизни, а какой-то один большой страх. И стала себе говорить, что как Бог даст, так и будет и я уже ничего не изменю. И так свои страхи останавливаю.
А ребенок с нами спит, чтобы как в первый месяц не вскакивать к кроватке каждый час и проверять все ли хорошо. Да и высыпаться стали.

У меня тоже был страх внематочной поначалу, а сейчас страх замершей или выкидыша... Стараюсь себя успокаивать, думать о хорошем и представляю своего малыша какой он у меня будет хорошенький. Но в тоже время появляются другие страхи: а как я справлюсь? а будет ли нам хватать денег? а как изменится жизнь? И от этих страхов душа сжимается... Наверное, происходит осмысление моего положения, привыкание к новому статусу и страшно... Ведь все это происходит со мной первый раз! Раньше я была ответственна только за себя, а теперь несу ответственность и еще за маленького. Страшно сделать что-то не так... А еще я одна, рядом нет мамы, которая поможет и подскажет. А у мужа все просто: ¨Все справляются и ты справишься. Не ты первая, не ты последняя.¨ и никакого сочувствия!

а я вот вчера сильно испугалась, когда мой малыш в пузике все утро молча сидел и меня не калашматил Я даже плакать начала. Ну а потом он как разошелся

А я ужасно боюсь скрининги и УЗИ! До дрожи в коленках и ничего с собой поделать не могу!

Я всю беременность в страхе проходила, сначала внематочной боялась, потом замершой, думала, вот забьется и успокоюсь тогда. Потом боялась, что преждевременные роды начнутся. А сейчас переживаю как роды пройдут и о здоровье своей масичке. Особенно по начам плохие мысли лезут. А недавно нервный срыв был, плакала у мужа не плече, что замучалась уже: заглядывать ничего ли не капнуло, прислушиваться к шевелениям. Он меня успокоил, нашел мне врача хорошего и сейчас мне легче, стараюсь отвлекаться. А вообще беременность моя это сплошная фобия

Я боялась период от первого УЗИ в 12 недель до шевелений. А перед этим боялась тонуса, полтора месяца трусилась над собой как над хрустальной вазой, и всех заставляла труситься
Сейчас боюсь родить, ну не то чтобы боюсь, но вот мама предложила поехать на Новый Год в Европу на недельку, я оказалась, а вдруг я там рожать начну, мало ли...

А я больше всего боюсь попасть не в тот роддом в который планирую. Сейчас по показаниям направляют в 67 роддом, но туда я даже под дулом пистолета не пойду. Готова даже уехать в другой город. лишь бы не в этот роддом, я его боюсь.

А я очень боюсь за наши с мужем отношения - как все будет после рождения ребенка... изменится в хорошую или плохую сторону...

Мне кажется, что новые страхи часто появляются от избытка информации! вот бывает, начитаешься в нете и самому становится страшно.
Я в начале Б боялась внематочной, по-этому сделала УЗИ в 7 недель и успокоилась.
Не переживайте, ведь это вредно вашим малышам!

Нда..я тоже всего боюсь!!!!! Ужасно боюсь...но на узи до 11 недель не хочу. И вообще идти к врачу не хочу...пытаюсь экстренно найти дельного врача, но увы и ах...Короче все дружно расслабляемся....натягиваем улыбку и жизнь радует. Проблемы надо решать по мере их поступления!! а никак не наоборот! Вчера с мужем врубили диск с детскими песенками...и до 3-х часов пели))) очень повысило настроение )

приветик всем!!!!Я новенькая ))))
Я так долго искала подобную темку!!!!Сама уже себя вся изнуряю!!!!Всё время боюсь ЗБ (((((((( Хотя нам уже 14 неделька пошла! На Узи были в прошлый понедельник - показали 11-12 неделек, УЗИ хорошее, отклонений нет! Анализы тоже в норме, гемоглабин идеальный. Правда токсоплазму нашли, но врач мне сказала, что всё нормально, она у меня не впервые и вреда нет ни мне , ни малышу. Чувствую себя нормальною Иногда что-то кольнёт или потянет - но всё ок...Но так БОЮСЬ....то живот не такой, меньше стал, то просто страхи......Блин, а нужно же просто верить в своего малыша...но на словах это, увы, легче...

Ксюпа

почаще читай подпись в своем профиле

Ксюпа
Потерпи еще недельки 3-5 (ну это у кого как), малыш начнет толкаться и эти страхи как рукой снимет))) У меня именно так и было, а до того переживала постоянно, и на УЗИ бегала даже чаще чем надо.

Девочки я тоже всю Б всего боялась, ну вот такой я человек...то что сглазят, то что маськ а не шевелится, то живот не растет..бррррррр как вспомню как страшно было...мамой легче быть!