Овуляшки он-лайн

[Pokahontas]

Дорогие...)))
хотела вот узнать...
я сейчас на 11 неделе. так я худенькая и стройная.
но голод зверский и удержаться не могу, чтобы не наесться всего подряд...днём живот ТАК выпирает, как будто я на 5ом месяце , становится тяжело дышать...
хотя если здраво посмотреть, то не так уж я много ем. наверно просто так вздувается пузо.
может ограничить себя в каких-то продуктах (или их комбинациях)?
ведь если мне не комфортно после "поедания", то не стоит так есть...
как вы боролись с голодом?
только ли из-за беременности он?

до 5ой недели я позволяла себе курить
после 5ой тоже, но прям до 1 в 2-3 дня.
сейчас уже не курю.
может ли этот голод быть следствием отказа от курения?

[Кролик]

[Незабудка]

Молодец,что уже не куришь! Так держать и главное больше не начинай-подумай о масике внутри себя,даже если то,что бросила курить и прибавляет аппетит!По-поводу голода могу сказать одно,токсикоза у меня не было,аппетит не исчезал-а только прибавлялся.Сейчас уже больше 30 неделек,прибавка в весе +9кг,кушаю,и не могу себя остановить.Мне кажется,что это много,но врач успокаивет-отеков нет,да и до Б. имела худое строение тела Наверное,стоит попробовать есть по-больше овощей,фруктов,рыбы,мяса-меньше жирного,мучного и главное всякой химии,хотя сама иногда очень хочу и позволяю себе наестся вдоволь(то печеньки,то тортик ) Но до Б не была любителем всяких газировок,чипсов,и готовых продуктов-а сейчас иногда тянет ,но не позволяю себе. На УЗИ у нас прекрасный врач,она мне посоветовала кушать мясо,но не жирное и рыбу,т.к. белок помогает масику расти... ...
_________________

[Pokahontas]

Незабудка, спасибо за ответ.
я вот курить уже ни при каких обстоятельствах не собираюсь (целенаправленно начиталась ужастиков про курение во время Б)...есть переживания, что произошло что-то непоправимое с ребёночком оттого, что курила на первых неделях
про овощи, фрукты, нежирное мясо - это я учитываю...но не всегда под рукой эти "полезности"...ем, что найду...но бяку не ем
просто получается так: один раз плотно поем, а потом кушать всё равно хочется, а уже некуда ...тогда таскаю по чуть-чуть

[Leona]

У меня приступы голода начались сразу, как токсикоз отступил, а это где-то вот на твоем сроке Я боролась так: кушала немного, но очень часто: 5-6 раз в день. В основном это были яблоки или салат овощной (благо, овощи появились уже), либо супчик "пустой" без мяса сварю и ем трижды в день, а остальное время - мороженое или молоко. На фигуре это не отобразилось, так как таким питанием (частым) стимулируется обмен веществ и весь процес проходит быстро. Можно даже сказать, что у меня животик растет, а я уменьшаюсь
_________________

[Маринушка]

У меня тоже бывает дикий голод, который мучает меня наравне с токсикозом.
Если он появляется и я не успеваю или не имею возможности покушать, то он перерастает в ужасную тошноту и потом его уже ничем не забъешь. Начинаю кушать все подряд, чтобы его утолить, при этом тошнит и тоже раздувается живот.
А еще мне иногда страшно хочется кушать ночью. Бывает встану в туалет (в очередной раз ) часа в 3 ночи а потом не могу заснуть, есть так хочется. Наверное нужно готовить себе на ночь бутерброд и класть возле кровати.
Я иногда думаю, кто же у меня там живет. Какая-то маленькая вреднюга!
_________________

[Pokahontas]

Leona, здорово придумала...
рада за тебя)

добавлено спустя 2 минуты:

Маринушка, мне кажется, что если ночью хочется есть, то лучше не бутер готовить, а фруктинку (можно сытный банан, если яблочка мало )
и с собой носи какой-нибудь йогурт или подобное, чтобы можно было быстро утолить голод, чтобы не доводить до тошноты...)
Удачи)

[Маринушка]

Pokahontas
Проблема в том, что тот кто живет в животике имеет странный апетит и вкусы. Он совершенно не желает банан, яблоко или другие фрукты. И не переносит молочное. И вообще не понятно, что же он любит Безболезненно могу есть только овсянку и белый батон Надеюсь еще месяцок и все минет. Жду не дождусь лета с ягодами и помидорами.
_________________

[Счастье]

[Сорока]

У меня к вечеру тоже надувалось пузо и казалось что мне уже ваще скоро рожать Я тоже сначала думала наедаюсь, а потом заметила, что происходит это только когда хожу на работу, на выходных нормально все. Я так думаю, что это от сидячей работы. Уж не знаю какое тут объяснение. Pokahontas у тебя работа не сидячая? Просто интересно, верна ли моя догадка...

[LenoчK@]

я до недель 14 вообще ни чего не ела, был ТОКСИКОЗ... Потом тоже начала есть с бешенным аппетитом.... и вот +13кг...
а вообще, чтоб после еды так тяжело не было, надо кушать по чуть чуть....раз 7 в сутки...(т.е часто и маленькими порциями)
как говориться, со стола надо выходить с чуть чуть чувством голода....
а не так, что напихтерился, дополз до кровати и упал....пузом кверху
_________________

[Pokahontas]

Сорока, а я вообще не работаю. в основном дома, пишу диплом.
просто т.к.дома, то всегда есть возможность что-то поесть (на улице никогда не ем, в гостях мало ем...не лезет )
так что вот)

добавлено спустя 1 минуту:

Счастье, а я как не странно даже с огромным животом только по чуть-чуть сбрасываю
так что мозг ещё не контролирует желудок

а за совет - спасибо)...буду думать только о позитивном)

добавлено спустя 2 минуты:

LenoчK@, так я как раз именно так и делаю...часто по чуть-чуть ем. но видимо и с этим не справляется желудок

[Незабудка]

Pokahontas
О том,что ты могла нанести вред малышу курением-лучше не думай,организм хитрая штука,должен справится и защитить масика-многие не зная о Б курят и пьют,некотороые даже не думают бросать.Просто,если куришь дальше-это уже хуже,т.к. организму становится тяжело-начинает раньше стареть плацента,малышу не хватает кислорода и многое другое...Я помню была в ужасном шоке когда узнала,что моя однокурсница всю Б курила ...Родила раньше,слава богу масик здоров,но ей было во время Б не очень-мучила оттдышка.
Правильно говорят девочки-лучше чаще кушать,но не переедать,да и мне кажется,что на твоем сроке кушать больше-это норма,у многих так Удачки вам,здоровья тебе и масику !
_________________

[Tatunchik]

а уменя вообще извращенное чувство голода
мне хочется есть, но только ОЧЕНЬ вредные продукты - типа зайти в макдоннальдсь или купить тортик и спороть его!!!до недавнего времени так и делала - утешая себя тем, что если нельзя, но очень хочется то можно .набрала лишних 5 кг!!!
теперь пытаюсь себя ограничивать.но есть все равно охота
_________________
Дорогие мои,хорошие!!!если возникает желание прокомментить, то в личку,плиз.редко бываю, врядли найду иначе

[Незабудка]

Tatunchik
Вот-вот,и у меня было тоже самое !!!Прям бывает тянет на всякую гадость .Главное-сила воли А еще иногда бывает,что идешь по улице мимо каких-нибудь "не совсем" полезных продуктов и аж слюньки текут,думаешь-"купить и съесть" ,но у меня получается сдерживать себя-сама себе удивляюсь
_________________

[Luchistaya]