Чувство голода при беременности

обсуждали глазированные сырки и сколько в них калорий Сказать сколько? Дофига!

я еще до Б худела, ходила на йогу. так вот жалуюсь своему тренеру, что не худеется - говорю сьедаю только пару сырков, а она как давай ржать, потом сказала мне сколько ккал я сжираю вместе с сырками)))извините за оффтоп
во время беремнности от них вообще отказалась,.

Но.... Exclamation как только встала в очередной раз на весы и увидела +2кг меньше чем за месяц....мой разум стал контролировать желудок Smile Хочется кушать-сьедаю сырок глазированный или банан..надеюсь поможет

Как-то в темке Питание при Б обсуждали глазированные сырки и сколько в них калорий Сказать сколько? Дофига!

теперь понятно,почему после него кушать не хочется

Голод кончился.
Начался КОШМАР
Не могу ездить в переполненном транспорте стоя. Дышать нечем..УЖАС! До потери сознания доходит. Хорошо, что любимый рядом.
становлюсь нетранспортируемой
надеюсь, это не надолго

Pokahontas в смысле реакция на все запахи? - это тоже пройдет
А у меня вот постоянно мучает голод, постоянно кушать хочется, причем хоть чего нибудь пожевать

Я что-то тоже регулярно есть стала
Через 2 часа уже что-то зажевать хочется, муж говорит обжорка

Я во время беременности была жуткой обжорой.... Ну ничего не могла с собой поделать: есть хотелось просто зверски. В итоге - набрала 36 кг + проблемы во время родов.
Так что девчонки уж я вас понимаю!!! Но из собственного опыта совет: пытайтесь все же как-то сдерживать свой апетит. Лучше кушать чаще, но меньше, что-то менее калорийное.

Наталичка, да вот как раз запахи особо не доставляют неудобств. просто духота + необходимость держать себя на ногах. моментально покрываюсь пОтом, бледнею, чернота в глазах и тишина в ушах...ну и естестенно тошнота.
обидно, что из-за такого состояния приходится выбирать между моим нормальным самочувствием (сидением дома) и видением с любимым
но кажется, это совсем другая история...

добавлено спустя 2 минуты:

Naly. совет, конечно, хороший)
но ведь малокаллорийным не наедаешься
и ещё, расскажи, пожалуйста, если можно, какие могут быть осложнения при родах, если набрать много кг за Б?

Pokahontas, вопрос конечно не ко мне, но все равно отвечу

Лишний вес - не есть хорошо, как при родах, так и в "обычной жизни". Это и так понятно.

Женщине с большим весом ходить тяжело, малыш может быть крупный - что может привести к КС и кислородному голоданию малыша, а еще у женщины повышается давление, появляются отеки, ухудшаются анализы и т.п. - опять таки показания к КС.
Да и потом после родов худеть очень трудно.

Маринушка, спасибо. понятно. я просто думала, вдруг ещё какие-то дополнительные ко всему этому осложнения...
а что такое КС?

У меня во время 1 беременности была просто напасть - дикий голод при виде булок. Я покупала нарезной батон и не могла остановиться, пока он не кончался. Лишнего веса особо не набрала, но Кирюха родился сам как пирожок

Pokahontas, куда уж еще больше осложнений.
КС- кесарево сечение.

Юльман, а я тоже батон нарезной теперь люблю . Он мне быстро утоляет голод и от него не тошнит. Но весь я ем, только корочки.

По-моему, чувство постоянного голода во время Б - это чисто психологическая проблема, особенно на таких маленьких сроках как 8-12-14 недель. Да не требует еще малыш столько пищи, ну просто вспомните хоть немного биологию! И действительно, большой вес только доставит серьезных проблем и маме и дитёнку! Так что, держитесь девчонки и руки прочь от холодильника после 19-ти часов!! Я еще поздно вечером вдруг хочу есть, то лопаю свежие огурцы, помидоры или фруктовый салатик крошу себе!!

А у меня голод появился недели две назад, до этого все было нормально. Причем все время хочется мороженое и шоколадочки, сдерживаю себя как могу, но не всегда получается.

Liaka
у меня на твоем же сроке появились те же пристрастия)))
в итоге +6 кг за 2 с небольшим месяца, будь осторожнее!!!
я вот все думала, что меня минует набор веса от переедания, оказалось нет!!!
лучше сейчас сдержись, я вот опомнилась, но уже поздно, тяжело отказаться, да и от веса тяжело)))

Pokahontas
Я еще не забыла то чувство, когда кажется, что "если сейчас не съешь вот эту булочку, то просто умрешь от желания"...поэтому я тебя прекрасно понимаю, но все же...
Лишний вес во время беременности - это прежде всего повышеное давление, что очень опасно для мамы и для малыша во время родов. Это очень большая нагрузка на сердце. У моего малыша, например, в самом начале этого процесса началась аретмия сердца, и врачам пришлось оочень постараться, чтоб все нормализовать. А у меня из-за повышеного давления вылетали из вен все катеторы и капельницы.... в итоге акушерки держали их руками...

Что касается веса ребенка.... девочки, милые, что бы вам не говорили врачи, вес ребенка не зависит от того, сколько вы кушаете во время Б. Малыш берете от мамы ровно столько, сколько ему нужно, даже если мама совсем ничего не ест...

добавлено спустя 12 минут:

А вот что касается лишнего веса после Б, то тут все очень по-разному. Я вот во время Б набрала около 36 кг...была похожа на большоооой колобок Но уже через год после родов сбросила 38 кг....и это при том, что я не ставила себе цель похудеть. Просто у меня все пошло в молоко, которого у меня было ооочень много. Я даже потом шутила, что мой сынуля "съел" почти всю маму....

Naly, как здорово у тебя с весом получилось)))
рада за тебя)

в неделю андо не более 350 грамм набирать. Всё что больше - не есть хорошо.

Я набираю до 200 гр. в неделю. Пока так....

По-моему, чувство постоянного голода во время Б - это чисто психологическая проблема, особенно на таких маленьких сроках как 8-12-14 недель.

А по-моему не психологическое.
Я еще и не догадывалась, что Б, а просыпалась в 5 утра от жуткого чувства голода, чего раньше никогда не бывало. Держалось такое состояние где-то пару недель (в течение которых я, конечно, узнала о Б). Потом прошло.

А меня токсикоз бережет от лишнего веса пока . Уже пошел 4 месяц а у нас вес сначала уменьшился на 3 кг а теперь вернулся к обычному 60 гк. Но внешне мне кажется поправилась. Ножки какие-то толстенькие стали

Naly

Что касается веса ребенка.... девочки, милые, что бы вам не говорили врачи, вес ребенка не зависит от того, сколько вы кушаете во время Б. Малыш берете от мамы ровно столько, сколько ему нужно, даже если мама совсем ничего не ест...

Тут по настоящему не понятно, толи берет от мамы малыш, толи нет. Одна моя знакомая набрала за Б 35 кг, ее на разгрузку сажали регулярно, а она все колбасу наминала В итоге ребенок 5 кг! Сама родила
А у подружки тоже набор веса был +30, а дочка родилась 2700. И похудела за год до 47 кг, а грудью вообще не кормила.

Это все наверное от природы зависит, кому как дано. Но лучше много не набирать.

добавлено спустя 1 минуту:

Luchistaya, мне тоже кажется что это не психологическое. Я частенько часика в 3 ночи просыпаюсь от жуткого голода, хотя в этот момент такая сонная, что голова совсем не работает

У нас на часах 00.50. я только что покушала грчку с картошкой)+салат из редиски и огурцов! Просто атас. Так захотелось есть и мужу тоже, вот мы сели и покушали. Мда, что же будет дальше??

А я есть вроде и хочу часто, но получается что смогу съесть совсем немного.... и все, пропадает желание. А через 2 часа опять что-то хочется и снова, поковырялась - и не хочу.
С 7 недели по 12 с половиной набрала 1 кг... (и то не уверена )

Pokahontas
Спасибо! И тебе того же желаю. Я теперь вешу на 7 кг меньше, чем весила до беременности и мечтаю хоть немного поправиться....

Маринушка
Ты абсолютно права. Вес ребенка закладывается генетически. Вот у меня, например, муж родился 6300 кг (представьте мой шок, когда я об этом узнала...), а сынуля 4500...

У меня последнии дни такое обжерство началось говорят перед родами наооборот худеют и не так кушать хочеться у меня жор, я одна такая или есть у кого то тоже такое?????

Tatosya
Не переживай. в этом нет ничего страшного, я сидела со схватками уже и запихивала в себя ужин - есть хотелось страшно, тем более понимала что долго теперь не смогу покушать того, чего хочу. Ешь на здоровье если хочется, главное не большими порциями кушать, чтобы легче ращеплялась пища, и малыш много не прибавлял в весе, тяжелее рожать будет.

У меня последнии дни такое обжерство началось говорят перед родами наооборот худеют и не так кушать хочеться у меня жор, я одна такая или есть у кого то тоже такое?????

И у меня так было

я в течение дня мало кушаю,но часто!а вот ночью меня голод с ума сводит!приходится вставать и кушать!

я в течение дня мало кушаю,но часто!а вот ночью меня голод с ума сводит!приходится вставать и кушать!

Да уж, ночь это самое страшное. Я для себя нашла решение: Чищу несколько морковок (желательно больших) и медленно грызу их. Челюсть со временем устает жевать твердую морковку, да и кушать уже не так хочется. Пробовала с яблоком, но через 20 минут аппетит возвращался, а вот морковки хватает подольше. Главное что бы морковь была сладкая.

А мне, как сказали - ДИЕТА !!! Так сразу и потянула и на мучное и на сладкое и на солёное А еще, все эти праздники и коробки с конфетами они приследуют меня...
Я держусь...но...
Хочу, как можно быстрее пересдать ОАМ (убедится что нет у меня там сахара ) и жить спокойно!

ой я ела всю Б как лошадь! потом девочки мне говорят, типа после 30 недель ты не захочешь есть, ага не тут то было, я потсоянно что то жевала, но в итоге набрала всего 15 кг у меня и сейчас периодически жор наступает, начинаю жевать всё подряд, муж мне говорит- хватить жрать- поправишься а я по конституции не склонна к полноте, поэтому не переживаю

А мне кажется, что не мой аппетит, ни вкусовые пристрастия не изменились, как ела 3 раза в день, так и ем! Вот только добавились перекусы: яблоко, банан, мандарины и вечером стараюсь ужинать позднее, а то утром просыпаюсь от чувства голода и больше заснуть не могу, приходится вставать и кушать!