Стану стройной, Lana5

Занятия № 2.
Полтора круга. Ппц как тяжело, жарко,душно,в комнате 26 С
Сердце просто бешено стучало, я сдалась.

опять поужинать не успела, и к 9 вечера была уже без сил. надо готовить себе парочку вареных яиц, чтобы хотя бы на ходу съедать что-то толковое .
сегодня днём закинулась парочкой вареников с вишней, и был вкуснейший слоёный пирог .партачу

- 1 см от живота) так же можна выражаться?)
вчера был читмилл - бутеры горячие и половину сникерса . вкусно
со спортом по нулям, всю неделю болел Тимурка, не до пресса было, я и спала плохо ,какое там прыгать, когда ни сил, ни желания

Завтра ДР Тимурчика,поэтому сделаю отчёт за июль сегодня
Итак:

Сначала даже не поверила своим глазам! Значит есть куда двигаться ещё
Замеры:
ОЖ-78 (-2см)
ОБ85 (-1см)
ОТ66 на месте талия
ОНоги 49 (-3 см от апреля).
И фото :
А

34 ) нет,не возраст, размер

Мне всё нравится

15.08. весы показали 51,5
Ну а что я не человек , ушла в отрыв
Чем так набрала? Немного алкоголя ,но отсюда все вытекающие- пицца,блины с соусами , горячие бутерброды ,чипсы,много шоколада. В общем,от души
Остановилась
Два дня уже как на строгом ПП.

За вчера:
Вместилась в 1200,но:

Был сыр, орешки, мороженое

За сегодня: ( день без мяса, чисто случайно)

Вместо воскресенья ,читмилл
Лишними,совсем внеплановые ,отказались 2 булочки из слоенного теста с начинкой шпинат+ сыр и половина твикса

Обед
паштет из куриной печени на хлебцах)

Ужин

Сегодня по жирам почти уложилась

Всё было прилично до 16-00
Потом было 🍺 и чипсы . Праздник,чё

Всё из-за:

Покажу одно из моих любимых блюд:
Обед

1.09.
49,5 кг.
В общем, если расслабиться,то можна легко набрать парочку кг, но,ттт, следя более- менее за питанием, всё сбрасывается.

я вернулась) с моря) с +2 кг)
вкуснейшая слоёная выпечка , пахлава , десерты ... думала увижу цифру более упитанную, но ттт ,
2 кг уже для меня не проблема, главное войти в режим ПП опять , а не "давить" булочки ,как обычно у меня случается по осени