Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Если проблема возникла уже как постоянное неудобство - поделайте себе йогурты. Найдите оптимальное для вас молоко (может даже домашнее, может даже козье). Определитесь с бактериями - выбор сейчас тоже есть - украинские, болгарские, итальянские. Где-то хотя бы месяц поделайте себе йогурт дома. Утром и вечером пейте. Поначалу в чистом виде. Потом можно побаловать себя добавлением фруктов или варенья (можно даже мороженое - но это уже "побалуйте" улыбаюсь ). Задача йогурта и Ваша - населить организм "правильной" микрофлорой. Было бы хорошо, если бы такой йогурт попринимать месяца 3.
мне выписывал врач как-то Нормолакт, очень хорошо помогает, даже иногда слишком! А из продуктов питания - йогурты с лактулозой (типа Лактония), свежие овощи
Ната_Сме писал(а):

Потом можно побаловать себя добавлением фруктов или варенья (можно даже мороженое - но это уже "побалуйте" )

сладкое добавлять не советую. от него может ещё больше крепить
не поверите, но мне помогает карпатский чай, я его в Ашане наразвес покупаю. выпиваю два стакана днем,часа через три слабительный эффект
З продуктів харчування мені допомагав чорнослив і ківі, а з лікарських засобів Нормолакт. Проктолог рекомендував гліциринові свічки, але їх необхідно застосовувати не так часто.
От запора мне лично помогало вазелиновое масло. Выпивала баночку, потом было легче. А если проблема постоянная, то спасалась всякими актимельками, ну или аналогами.
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах