Хочу вернуть стройность, а значит похудеть (Рыжуха)

Вес 71,1.

Как вес перевалил 69 буду чередовать белковые и белково-овощные дни через день. Так намного легче.

Вес 70,6.

С такими темпами на контрольном взвешивании мой вес перевалит 69.

Сегодня вес ровно 70кг. Сказать что я довольна это ничего не сказать. Действительно диета Дюкана мне подходит.
Вчера поела немного клубники и черешен.

Контрольное взвешивание перенесла на завтра. А то забыла и уже поела и чая напилась.

Контрольное взвешивание пропустила.
Сегодня вес 69,3. Получается за девять дней - 2500.

Вес тормознулся.

Взвешусь уже в субботу. Как же хочеться 60 кг увидеть на весах. Минимаю, что лучше понемногу сбрасывать и тогда хорошо кожа подтянется.

Радует, что могу без комплекса одеть то что хочу, особенно лосины. Огорчает сдувшаяся грудь, муж говорит, что висеть стала.

Сегодня вес 68 ровно. За неделю получается -1300.

Вес 67,2.

С момента начала диеты похудела больше, чем на 10кг. С начала подготовки на 13кг.

Продолжаем дальше. Посмотрим когда вес станет.

И почему я раньше не наткнулась на эту диету, могла б начать еще когда закончила кормить ребенка.

Вес 66,3. Утром в туалет хоть сходила.

Второй день на ночь повышена температура, вчера была 38,2. Горло болит.

Опять темпа на ночь поднялась, уже 38. Чувствую еще повышается.

Вес 65,4.
Прошло два месяца диеты. Результат меня радует, хотя я иногда расслаблялась и кушала то что категорически нельзя.

Опять начинаю следить за питанием.
И контролировать вес.

Вес 64,9.

Вес 63,9.

На сегодня объемы, 2,5 месяца диеты.
90 (77) - 70 - 92.

Худею дальше.

Опять у меня проблемма с количеством выпитой жидкости.

Вес 62,5.

Сегодня вес 62.

Идеальный вес, рассчитаный для меня программой, достигнут.
Я достигла на две недели раньше, чем рассчитала программа.


Но я не останавливаюсь, вижу что еще есть лишние жировые отложения.
Но диета уже не такая жесткая как в начале.

Вес 61,9.
За неделю -600. Опять забываю пить воду.

61,5 (-400)

60,8 (-700)

Как же это страшно. Вчера я стала вдовой, 18.08.2013 в 15:30. Боженька, дай сил это пережить.
Свекровь не знаю как переживет, сразу потерять двух сыновей.

Вес 59,8.

Так старалась похудеть для мужа, а мужа уже нет. С каждым днем тяжелее это осознавать.

Больше месяца уже не сижу на диете. Просто слежу за весом, чтоб не переваливал за 60.
Сегодня вес 59,5.