Я худею! (Babe)

Итак, воодушевленная успехом Алины Волоховой, ставлю цель похудеть с 82,9 до 69 до января 2014, то есть до момента выхода на работу.
Мой вес до родов 79, вес 2009 года 69 кг. Это именно тот вес, когда я чувствую себя легко, а фотографии и отражение в зеркале лишь радует.
После родов я скинула 3 кило ( с 86,5 до 82,9), и вес остановился
Эти три кило дались мне тяжело: уменьшила порции, заменила ужин на кефир (сейчас это арбуз).
Но вес почему-то остановился. Попробую уменьшить количество сладкого и есть чаще, маленькими порциями. С завтрашнего дня начну с риса с овощами из морозилки.

Сегодня ела немного риса, яичницу на завтрак, пару вафель с чаем сутра, и арбуз, усьо. Посмотрим что завтра весы скажут

82'700 ...неужели я так медленно худею, аль то весы врут)

82'500

81'700
Дети болели ротавирусом и было как-то не до еды...

80'600

добавлено спустя 2 минуты:

В последние дни что-то расслабилась, праздновала с мужем переезд несколько дней подряд: еда на ночь, бутылка вина на двоих. Пообещала себе компенсировать это более подвижным днем: так как переехали в дом, стараюсь не лениться даже за мелочью бегать по лестнице с этажа на этаж. Крепатураааааа

79'800
Цель 69,9 кило не достигнута. Зато так приятно осознавать, что мой вес начинается на 7!!!, а не на 8

78'900

На ночь слопала бутер с маслом и с сыром- не выдержала
вес сутра
78 300 даже не поверила, два раза взвесилась

Ну-ну... Отпраздновала свой день рождения. На кило больше сутра

78'800 все бублики на ночь!

Вес застрял...НО!!!!!!!!!!!
Я ВЛЕЗЛА В ДОБЕРЕМЕННЫЕ ДЖИНСЫ, КОТОРЫЕ В МАРТЕ ДОЛАЗИЛИ ДО КОЛЕН

78'600

Я просто не знаю как дальше худеть

прихожу с работы очень уставшая, сижу дома с детьми, не ем. Сейчас даже на работе ем по минимуму, думаю, порции минимум в два раза меньще (спасибо анти бейби пиллз, Ярина, они хорошо сдерживают аппетит)
Сладкое даже если хочу- то не ем!
Вернулась в добеременный вес, но многая одежда (особенно блузки) рабочие еще маленькие. Надо начинать занятия спортом. ездила смотреть прицепы для великов- так не завезли еще, все в лыжах и в сноубордах в магазине. при том что на улице плюс и не намека на снег

добавлено спустя 4 минуты:

78 600

Стоило добавить нагрузку и погулять с детками в коляске-трости ( у основной лопнуло колесо) по деревенским просторам, как вот она радостная цифра 78'300 на весах! 500 грамм за два дня.
Я поняла, что мне просто не хватает нагрузки.
А еще я очень рада и чувствую, я на правильном пути медленного снижения веса ( сладко раз я сбрасывала по 10 кг за два месяца и потом быстрее надевала этот вес снова!)
Молодец, Ната, так держать! Медленно , но уверенно к цифре 69-70!!!

77'800
Спасибо, отруби !

весы сошли сума. независимо от того, поем или нет, схожу в туалет или нет, показывают 3 дня 78,2

77`700

завтрак
самодельный кефир смешать с овсяными отрубями и с сушеными ягодами
мммммммммммм вкуснятина!!!

76`400

Перестала двигаться. Все время в офисе, либо в самолетах командировки заканчиваются ужинами. Даже если это салат, это все равно каллории на ночь.
Отвес всего 300 грамм

75`900

очень приятно было услышать комплименты сразу нескольких коллег, что заметно похудела. Специально не взвешиваюсь, хочу дать себе возможность еще похудеть, потом взгляну на весы..

75'600
И одежда многая уже висит)

добавлено спустя 2 минуты:

Как же я хочу увидеть первую цифру 6 на весах)) даже если это будет 69,9

Сейчас не ограничиваю себя в разнообразии еды, ем абсолютно все, и шоко, и тортики , и борщи. Единственное что ограничиваю себя в мясе. От него сильно полнею. И порции сократила достаточно сильно.
Еще не могу себе отказать в вине красном, много стресса на работе, "запиваю", для расслабона...

добавлено спустя 44 секунды:

Но в целом, я довольна тенденцией. Вес снижается, и это главное

Купила штаны в декабре)))были а обтяжку.
Вот в 38 ой не влажу, а 40ой уже большой

снова и пицца и вино на ночь. что с собой делать?)))

75`100

74,9

74`500
отражение уже нравится. стала более сексапильно одеваться. странно, но я совсем не выгляжу на свой вес. врч на днях спрсил про вес и очень удивился, сказал, что максимум на 64-65 выгляжу. спасибо, док!

Я плохо себя веду в последнее время. еда на ночь ( тефтели в духовке и картошка) все без масла. щоколад десерты каждый день, конфеты.

запускаю на днях проект, стресс безумный. наверное, только благодаря стрессу и отвес.... а может, я просто молодец

74.1

Были колебания и привес.
Но сегодня 73,9
Может, я увижу первую цифру, начищающуюся на 6?

на себя немного злюсь. набрала кило 200. все из-за болезней и сидячего образа жизни...

обещаю подумать над питанием и принять меры. джинсы сидят сегодня прехреново