Худеть Нельзя Толстеть (Дневник похудения Белая кошка)

Ну начнем-с!Начинается мой долгий путь превращения из Толстушки в красавицу!
Догадываюсь,что этот путь будет долгий и не излегких!
Недавно нашла диету,не знаю названия,но результат,д.б обещающим!очень хочется вернуться в свою молодость до рождения детей,вес тогда был 60кг! Надеюсь,хотя бы приблизительно подойти к этой цыфре?!
8.00 1апельсин,2яйца.
12.00Обед.фрукт в любом количестве.Съела 1большое яблоко.
Выпила 1пакетик кофе раствор.знаю,что надо без сахара,но не могу так быстро переключить организм,есть и пить без сладкого и сахара.Мален.искл.только сегодня,надеюсь,что в дальнейшем буду строго соблюдать режим диеты!
16.00 мясо жареное.диета не разрешает жарить на масле.можно гриль.съела кусочек курицы.
По диете завтрак,обед,ужин съела!что дальше,не знаю?как до утра дожить ,может на ночь можно что-то еще есть?Пока только вопросы,надеюсь,что найду на них ответы!

Прошу прощения,что не заходила !Диета моя продолжается!Пока держусь!На сегодняшний день отвес -4кг! Знаю,что пока это только вода ушла,но и это радует,надеюсь,что будет -......кг больше?!

Ну что тут сказать?!продержалась я тогда до пятницы,а на выходных сорвалась,нарушила диету!но я взяла себя в руки и вот с самого начала приходится все начинать!Сегодня 3день,среда,пока все хорошо!как говорят,полет нормальный!Хочется конечно и сладкого и мучного,но когда представляешь себя в красивом платье стройную,сразу перестает хотется!кстати это один из психолог.методотов Миримановой!Пока работает,не знаю надолго ли?Надеюсь,что получится дойти к заветной цели!

Пока держусь!с начала записи моего дневника -7кг конечно это не идеал,но маленькими шажками,надеюсь,хотя бы к половине прийти!


Немного истории


Напомню себе начинала я вести дневник вес был 90кг.Сейчас 83кг.Стремлюсь к 65-60кг.Когда-то весила так,была красивая,стройная!

Приветик мой дневничок!Ну что начинаю заново путь к Совершенству!Вступила в группу Диета Дюкана,надеюсь,что получится достигнуть желаемого Веса!
Ну что сегодня Первый день.
Что сказать прошел тяжеловато,но я выдержала!Слабость была,голова болела.,м.б в природе,что творилось или организм перестраивался?Но идем дальше..
Начала свой путь вес 95

Ну что сегодня среда!Третий день.Вчера день прошел полегче,посмотрим,что будет дальше!Пытаюсь понемногу готовить по рецептам Дюкана,не все еще идеально получается,но есть можно,особенно когда голодный!
Маленькие достижения -4кг,но я их не учитыааю-вода выходит,у меня всегда так,как только начинаю немного придерживаться правильного питания туда-сюда бегают 5кг,поэтому пока ждем...
Вечер
Ну что написать? Сегодня первый срыв...Угостили маленькой шоколадкой...не удержалась...схомячила за секунду...
Сегодня с утра не заладилось...И голова целый день болит...Господи,дай сил больше не срываться и продолжить Свой Путь к Совершенству!Завтра начну сначала...

Приветик Всем,кто читает мой дневничок!Ну что закончился первый этап моего пути к Совершенству!Были срывы,но за неделю мне удалось скинуть -5 кг.Идем дальше...
Сегодня начинаю второй этап Чередование.По возможности буду выкладывать сюда наиболее удачные рецепты,которые заслуживают внимания и испробованы на себе!

Привет Мой забытый дневничок.Надеюсь,что в этот раз мы с тобой добьемся цели.
Запишу Свои размеры.Даже страшно писать,не думала,что они такие Огромные!
Хочу быть Стройняшкой к новому году и весить 70-75кг

Ну что,прошла неделя похудения нашей дружной,командой.
неделька выдалась тяжелой,иногда времени не то,чтобы поесть,в ... некогда было сходить...
вот и первые данные -3кг. сейчас 90кг.
Вес начал потихоньку снижаться...
Правда это всего лишь начало.И это даже не жир сходит,а всего лишь вода выходит из организма...Но нельзя останавливаться.поэтому идем дальше.. Моя цель скинуть 10 кг,а если получится,то больше.....
Будем надеяться,что все получится!
....

Как же долго я не писала Пора наверно взяться за себя,а то совсем разленилась....

Попытка вернуться к весу до беременности номер...
Все наши болячки от лишнего веса
Надо срочно худеть


Сохраню себе
Еще не придумала на какую диету...