Процедуры по уходу за телом и лицом

Пересмотрела весь раздел и не нашла единой темы, да и отдельных тоже по интересующей меня теме.

Хочу обсудить, кто какие процедуры по уходу за кожей лица, овалом, телом, фигурой и т.д. делал, какие считает наиболее эффективными и прочее.

В частности, сейчас интересует RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг) - делал ли кто-нибудь, какой эффект достигается, корректируются ли мимические морщины, гусиные лапки, что с цветом кожи и прочее? Какие противопоказания и последствия? И чем он отличается от микротокового лифтинга и какой лучше соответственно?