Почти стройный кабачок (Гарбузик)

Всем привет! Я Люда. И мой вес 86,4 ((((( Я толстая, но обязательно похудею!!!! Сейчас читаю книгу "минус 60" Миримановой и буду придерживаться ее правил. По этому пожелайте мне удачи!!!! И да!!!! Самое главное!!!!!!!! Я теперь в команде №3!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо модераторам, что меня взяли!!!!!!!!!!!

запишу!!!!
Вчера поздно легла спать и очень плохо спала. Всю ночь ворочалась. Утром было ужасное настроение и состояние... Захотелось себя побаловать чем-то вкусным. Побаловала Вечером съела штук 6 ирисок (было около 18.00) Чувствую себя как последняя... Записала чтоб мне было стыдно Давайте, ругайте меня...

Давно меня тут не было Ленилась. Я вообще очень-очень-очень сильно ленивый человек. Но по питанию пытаюсь немножко придерживаться правил "Минус 60". Напишу ка я отчет за сегодня. Потому как есть все равно уже не буду
Завтрак: кофе+кекс
Второй завтрак: 2 яйца+2 помидора+чайная ложка майонеза
Обед: Рисовая вермишель с маринованными овощами и соевым соусом
Ужин: чайййййййййййййййййййй

Всем привет!!!! Я без интернета пока!!! Потому очень редкий гость!!! Отмечусь что ела сегодня:

завтрак: кофе+Форнетти (65 гр)
обед: 3 вареных яйца+ 150 гр. квашенной капусты+ чайная ложечка дом. майонеза
ужин: парочка яблок+чай


Вообще-то довольна сегодня собой!!! Кушать уже не так сильно хочется по вечерам!!! Хвалю себя и назавтра надеюсь на отвес!!!! Всем удачного взвешивания!!!!!!!!!!!

Горжусь собой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я молодчинка, я умничка!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня с мужем ездили по магазинам. Потом потопали в Блокбастер и ттттттттттттттттаааааааааааааааааааааааааааккккккккккккккккк мне сильно захотелось кушать, что я готова была почти мать родную продать за кусок какой-либо вкусной еды.... НО!!!!!!!!!!!!!!!! Я умничка!!!! Потому отчет за сегодня:
завтрак: кофе+масенький кусочечек медовика
обед: картофель (гр.100)+2 маринованных огурца
ужин: вино+30 гр. колбаски

Всем привет, кто помнит! А кто не помнит, то приятно познакомится!!!!
Как же долго меня здесь небыло но, теперь я исправлюсь!
Пришла опять худеть и планировать беременность!
Вес 90 кг. Печалька. Но мы это исправим! Итак с сегодняшнего дня я в ваших стройных рядах!!!

А не попробовать ли мне диету Дюкана решила я вчера иииииииии сегодня купила отруби овсяные, куриное филе, печень и обезжиренную молочку! Решила, что хватит ждать понедельника, первого числа или нового года! Делать надо сегодня и сейчас!
Итого, что мы имеем: 1 день атаки
Пожелайте мне удачи, девочки, или наругайте, чтоб запал не пропал!!!!

3 ДЕНЬ АТАКИ позади
По ощущениям - мне легче в животе, но психологически тяжеловато. Очень хочется сладкого или хотя бы овощей. Но осталось всего 4 дня и будут изменения в питании.

Сегодня первй день чередования!!!!
Что ела:
1. Вареное яйцо 1 шт.
2. Отруби 2 ст.л.
3. Огурец 1 шт.
4. Тыкву запеченную гр. 400
Полет нормальный
Сегодня по плану еще спорт!!!

Скоро будет месяц как я на ДД. Самочувствие отличное! Бывают, правда, нарушения, но куда ж без них. То юбилей у свекрови был, то день святого Валентина. Дала себе зарок, что до 20 февраля не взвешиваюсь и посмотрю результаты. Это первый раз я так долго на диете, да еще и на такой строгой. Посмотрим, что весы покажут.