Вход на море только стройняшкам!!! (wed-style худеет)

Ну вот, собственно я и докатилась до дневника срочного сбрасывания жира, накопившегося на мне за последние лет 5


До 21-22 лет была стройняшкой с весом 48-50 кг ( рост 164 см )....12 лет занималась профессионально хореографией, в 18 лет бросила, еще 3 года тело как то держалось, а потом растеклось.... за год набрала 12 кг, а потом каждый год добавлялось еще по 1-2 кг...

Собственно меня не столько вес угнетает, сколько объем талии, вернее ее отсутствие, а на месте талии - огромный живот, как будто последние 5 лет я беременная


то, к чему стремлюсь))))

Итак, продолжаем - День 2


Ну и конечно мотиваторы:

понравился мотиватор - поселю в дневе

Ну и конечно же, мое тело уже в ближайшее время будет похожим на тела этих девиц)))

Сегодня, день 3
Еда на 03.06.2011:

- утро - кофе ( 2 чашки ), мааааленький бутер с сыром )

- обед - 2 помидора, кофе, 1 вареное яйцо, 100 г йогурта

- полудник - ждет уже 0,5 кг клубники

- ужинать буду 2-мя вареными яйцами


Занятия:

- уже не могу дождаться когда же - 1 час - тренажеры + усиленный пресс

отпишусь, так как завтра не будет времени зайти))))))

по еде:
- 2 яйца ушло на полудник
- на ужин - помидор и 4 редиса

тренировка - ох и хороша была, очень усиленная, но вышла после нее легкой походкой)))

вечерний вес - 66,3

до скорой встречи дневник)))))))

привет, дневник....

ну и конечно мотивация

привет дневник!!!

ну и конечно мотивация, к 25 июня у меня будет именно такой плоский живот)))))))

и мотивация для пляжа)))

мотивация для моря:

привет дневник и его читатели!!!!

и совсем скоро мое тело будет вот таким:

Привет, дневник!!!

и конечно же мотивация!!!!!!!









и даж такое))))

Так как похудение мое ушло в длинный и глубокий ящик и пока не предвидится его возобновление, я прошу:
Уважаемые модераторы, прошу Вас закрыть мой дневник!!!! Спасибо!!!!