Ну начнем!!!!
О себе: кратко в дневничке моих деток
http://ovulation.org.ua/forum/topic15324.html
Сначала размеры очченнь страшные
Рост 180
Вес 110
Обхват подмышками - 105
Обхват груди - 122
Под грудью - 101
Ниже пупка на 2 см - 120
Обхват бедер - 124
Ножища - 72
Руки - 32
Колобок
Стыда признаться ... в таких цифрах.. нет... стыдно себя такой чувствовать.
С чего все началось... мой вес при котором я себя хорошо чувствую 75-80 кг. Сейчас же мне просто тяжело.. ходить .. особенно спать.. я просто задыхаюсь.
Мой вес с которым я пошла рожать сына состалял 107 кг, после родов я стала весить 96 (26 июля 2008) ... вес замер... и до января 2010 года держался.. за последнее месяцы я набрала... 14 кг... незнаю с чего
Сказать много ем... нет... ночью ... не ем... двигаюсь вроде бы достаточно.. двое детей))) .. но откуда этот вес...
Я забила тревогу.. прошла анализы на сахар в норме(на грани).
Осталось сделать все возможные узи.. надо искать где сбой.
Но пока ищу.. приступаю к усиленному бою))) с жиром!!!!!!
1 день
Заниматься я буду бодифлексом с Мариной К. попробую...
А также исключу мучное... хотя я мало ем мучного, но очень люблю..
Но здоровье важнее...
Тем более стала задыхаться... страшно

хоть спать не ложись
Конечно самый хороший способ.. это рот заклеить))) и руки связать
Я еще кормлю Мишаню грудью..
Не могу отлучить... кричит... требует.. Если бы отдать его на пару дней к родителям, но пока не как)))
Начнем... обещаю фотки выкладывать..
каждую неделю результаты записывать....
Ну с богом!!!!!!!!!!!
P.S Девочки если что пишите в личку.. может что нибудь посоветуете)))