Приветик!
На улице зима, холодина, лишний раз не хочется выходить из дома… А вот держать себя в форме очень хочется (лето-то ведь не за горами), и заниматься танцами хочется и давняя мечта про шпагат не дает покоя
))
И вот возникла идея о совместных занятиях танцами, растяжкой, упражнениями для обретения супер-пупер фигуры.
Одной заниматься дома скучно, быстро пропадает мотивация и интерес, сложно себя заставить делать упражнения, сложно регулярно заниматься – ну в общем вы в курсе – лень-матушка.
Вдвоем веселее, узнаешь все время что-то новое, есть моральная поддержка, чтобы настроится на занятия и достичь результатов (к примеру, похудеть, подкачать попу, животик, стать пластичнее, сесть на шпагат, научиться делать мостик, выучить новые движения и т.д. и т.п.)
К тому же совместные занятия абсолютно бесплатны
А еще это очень удобно, к примеру, молодым мамочкам, которым не с кем оставить свое дитя, чтобы отлучиться и поехать на занятия в школу танцев, или просто тем, кому далеко добираться до нормальной школы танцев.
Можно заниматься днем, а в школах танцах почти все занятия в вечернее время.
А так, если мы живем рядом – то никуда добираться не надо и можно заниматься в любое удобное обеим время и сколько угодно, а не ровно 1 час.
А еще такие совместные занятия, мне кажется, подойдут тем, кто пока стесняется заниматься при большом количестве народа, а индивидуальные занятия с тренером – дорогое удовольствие.
В общем я нашла кучу плюсов))
Со своей стороны предлагаю позаниматься стрип-пластикой и растяжкой. У меня есть много обучающего видео, по которому можем заниматься, хорошие подборки музыки. Кроме того, знаю отличные упражнения на растяжку, так что будем садиться на шпагат вместе.
В общем, кому тоже нужна компания – пишите, будем обсуждать. Можно сразу в личку.