Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...

Калланетик - ваши впечатления?
Пробовала, довольна результатами
35%
 35%  [ 10 ]
Пробовала, не понравилось/не было результатов
17%
 17%  [ 5 ]
Не пробовала
46%
 46%  [ 13 ]
Всего голосов : 28

Автор
Сообщение
Начала заниматься, вроде ничего так, мышцы болят, осчусчения приятные, в общем улыбаюсь
Кто пробовал, поделитесь результатами, помогло ли, за какое время, как частто занимались и т.д.

А еще сегодня в нете встретила инфу, что
Цитата:

калланетик - частичные ограничения необходимы тем, кто страдает варикозным расширением вен или геморроем.


Теперь я в задумчивости, частичные - это как? чет засмущалась я
Я занималась месяца 3.
Мне не понравилось, потому что я ленивая и не увидела результатов, потому что нетерпеливая - наверное, надо было дольше заниматься, но я ленивая ржу нимагу
Я ходила, правда недолго на калланетику. Видимо,попала не в тот период- мне очень хотелось активности и движения, а там все было очень медленно, засыпающеулыбаюсьулыбаюсьулыбаюсьпоэтому я пошла на степулыбаюсь а вообще отзывы слышала замечательные!
Vitaminka
3 месяца - а с какой частотой занималась?

Авария
Да, я когда-то давно тож ее пробовала, не понравилось именно из-за медленности, а сейчас это как раз плюс, потому что на активные виды спорта сил не хватает чет засмущалась я
Я занималась пару раз. Это очень тяжело и нудно, хотя очень действенная тренировка. Лучшая на сколько я знаю. Но не по мне, я больше люблю попрыгать, потрястись подмигиваю
я занималась и занимаюсь и буду заниматься, мне очень нравится и результат виден через пару месяцев если заниматься хотя бы через день. я занимаюсь во все дни кроме воскресенья, ну выходной как никак. еще я одеваю костюм саунау и занимаюсь.
правильно многие говорят, нудно, согласно, но девочки а что не нудно, в тренажерку ходишь тоже нудно кадждый день одно и то же, пилатесс тоже самое, все приедается, но результат на лицо.

добавлено спустя 1 минуту:

Ketik писал(а):

Но не по мне, я больше люблю попрыгать, потрястись

я ее для себя открыла, когда у меня проблемы со спиной возникли и вот кроме нее, бассейна, пилатесса и фитбола, больше ничего нельзя.
toriand
ты и сейчас занимаешься?
Нудно - любой вид спорта приедается, согласна опаньки ...

Ketik
я тож вроде больше люблю попрыгать, но в последний месяц так устаю, что заставить себя пропрыгать - это из области фантастики ржу нимагу А тут вроде расслабляешься, время летит быстро, и мышцы потом болят ойойой... Надеюсь, и живот от этого подтянется я тут не причем
Я пробовала- если хороший тренер это супер пупер вещь именно для похудения!!, т.к активные нагруски (тиап степа) наращивают мышечную массу, а это не всегда необходимо - внешне от похудения может быть обратный эффект, за счет увеличения мыш массы. В то время как калланетика именно сжигает жиры за счет статичных ил почти статичных упражнений!
ЗЫ
попробуйте еще пилатес -эффект еще круче!!! т.е калланетика это гимнастика скажем там больше щадящая
Дашенька из Киева
Пилатес я пробовала... Но там нагрузка вообще зверская, я не дотягиваю и у меня сразу комплексы развиваются чет засмущалась я
Оляша писал(а):

А тут вроде расслабляешься, время летит быстро,


а если по мне то время жутко тянется..там же целую минуту а то и больше тянуться надо, т.е. постоянно приходиться ждать и верить что упражнение скоро закончится подмигиваю
Ketik
а я делаю на полу, мне с ноутбука цифры эти не видно)))
И тетенька что-то расслабляющее по-англицки болтает ненапряжное...
Главное, не заснуть ржу нимагу
Оляша писал(а):

а я делаю на полу, мне с ноутбука цифры эти не видно))


аааааааааа...ты дома занимаешься =) ну тогда это отличный вид упражнений, дома то всегда всё лениво =)) а я в зале год назад занималась тайбо и шейпингом, и вот на калланетик пару раз ходила...так там прям перед фэйсом часы висят, вот каждый раз на них умоляюще смотреть приходилось, время жууутко тянулось подмигиваю
Ketik
ну да, дома, меня сына, похоже, еще долго в спортзал не отпустит...
Про тайбо я мечтаю уже давно, но это надо силы и время.
Оляша писал(а):

Vitaminka
3 месяца - а с какой частотой занималась?

Раз в неделю был каланетик и раз - пилатес. Т.е. 2 занятия в неделю, но именно каланетиком 1 раз.
Честно сказать, большой разницы между каланетиком и пилатесом не увидела, хотя нам объясняли отличия.
Я тоже ходила пол года...результат был , схуднула и подкочалась, пластичнось появилась,растяжка, но ближе танцы ржу нимагу просто я человек энергичный, бальные танцы мне подошли 100%. ржу нимагу может потому что в танцах есть партнер ржу нимагу
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах