Гинекологический медитативный аутомассаж Норбекова

Девчонки, кто-то говорил про гинекологический медитативный аутомассаж Норбекова. Вот, я нашла ссылочку: http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov9/13.shtml#1 (там сначала идет глава из новеллы, можно ее пропустить, а можно и почитать). Я буду пробовать на себе.

Девочки, тут Витаминка писала про массаж по Норбекову. Это действительно самовнушение. Но если ЭТО РАБОТАЕТ, то какая разница, как его называть и чем оно является? Это реакция нашего организма на наши мысли. Ведь правда, если подумать про лимон, сразу слюна выделяется? Значит, организм реагирует, идет реакция от мозга к органам. Значит, все работает.
Кстати, кто им заинтересовался, там в тексте есть сокращения:
Т - тепло
Х - холод
П - покалывания
Я тоже решила попробовать его поделать

Luchistaya, спасибо, что расшифровала сокращения. Может, из-за них у меня вчера ничего не получилось (в смысле, что надо еще раз методику перечитать). У меня не получается одновременно думать о том, что я красивая и т.д., представлять, что я в каком-то месте, которое мне нравится и ощущать тепло в мочевом и пояснице. Буду пробовать еще, но всё-таки это не для меня. Я думала, что массаж именно тактильный. А с самовнушением ТАКОГО рода у меня проблемы. И еще: я не понимаю, как я смогу узнать, что матка вибрирует? Я понимаю, если бы влагалище... Его вибрацию ощутить модно.

Девчонки, кто-то говорил про гинекологический медитативный аутомассаж Норбекова. Вот, я нашла ссылочку: http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov9/13.shtml#1 (там сначала идет глава из новеллы, можно ее пропустить, а можно и почитать). Я буду пробовать на себе.

Девочки, это я говорила про этот массаж!
Я его начала делать за пару недель до Б, и думаю что его роль тоже была важной в моей Б.

в этой статье все как-то неясно написано, в книге лучше.

основные тезы из книги:

1. перед началом массажа создаем волну хорошего настроения и разливаем ее по телу (представьте какое-то очень радостное событые из жизни или представьте что к вашему телу прижимается тельце ребеночка и почувствуйте как у вас по телу "мороз" пробегает), на лице должна быть улыбка.

2. начинайте сокращать мышцы влагалища, потом подключите мыщцы
ануса и мышцу, которая сдерживает мочеиспускание. в итоге должно образоваться кольцо сокращающихся мышц.

3. мысленно!!! постепенно, каждую секунду сокращая и расслабляя мыщцы, поднимайте кольцо вверх к матке, затем к зоне пупка, когда вы дойдете до нужного места вы почувствуете ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ОЩУЩУНИЕ!!! (можно до огразма дойти). на этом месте остановите движение вверх и чередую сокращения и раслабление начинайте движение вправо-влево, массируя трубы.

4. затем постепенно снижая темп сокращений опускайтесь вниз к входу во влагалище.

5. любой массаж приводит к повышению температуры в массируемом месте, поэтому заканчивая массаж обязательно необходимо охладить разогретые места. это делается МЫСЛЕННО!!! зона охлаждения - живот, ягодицы, ноги. представьте, что вас протирают кусочком льда или обтирают мокрым полотенцем или вас обдувает прохладный ветерок (что кому ближе).

6. не забудьте мысленно похвалить себя, поблагодарить за работу, сладко потянуться и уснуть

Этот массаж дает сигнал гипофизу вырабатывать гормоны, которые необходимы для Б, а также улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также повышают либидо

Самое интересное, девочки, что я на второй неделе такого массажа я почувствовала, что матка стала какая-то толстая и стало тяжело его делать...оказывается я уже была Б!!!

Светочка, спасибо большое. У тебя НАМНОГО понятнее написано. Только вот не пойму про пункт 3, объясни, пожалуйста. Движение вправо и влево должны быть внутри или телом?

кольцо сокращающихся мыщц необходимо перемещать вправо-влево

тв попробуй сегодня сделать, возникнут непонятки - напишешь завтра

Прочитала такую информацию (внизу), заинтересовалась этим потому что меня уговаривает пройти курс массажа родственница, которая 7 лет не могла забеременеть и после него появился мальчик. И говорит, что всех кому она советовала пройти курс забеременели. Я в раздумьях... ЧТО ДУМАЕТЕ?

Массаж лечит бесплодие
Массаж обычно применяют для того, чтобы помочь людям расслабиться и снять напряжение
натруженных мышц. Теперь он может приносить пользу и как средство против бесплодия.
Ученые Медицинского и Иследовательского Института Флориды изучали как раз этот аспект
- влияние массажа на женщин, страдающих бесплодием. Исследования начались после того,
как исследователи заметили, что женщина, которая было бесплодна семь лет, неожиданно
забеременела после курса массажа, который был ей назначен для лечения болей в спине
и в области таза. Такой же массаж был в последствии сделан еще восьми бесплодным
жендщинам, половина из них забеременели. Судя по всему, это лечение помогает тем
женщинам, у которых в репродуктивном тракте так называемые липкие вещества, которые
действуют как клей, разрушая функции затронутого органа. Они могут образоваться в
результате различных отклонений и гинекологических хирургических операций, а также
как последствия травм, например, спины, бедра или кончика.

Массируя определенные точки на спине, можно добиться увеличения женской сексуальности за счет улучшения кровообращения и стимуляции выработки гормонов. Может с этим связано?

Мне тоже делали массаж всего тела и антицеллюлитный. Особое внимание уделялось области живота, придатков. На следующий месяц я забеременела, хотя не могла этого сделать полтора года. Свою массажистку я очень благодарила.

умница я тоже слышала, что гинекологический массаж, очень хорошая штука, особенно если ее делает профессионал! Иди, не раздумывай, это очень полезно, тем более, как я понимаю, ты по рекомендации идешь. Я бы тоже с удовольствием сходила, но к сожалению в нашем городе не могу найти такого специалиста, т.е. есть конечно люди которые этим занимаются, но нет к ним к сожалению, особого доверия)) Потом только рассказать не забудь! УДАЧИ!!!!

Про Норбекова - только позитивные слова Мама и папа улучшили зрение, отец вообще от очков отказался (а носил +3дп) Маму пол жизни мучили мигрени. С момента, как она прочла книгу Норбукова и начала делать упражнения, описаные в книге - боли ушли. Как только начинает болеть голова - она концентрируется, и позитивним настроем "убирает" боль. Все работает!!!

а есть ли случаи Б при там самомассаже?