Нервы. Как их лечить?

tonjaknopa
Я уже давно перестала посещать похороны и кладбища, как бы меня не осуждали т.к. потом очень долго отхожу от мыслей, что все мы не вечны и жду кирпича на голову. Даже оставаться одна боялась, а так ,сейчас все нормально становится, ужастики, правда ,тоже ограничиваю.

Алёна
rinna
А вот меня мысли о смерти не отпускают никогда...

Девчушечки, я так поразмышляла, наверное, многие об этом думают, просто многие молчат, но иногда молчать невозможно, потому что думаешь, что сходишь с ума, а рассказать близким мне было боязно.

У меня вообще такооооее было - я боялась лишиться ног ниже колена!!! я даже боялась смотреть на свои новые сапоги, которые стояли у меня в комнате, так как я представляла, как эти мои ноги будут оттуда торчать.
это кажется бредом и смешно потом, когда эти мысли оставили тебя.

давайте будем мыслить позитивно о жизни и здоровье, а если мысль какая-то плохая привязалась, то плюньте на нее, так ей и скажите зло: "Вертись у меня в голове сколько хочешь!", и вот тогда она повертится, да и уйдет. Проверено!

А у меня сейчас вообще странная ситуация. Я ни с кем не делилась, но хочу рассказать. Я боюсь жить дальше... нет, я не хочу умереть.
Но у меня была эндо киста. До февраля у меня лечение. И вот у меня появился пунктик, что я неизлечимо больна и пока длится лечение - я в безопасности, а потом.... у меня вообще по этому поводу такие ощущение - не могу передать, но просто боюсь.

Если верите в бога - поход в церковь помогает избавится от дурных навязчивых состояний, и ожиданий чего-то ужасного.Главное внушить себе мысль, что все хорошо и это всего лишь ваши страхи!

дело в том, что я верю. но вера на данный момент мне не помогает - я чувствую отрицание из-за своей болезни - не понимаю, за что???

tonjaknopa
Я уже давно перестала посещать похороны и кладбища, как бы меня не осуждали т.к. потом очень долго отхожу от мыслей, что все мы не вечны и жду кирпича на голову. Даже оставаться одна боялась, а так ,сейчас все нормально становится, ужастики, правда ,тоже ограничиваю.

а я вот только вчера вечером с похорон вернулась - дядя умер родной(( Простудила лицевой нерв, дома отключили горячую воду, все там остались, а я домой одна приехала, в общем - состояние такое, что от слабости и боли качает. Сейчас сижу на работе, пытаюсь мысли в кучу собрать. Самое жуткое было, когда не хватило человек для всего и мне пришлось помочь нести крышку от гроба. Девочки, мне так страшно было, что потом стакан водки даже не помог( Так что я уже налупилась кетанова и глицина - сижу успокаиваюсь.

вы шо какая смерть?????

Bulik

бедненькая........

Мыслей о смерти не надо бояться.. как и других страхов.. Это специфика человеческой психики. Об этом думают все. У каждого свои "тараканы".
5 лет назад я пережила ужастную ситуацию. По малолетке, в голове мозгов не было, "отдыхала" с друзьями.. Покурили травы, глатнули какой-то химки.. Сейчас очень стыдно об этом писать. Короче - всем ничего. А у меня передоз- остановка сердца, реаимация..........
Короче.. что я переживала после этого можно долго писать.. У был полный срыв нервной системы. Причём вызванный не просто переживаниями.. а именно физиологический. Организм короче не выдержал.. Когда я теперь слышу "о, у меня депрессия" мне.. немного смешно. Я на себе знаю что такое клиническая депресия. Лечили меня год. И уколы, и капли и таблетки. Даже беладонин давали - лекарство которое выдаётся на красном рецепте.
Короче... иногда мне кажется что и сейчас ещё есть остаточные явления. Вернее не явления.. А я полностью поменялась. Раньше была экстремалкой, море по колено.. Теперь никаких парапланов, прыжков с парашутом.. Всё что несёт минимальный риск - тысячу раз думаю чтобы сделать. Короче очень акуратная стала. У меня тогда этот период совпал как раз с периодом становления как личности. То есть - кто я и что я и почему я здесь - вопросы недавали мне покоя. Каково же было моё удивление кога я попала к психологу и она сказала, что об этом думают все.
Все мои "загоны" она снимала одной фразой. Я говорю - Тоня, у меня страх ослепнуть. Она мне - а ты думаешь это так легко, ты ещё поди ослепни.. Короче професиональные психологи знают как снимать фобии 3-5 фразами. и главное - их никакими страхами нельзя удивить... А что касается мыслей о смерти. Они конечно - после того случая у меня были... Это пройдёт... Девчонки, которые бояться. Потерпите.. просто знайте - да. я боюсь и всё.. Очень скоро организм привыкнет и этот страх станет настолько обыйденным, уйдёт остриё восприятия.. Поверьте, ваш организм во многом - думает лучше чем вы и на вред самому себе не пойдёт.. А мысли.. ну на то ж у нас и есть мозг, чтобы рисовать разны фигуры. Обиднее было бы если бы он ничего не продуцировал. Прикиньте такая голова без фантазии

Я боюсь жить дальше

никогда в жизни ничего не надо боятся!!! вы что??? ни в коем случае!! наша мысль материальна!! то что мы вздумаем,то и случится!! поэтому надо верить только в хорошее...ничего не боятся!!

но просто боюсь

ни в коем случае!! ты молодая,а такие мысли в голове! сейчас же брось об этом думать! всё у тебя будет хорошо!

На самом деле мысли о смерти вполне нормальная ситуация для человека. Боязнь смерти это тоже часть жизи. И когда её боишся, это значит, что организм способен защитить себя, таким вот способом развивая инстинкт самосохранения.
А вообще - мне вчера батюшка после отпевания сказал, что те, кто не видел смерти, не ценят жизни - самого дорогого и ценного подарка нам.

Просто у меня эта операция и лечение как бы разделили жизнь пополам - до и после. светлое до и страшное после. диагноз, который невозможно вылечить окончательно, почему я, как было хорошо до. вот это все там, внутри.

Купила какой-то Трипсидан. Уже приняла дозу...
На счет мыслей о смерти! Я думаю, переплюнула всех! У меня не проходит и дня, чтобы я о ней не думала! К сожалению это отобразилось и на моей вере! Уже долгий период я не могу определится во что мне верить! Самое ужасное в моем случае, что я не верю ни во что! Поэтому мне и становится ужасно жутко ,когда я думаю о смерти! И когда понимаю, что все-равно рано или поздно со мной это произойдет... И очень хочу до того времени в себе воспитать мужество, чтобы гордо ее встретить, а не плакать в истерики, что я умираю...
Bulik писала...
А вообще - мне вчера батюшка после отпевания сказал, что те, кто не видел смерти, не ценят жизни - самого дорогого и ценного подарка нам.

ППКС!!!

Ещё. Помните, что только вы сами можете привести себя в норму. Никакие лекарства и таблетки не помогут, если вы будете только лежать и ныть. Я по себе всё это знаю.. Очень тяжело.. кажется что всё плохо, что ты на свете один и никто не может помочь и понять как тебе плохо.. Нет сил ничего делать. Такими мыслями только изводишь себя и всё.. К плохому идёшь - плохое получишь. Выход тоько один - брать себя в руки.. поднимать Ж ити в магазин - купить большое вкусное любимое пирожное, включить весёлую музыку и натянуть улыбку на уши. Пока будете позволять страхам сидеть у вас на голове - они сами оттудова никуда не спрыгнут. Таблетки только убивают печень. Страхи и тоска лечатся только оптимизмом - купите себе новое платье. Нет денег? Испеките себе или мужу вкуснючий торт, примите ванну горячую с аромомаслом, посмотрите кинокомедию!! Вы просто поймите - только человек кузнец своего настроения. Всё - в голове. Ну не бывает такой таблеточки - чтобы выпил вот и стал мега счастливым.... ПОсле той истории 5-летней давности я вообще перестала пить таблетки. Ни одной таблетки. Только - ромашечку или там калинку - малинку попью в случае чего. И всё. ВЕдь почему от моего плохого настроения и глупых мыслей головы должна страдать не повинная печень? Знаете как в украинской поговорке "від дурної голови - ногам морока"

Купила какой-то Трипсидан. Уже приняла дозу...
На счет мыслей о смерти! Я думаю, переплюнула всех! У меня не проходит и дня, чтобы я о ней не думала! К сожалению это отобразилось и на моей вере! Уже долгий период я не могу определится во что мне верить! Самое ужасное в моем случае, что я не верю ни во что! Поэтому мне и становится ужасно жутко ,когда я думаю о смерти! И когда понимаю, что все-равно рано или поздно со мной это произойдет... И очень хочу до того времени в себе воспитать мужество, чтобы гордо ее встретить, а не плакать в истерики, что я умираю...

Смерть - неотъемлемая часть жизни. Так же как нет жизни без смерти, так же нет смерти без жизни.
Но если ты её настолько сильно боишся, может все таки стоит сходить к врачу? Может ты совсем не того боишься, о чем думаешь, а что-то совсем глубоко в подсознании...

Anilka, попробуй думать в другом направлении. Не - почему я - а то что есть те, которым ещё хуже.. И о том - что может это испытание тебе... И ты должна проявить силу и мужество. И вдруг недуг тогда отойдёт - ведь такое бывало? В любом случае - негативные мысли ещё никому никогда не помогали. А вот позитивные - ноборот.

be-be

я стараюсь, но мое состояние еще отягощается гормонами (лечение). т.е. время от времени пропадает здравый смысл - остается лишь буйство гормонов...

Bulik
К врачу? О нет! Заплатишь деньги, а с тебя еще сделают психического инвалида! Как-то не готова я... Не знаю, чего делать... Благо пока мысли заняты немного другим... И не так панически думаю о смерти... Я даже знаю, когда эти страхи начались... И когда я убедительно решила, что после смерти нет ничего... Моя вера в бога покинула меня...

еще полгода назад я бы тебя начала переубеждать, а теперь я близка к таким мыслям. раньше я была с Богом. сейчас я одна

Бог тебе дает испытание, через которое веря в Него и в себя, ты станешь более сильной..ты всё переживешь! и ты знаешь нет неизличимых болезней!! нет! так что не надо терять веры...

Anilka
Вот и я о том же... Даже не то что ты одна, а что мы все одинаковые: и хорошие, и плохие, и всех нас ждет одно - пустота и ничего!

Олинета!!
спасибо за такие слова. я тоже надеюсь. самое главное, что я поняла причину того, что в последнее время не могу улыбаться.... это пришло ко мне вчера - т.е. я поняла чего боюсь. а когда знаешь врага в лицо, с ним легче бороться.
Главное, что здесь есть вы. те, кто проходит через все это со мной....

Anilka, держись!! Это всё что остаётся. Всё пройдёт.. И буйство гормонов тоже.. Наше мужество - это всё что у нас есть. Верит надо... И быть благодарной - что болезнь.. пусть и тяжёлая.. это не самое страшное.. Ведь - ещё раз повторюсь - есть те кому намного хуже. Иначе никак. Злость... не спасает..

Anilka
В борьбе с болезнями - действительно главную роль отыгрывает вера! Вера в свое исцеление! Все-равно в кого верить, главное поверить в конечный хороший результат - полное выздоровление! Так что ищи эту веру, как и я ищу... Размышляю, читаю... Вобщем нахожусь в поиске. И надеюсь, что ее найду и мое вечное беспокойство оставит меня в покое...И тебя, конечно...

Bulik
К врачу? О нет! Заплатишь деньги, а с тебя еще сделают психического инвалида! Как-то не готова я... Не знаю, чего делать... Благо пока мысли заняты немного другим... И не так панически думаю о смерти... Я даже знаю, когда эти страхи начались... И когда я убедительно решила, что после смерти нет ничего... Моя вера в бога покинула меня...

Не бойся! Есть хорошие врачи, которые клеймо не ставят, а действительно помогают. Можно пойти в частную клинику, просто на консультацию, а там видно будет. Нельзя изводить себя ежедневно. Я вот, кстати, представляю себе, что от каждой минуты стресса и нервов, мои сосуды становятся тоньше, а от этого слабость и недомогание. Поэтому сразу переключаюсь на позитив и всё проходит

Спасибо
Я не злюсь, я, действительно, скорее всего в поисках. На многое теперь смотрю по-другому. Но иногда, блин, как накатит.

у нас все будет хорошо.

добавлено спустя 2 минуты:

Я вот, кстати, представляю себе, что от каждой минуты стресса и нервов, мои сосуды становятся тоньше, а от этого слабость и недомогание. Поэтому сразу переключаюсь на позитив и всё проходит

во-во, так же и я себя на операционном столе вспоминаю...

Да уж. Каждый рожденный - прирочен умереть. Правда жизни нашей!

Bulik
По мимо всех страхов, я еще и недоверяю врачам! При чем всем! Они все хотят только денег содрать...

И когда я убедительно решила, что после смерти нет ничего... Моя вера в бога покинула меня...

Девочки, Anilka,tonjaknopa не говорите так никогда,чтобы не случилось в жизни, если вы крещеные - такими словами только беду накличите, лучше удержаться и промолчать. Дороже жизни ничего нет,а все остальное - испытания с которыми надо справится и бог вас вознаградит за все мучения, может быть сразу,а может через много лет - он справедлив, не отрекайтесь -вот это страшно на самом деле!
Извиняюсь, я далеко не фанатка веры,и в церковь хожу ,только когда "препрет", и мне помагает, я так очень много г..в жизни пережила(и мысли такие же как у вас были), прогнала их- и все потихоньку наладилось. Давайте,ведь вы сильные и со всем справитесь!

правильно, но в любых отношениях, даже с Богом, может наступить кризис. и нужно признаваться себе, что же случилось - для того, чтобы выплыть из этого болота...

Да уж. Каждый рожденный - прирочен умереть. Правда жизни нашей!

Bulik
По мимо всех страхов, я еще и недоверяю врачам! При чем всем! Они все хотят только денег содрать...

Начни свою веру ст ого, что научись верить людям (врачи тоже люди)

да, только как людям им можно доверять, а как врачам-профессионалам - не всем

А зачем нам такие? Мы нормальных найдем! Это ж такая же профессия как и все остальные...