Вагітність є одним із найбільш чарівних періодів у житті жінки. Однак, разом із радісними моментами, можуть виникнути певні турботи і питання. Одним з найбільш заплутаних питань є той, як впізнати настання пологів і коли вирушити до пологового будинку. У цій статті ми розглянемо провісники пологів і подамо практичні поради щодо підготовки до народження вашої дитини.

Опущення живота

Одним з перших ознак того, що пологи незабаром розпочнуться, є опущення живота. Це відбувається тому, що голівка дитини опускається вниз в таз матері, готуючись до народження. Якщо раніше живіт був високо піднятий, то за кілька тижнів до пологів він значно опускається. Таким чином організм матері готується до появи малюка на світ.

Почастішання позивів до туалету

Ще одним знаком наближення пологів є почастішання позивів до туалету. Це пов'язано з тим, що голівка дитини тисне на сечовий міхур, викликаючи частіше сечовипускання. Також причиною може бути збільшення кількості рідини в організмі вагітної перед пологами. Тому раптова потреба частіше ходити в туалет може свідчити, що пологи незабаром розпочнуться.

Роль чоловіка у плануванні вагітності — поради щодо підготовки та покращення здоров'я партнера

Зменшення рухів дитини

За кілька тижнів до початку пологів багато вагітних відзначають, що рухи дитини в животі стають не такими частими і інтенсивними, як раніше. Це відбувається тому, що простір в утробі зменшується в міру того, як дитина росте. Тому рухи дитини стають більш обмеженими. Не варто хвилюватися, якщо рухи трохи зменшилися. Головне, щоб вони все ще відчувалися.

Зміна реакції на подразники

Наближення часу пологів може викликати зміну реакції дитини на різні подразники. Наприклад, якщо раніше дитина активно реагувала на музику чи голос матері, то за кілька тижнів до пологів її реакція може стати менш помітною. Так само вона може слабше реагувати на дотики живота. Це пов'язано з тим, що дитина вже готова до народження і зосереджена на цьому процесі.

Поява слизу із слизової пробки

Протягом вагітності шийку матки закриває слизова пробка, яка захищає плід від інфекцій. За кілька тижнів до початку пологів ця пробка починає розм'якшуватися і частково відходити. Це може супроводжуватися виділенням слизу різного кольору з піхви. Це означає, що організм готується до пологів - шийка матки скорочується і розкривається для проходження дитини. Поява слизу - перший конкретний сигнал наближення пологів.

Болі у животі під час вагітності

Початок тренувальних переймів

За кілька тижнів до пологів у деяких жінок можуть з'явитися тренувальні перейми - нечасті скорочення матки, які готують організм до пологової діяльності. Вони можуть відчуватися як короткочасний біль внизу живота, який з'являється і проходить. Тренувальні перейми ще не регулярні і не наростають, але їх поява свідчить про підготовку організму до пологів.

Набряклість ніг та кінцівок

Наприкінці вагітності через затримку рідини може з'явитися набряклість ніг, ступнів, кистей рук. Це відбувається через перерозподіл кровотоку і збільшення навантаження на нижні кінцівки. Набряки - це ще один сигнал, що пологи незабаром розпочнуться. Зазвичай після пологів набряки швидко минають.

Отже, наближення часу пологів супроводжується цілою низкою змін в організмі вагітної жінки. Уважно стежачи за своїм самопочуттям, можна вловити перші ознаки підготовки до пологів. Це допоможе морально налаштуватися і завчасно зібрати необхідні речі для поїздки до пологового будинку. Найважливіше - не хвилюватися, адже організм знає, що робити, і надійно підготує вас до цієї важливої події в вашому житті!

Чи можна пити каву під час вагітності?

Висновок:

Наближення пологів - хвилюючий період для кожної вагітної жінки. Протягом останніх тижнів вагітності організм надсилає різні сигнали, що підготовка до пологів розпочалась. Будьте уважні до змін свого тіла і самопочуття. Пам'ятайте, що кожна жінка і кожна вагітність унікальні. Головне - довіряйте власним відчуттям і не хвилюйтеся раніше часу. Організм знає, що робити, щоб привести на світ вашу дитину максимально безболісно і безпечно. Бажаю вам легких пологів та здорового малюка!

Часті запитання:

Які ще можуть бути ознаки наближення пологів?

Окрім описаних вище, до типових ознак також відносять: болі в спині, попереку, нижній частині живота; підвищення температури тіла; пронос; часте сечовипускання; занепокоєння та тривожність; погіршення сну.

Чи можна самостійно визначити дату початку пологів?

Точно визначити дату початку пологів неможливо, оскільки це індивідуальний процес для кожної жінки. Орієнтовно можна визначити приблизний час за терміном вагітності та появою перших ознак підготовки до пологів. Проте пологова діяльність може розпочатися як раніше, так і пізніше розрахункової дати.

Топ-10 страв корейської кухні для вагітних

Коли потрібно їхати до пологового будинку?

Зазвичай рекомендують їхати до пологового будинку при регулярних переймах через кожні 5 хвилин протягом години, а також при відходженні навколоплідних вод або кров'янистих виділень з піхви. В інших випадках краще порадитися з лікарем.

Як знизити тривожність перед пологами?

Рекомендується відволіктися від хвилюючих думок, зайнятися улюбленою справою, прогулянками на свіжому повітрі, поспілкуватися з близькими. Корисні також легкі фізичні вправи, дихальні техніки, медитація. Можна скласти план пологів.

Які аналізи здати перед пологами?

Рекомендується не пізніше ніж за місяць до передбачуваної дати пологів здати загальний аналіз крові, сечі, біохімічний аналіз крові, визначити групу крові і резус-фактор, здати аналізи на інфекції якщо необхідно, пройти КТГ плода.