овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
0 3 166702
 
Cегодня празднуют именины
Глеб, Захар, Максим, Станислав, Федор, Елизавета, Раиса

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 10июня2020 :)


Компьютерный стул для беременной


Раздел: Беременность


Сейчас беременная работающая женщина увы, не редкость. Будучи на сносях, женщины продолжают подолгу стоять на ногах, носиться по всему городу, большую половину дня проводить сидя за компьютером. О вреде компьютера, его влиянии на организм матери и ребенка мы уже неоднократно говорили. Поэтому хотелось бы акцентировать внимание на еще одном важном моменте — компьютерном стуле и его возможности облегчить состояние будущей мамы.

Как выбрать стул для работы во время беременности?

Компьютерные стулья бывают разные, их ассортимент огромен. В этом можно убедиться, посетив сайт http://www.aklas.com.ua/chair/employee/. Поэтому неудивительно, что выбирать порой бывает сложно. Существуют важные критерии, на которые следует обращать внимание женщине в положении:

  • Спинка стула должна быть высокой, поддерживать шейный отдел головы, саму голову. Беременным женщинам рекомендуется каждые 15–20 минут принимать расслабляющую позу, слегка опрокидывая голову назад для снятия напряжения с позвоночника.
  • Сиденье должно быть максимально широким. Таким образом в сидячем положении нагрузка со спины, живота, бедер будет сниматься и передаваться стулу.
  • Лучше всего будет, если женщина будет «утопать» в стуле, а не ютиться на его краешке.
  • Компьютерный стул должен обязательно регулироваться по высоте, чтобы беременная могла держать ноги в удобном положении. Самое комфортное положение — когда ноги стоят на полу, а не болтаются в воздухе.
  • Также не забывайте о том, что засиживаться в любом, даже самом удобном и «правильном» кресле подолгу нельзя. Положение тела необходимо менять каждые 20 минут. Желательно при этом вставать, прохаживаться, разминая ноги, разгоняя кровь, не допуская ее застоя, онемения конечностей.
  • Нельзя сидеть на стуле, закинув нога на ногу, скрестив ноги или подложив их под себя.

Если придерживаться всех этих нехитрых рекомендаций, то спина не причинит никаких неудобств и беременность пройдет легко и непринужденно.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Компьютерный стул для беременной Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
пятьсот пятнадцать =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0059 2005—2016 © OVULATION
6:0.0059
333