Очищение организма, питание и образ жизни при планировании

KARINKA

Может я не совсем определенно выразилась - я не против сдачи анализов в принципе. Но у меня есть масса мыслей по этому поводу - как "за", так и "против". Но вероятно эту тему лучше пенести в одну из вышеупомянутых болтушек - чтоб не раздражать модераторов))
Сейчас я так и сделаю

добавлено спустя 47 минут:

Перенесла
http://ovulation.org.ua/forum/viewtopic.php?p=336858#336858

Vitaminka
Это не я так считаю, а врачи. Приграмотном планировании надо женщине посетить гинеколога, а мужчине уролога-андролога. Проблемы с СГ бывают вне зависимости от возраста. Ну а тут дело каждого - кто-то отказывается от аспирина, а кто-то идет к врачу.

http://akusherstvo.policlinica.ru/acu2.html

а я, перед планированием для себя решила пойти на йогу, и так серьезно занялась прям с очистками организма, провела несколько чисток, кишечника, печени...на желчный и лимфу меня как-то не хватило ,кроме того практически каждое занятие заканчивалось концентрацией на важных целях и задачах для себя, и я всегда думала, про то, чтоб благополучно провести беременность, подготовится к ней.. кроме того мужа все дергала, чтоб он курить бросил за 3 месяца...но, так как я планировала забеременнеть в августе, то я мирилась с тем, что он значительно уменьшил кол-во выкуриваемых сигарет, хотела пролечить зубы, но мне нужно было здать анализы на обезболивающее, а то оказалось, мне ледокаин и еще что-то мне не подходило... ...
потом еще я хелевской гомеопатией в это время что-то долечивала...и вот в июне, я почему-то решила , что у меня может быть ануволяторный цикл, и еще я столько читала, как люди месяцами-годами планируют,подумала, все равно, вряд ли получится(кстати, на форуме я уже и тогда лазила, просто, была зарегистрирована, только на сайте, мне приходили уведомления про месячные, овуляцию)...мы первый раз так прям посреди цикла и расслабились..и вот так с первого раза оказалось, что и забеременнели, я даже немножечко расстроилась, я ведь хотела съездить на море, хотела, чтоб деть в мае родился..все так запланировала
думаю, самое главное, это нервы - ведь много болячек бывает, только на нервной почве, так что, кроме физической подготовки( кстати, еще, я постаралась и сбросила больше 5 кг, специально, понимая, что я ж буду набирать вес во время беременности), очень важна и психологическая, нужно свести стрессы к минимуму

architectrissa
Вы молодец! Еще и 25 нет, а такой подход проявили - это редкость, да. Ну а то, что на месяц раньше - дык не страшно, сделано к тому моменту было уже немало я так понимаю))
И вообще Йога - это хорошо. Давно о ней подумываю. Только со временем, эххх - маловато его и метро нет. На поездку туда-обратно и собственно занятие полдня уйдет. Поищу в интернете домашние практики.

monti
мне тоже время было трудно найти, но йогой лучше , по крайней мере начать заниматся под присмотром какого-нибудь йогина..))я ходила в школу йоги по субботам, т.е. у меня на это было полсубботы, а в остальное время дома по полчасика в день или меньше иногда даже или больше, как хотелось или моглось...))) закреплялись полученные там знания, так что, на самом деле не так много времени, это занимает, а состояние здоровья и общий прилив сил и много другого позитива этого стоят
кроме того, я собираюсь пользоватся йогой и в родах, думаю, мне это поможет обезболить и ускорить немного этот процесс )), но начинать заниматся йогой во время беременности не реккомендуется!

monti
ну, за три месяца организм вроде как успевает очиститься от этой бяки... хотя я прекрасно понимаю, что чем раньше бросить, тем лучше... нам просто планировать разрешили с июня-июля, так что надо уже бросать...

девочки про йогу пжл сюда

http://ovulation.org.ua/forum/viewtopic.php?t=4411

Ну вообще то здесь написано все что необходимо кушать что бы вообще здоровым быть! И на зачатие конечно это повлияет если это еще будет сочетатьсь с тем чьто по всем медецинским показателям у вас с партнером будет все нормально,

Странно, а почему статья скопирована не полностью?

Вот продолжение:

Сторонники диеты из Atkins Nutritionals заявляют, что некорректно говорить об аналогичном эффекте в отношении женщин, поскольку подопытные мыши относятся к травоядным (точнее - к грызунам), а человек всеяден и обмен веществ у него устроен несколько по другому.

Именно поэтому, считают в Atkins Nutritionals, у женщин, соблюдающих диету Аткинса, никаких проблем с репродуктивной функцией быть не может, приводя в пример результаты других исследований, показывающих, что сильно ограниченное потребление углеводов, которое подразумевает диета Аткинса, повышает вероятность зачатия даже у женщин с поликистозом яичников.


По-моему, так более обнадеживающе!

http://news.iof.ru/mednovosti.ru/2004/07/01/1

Все кругом советуют вести здоровый образ жизни и правильно рационально питаться...Это -то верно!Но когда начинаешь листать информацию о правильном питании кругом приводятся какие-то цифры и нормы-сколько всего в сутки нужно потреблять!Но меня интересует а какие именно продукты нужно употреблять в каком количестве??
Почему-то я нигде не нашла четкого ответа!

EL Corazon
О питании написано так много, что, наверное, за одну человеческую жизнь не прочитать Поэтому тут важно просто найти то, что тебе по душе (и по желудку заодно) Кто-то переходит на вегетарианство или питание по группе крови, кто-то вообще становится моносыроедом или переходит на прану ("солнцееды"). Тут главный фактор - психологическое спокойствие и улучшение самочувствия. Всем подходят разные вещи, потому и рекомендаций огромное количество, зачастую противоречащих друг другу.

И то, и другое. У нас в магазинах сейчас большое разнообразие соусов на любой вкус.

Соль можно заменить соевым соусом.. а остальное маслом - оливковым подсолнечным и т.д.
А остальные соусы.. типа томатных, сырных тоже очень много соли содержат, да еще и глутамат

Девочки, а кто-то принимал "Вормил" за месяц-2-3 до беременности? Не вредит он репродуктивной функции? А то хочется возможных паразитов прогнать?