Хула-хуп. Делаем талию!

вес 164 .

Оль, может рост?

вещь отличная! но советую пользоваться самым обычным металлическим, так как сейчас часто предлагают разные модификации.. толстые с поролоновой оббивкой и с шариками, мол быстрее можно достигнуть результата. но уже не раз слышала о том, что такими обручами барышни отбивали себе внутренние органы. так что будьте осторожны

мышцы в тонусе,аж когда втягиваю пузо оно реально подтягиваеться и его нету

Ой, как мне знакомо это "втягивание", сама такая же
Сразу вспоминаю, как Задорнов рассказывал о женщине, которая становится на весы и пытается втянуть живот, чтоб меньше весить

Сразу вспоминаю, как Задорнов рассказывал о женщине, которая становится на весы и пытается втянуть живот, чтоб меньше весить

я сегодня взвешивалась даже на 1 ноге

Девочки, привет! Хочу приобрести себе обычный металлический обруч, а не массажный хула хуп. Не хочу синяков. Хочу талию. Кто крутит обычный обруч, есть результаты?

ZюZя

я крутила полгода обычный - результата не видела, а синяки были...правда тоньше чем от хула-хуппа

ZюZя
берите обычный железный, но с насадками. результат будет точно!
но и синяки пипец какие будут

я крутила полгода обычный - результата не видела, а синяки были...правда тоньше чем от хула-хуппа

вот,вот я так же
уже забросила это гиблое дело надо покупать с шипами ну и делать не только хула-хуп
а весь комплекс

*ПЕНЕЛОПА*
дарьяна
девочки, а по сколько времени в день вы крутили?
я по часу, так у меня через месяц результат был явно налицо

девочки, а по сколько времени в день вы крутили?

1час и толку нет

девочки, а по сколько времени в день вы крутили?

1час и толку нет

ну значит у меня толк был из-за насадок

yulechka_krasavica
А ты крутила массажный хула-хупп? По часу?

добавлено спустя 43 секунды:

Или ты про насадки на металлический обруч?

yulechka_krasavica
А ты крутила массажный хула-хупп? По часу?

да

добавлено спустя 5 минут:

вот такой:




добавлено спустя 54 секунды:

Или ты про насадки на металлический обруч?

скорее всего про металлический я говорила...

ну значит у меня толк был из-за насадок

ну да с насадками говорят есть результат

А ты крутила массажный хула-хупп? По часу?

я металический и толку 0
очень было обидно
столько времени и зря впустую потрачено\

yulechka_krasavica
ну у меня насадок не было.

У тебя ж не насадки - у тебя орудие пыток, если бы я после такого еще и результата не увидела, повесила на нем бы продавца

У тебя ж не насадки - у тебя орудие пыток, если бы я после такого еще и результата не увидела, повесила на нем бы продавца

я пацталом

У тебя ж не насадки - у тебя орудие пыток, если бы я после такого еще и результата не увидела, повесила на нем бы продавца

Только что в спортмагазине глянула, специально зашла....Их столько видов, этих хула-хуппов....а какой из них лучше фиг их знает... Куча разных с шариками и ещё всякими массажными пимпочками. И широкие, и поуже.
yulechka_krasavica
А такого как у тебя не видела, были только обычные металлические, может эти насадки отдельно продают?
Мамадарагая, как же я хочу талию.......

может эти насадки отдельно продают?

я видела, что продают в магазинах МЕТРО

Мамадарагая, как же я хочу талию.......

добавлено спустя 5 минут:

ZюZя
я давно о ней мечтаю

У меня есть такой обруч. Вот только крутить его таааааааааак тяжело!!!!

Отличная вещица! заглянула на сайт, не знаю, что там за хула-хуп такой за 600 руб, я покупала за 3000 руб, корейский, весом 2,5 кг. с силиконовыми "шишечками и пумпурышками" Big Ball Magnet HOOP. Первый месяц я ходила вся синяя по окружности, было очень больно его крутить (представляете сколько там у нас залежей под кожей которые надо разбивать). Гестапо, одним словом. Я одевала пояс "вулкан" чтоб не так больно было. Каждый день по 20 мин. как минимум. Но я всё вытерпела. Через месяц крутила его уже абсолютно не чувствуя! Это было 2 года назад. Сейчас, к своему стыду, ползуюсь им нерегулярно, а только когда чувствую, что надо бы поправить линию талии. А вообще для эффекта 15 мин. каждый день и будем все стройняшками! А еще люблю поставить фильмец какой-нибудь, ну или по телеку и часика полтора помурыжить хула-хуп, пока фильм смотрю. У меня сестра очень похудела именно с хула-хупом, самое интересное, что и бедра начинают "сходить". Вобщем, это моё мнение, мне очень нравится этот снаряд
Чем тяжелее хула-хуп, тем он эффективнее. Толку больше. У меня вот такой, как на картинке.

У меня есть хула-хуп, но яего покрутила один раз и всё... У меня опущение почек (я побоялась). После него такие синяки остаются Девочки вы не боитесь себе почки отбить и др внутр органы. Красота, она конечно страшная сила, но вот здоровье, его ж потом ни за какие деньги не купишь....

Девочки вы не боитесь себе почки отбить и др внутр органы. Красота, она конечно страшная сила, но вот здоровье, его ж потом ни за какие деньги не купишь....

Моя сестра специально на консультацию к врачу ходила, тоже про внутренности спрашивала перед тем как хула-хуп крутить. Ей сказали, ничего не отобъешь, не переживай. Но она здорова, слава Богу. Я тоже кручу и не заморачиваюсь по этому поводу. Вроде за 2 года ничего не болело от обруча (Т Т Т), тоже ходила первый месяц сине-зеленая с желтым оттенком) от синяков.
А в Вашем случае, конечно, без консультации врача этим лучше не заниматься. Почки - серьезное дело. Я бы побоялась.

Девочки а через какое время после родов, можно начинать крутить хула-хуп?

Linfa
И я побоялась... Так и стоит теперь мёртвым грузом

С таким вот хула-хупом я дружу уже 9 лет. Штука суперская!!! Именно благодаря ему когда – то получила талию 60 см))) Никаких внутренних органов он не отбивает. Если подходить с умом, то никаких синяков не будет. Для начала нужно крутить по 1 минуте в день. Через день прибавлять по одной минуте. Когда время доходить до 10 минут организм уже привыкает и можно спокойно крутить его по пол часа. Единственное, если у кого – то проблемы с почками, то перед тем как перейти к занятиям, нужно посоветоваться с врачом.

После родов талия моя затерялась, да и бока появились, про живот я вообще молчу…Вот достала своего друга из кладовки и снова принимаюсь за дело)) Надеюсь результат, как обычно, не заставит себя ждать))

Девочки а через какое время после родов, можно начинать крутить хула-хуп?

Зай, я этот вопрос задала своему врачу. И она сказала, что смело можно крутить и ничего не боятся. Так как матка уже сократилась, все там нормально и круг не помешает. А мама мне сказала, что для того, чтобы получить прежний живот, желательно заняться им сейчас, пока он еще поддается изменениям. Так как у всех организмы разные и не у всех все возвращается на круги свои само собой. Так что можешь смело крутить)))

Meredit
Ириш спасибо большое!У меня такой же круг.
Значит смело достаю и приступаю

Meredit
И у меня такой мне очень нравится.

Meredit
И у меня такой мне очень нравится.

а у меня другой, с пластиковыми шарикам... он хуже, да?