Содержание:
При беременности уменьшается иммунитет, женский организм становится уязвимым для различных заболеваний. Особенно страдают вены ног. О варикозе ног необходимо заботиться с первых недель беременности. О том, как правильно заботиться, нужно спросить у врача.
Симптомы заболевания
- В начальной стадии варикоза женщина ощущает боль в ногах, видит, что они опухли и отяжелели.
- Следом кровеносные сосуды расширяются, они просматриваются тонкой сеткой сквозь кожу.
- Немного позже сосуды вздуваются, во время сна образуются судороги.
- Если варикоз не лечить, то появляется трофическая язва. Может быть даже гангрена, тромбоз вен. Это опасно для жизни женщины.
Профилактика варикоза
Когда у родственников беременной женщины родные болели варикозом, то ей необходимо с первых дней зачатия принять меры для профилактики варикоза. В таком случае она замедлит развитие варикоза и уменьшит его осложнения.
Быстрое восстановление после родов
Беременность провоцирует варикоз ног. Она увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды. Венозное давление возрастает, вызывая нарушение тока крови. Бандаж для беременных поможет снизить нагрузку с кровеносных сосудов ног. Ночью беременной рекомендуется спать на правом боку. Так меньше происходит сдавливание полой вены.
Советы при варикозе
- Нужно снизить нагрузки на ноги. Нельзя долго оставаться в неподвижном состоянии. В таком случае кровь в венах застаивается, вызывая их расширение.
- Необходимо отдыхать лёжа, чтобы ноги были выше головы. Так в ногах происходит ускорение тока крови, они меньше отекают.
- Полезны пешие неторопливые прогулки. Это также стимулирует кровообращение.
- При работе за компьютером надо через каждый час пять минут походить на носочках и на пятках.
Специально для беременных разработана гимнастика для ног:
- ноги поставить вместе и приподняться на носочках как можно выше;
- покачаться с пятки на носок и обратно;
- поработать ногами, как при езде на велосипедеж
- при разведённых в стороны ногах, следует вращать стопами в разные стороны.
Насморк при беременности: что делать?
Другие профилактические меры для варикоза
Первые три месяца беременности медикаментами варикоз лечить не рекомендуется.
Операцию проводят только в исключительных случаях, если женщине угрожает смертельная опасность. Разрешены лишь меры профилактики.
- Необходимо носить компрессионный трикотаж. Он увеличивает ток крови и приводит в норму венозное давление. Врач посоветует, с какой степенью сдавливания носить целебные чулки. Их надевают утром, перед тем как встать с постели. Снимают чулки лишь вечером. Флебологи (флебология) советуют рожать в таких чулках. Тогда на сосуды ляжет меньше нагрузки.
- Поможет и контрастное обливание ног. В таком случае кровь меньше застаивается.
- Не следует исключать мягкие массажные движения от стопы к голени и выше. Массаж снижает напряжение мышц, ускоряет кровообращение и нормализует ночной сон.
- Необходимо во время освобождаться от фекалий. Запоры способствуют повышению венозного давления, увеличивая тем самым варикоз.
Питание беременной
Для лечения заболевания надо правильно питаться. Женщине надо употреблять не меньше 3 литров жидкости в сутки. Предпочтительней пить чистую воду, но можно использовать сок, морс, чай или компот. Только во второй половине беременности нужно уменьшить употребление жидкости в 3 раза. Иначе токсикоз ещё сильнее увеличиться. Это может вызвать срочные вынужденные роды, как кесарево сечение.
Как правильно питаться во время беременности
Уменьшают густоту крови следующие продукты: морская капуста, рыба, лук, свекла, шампиньоны, яйца и молоко. Полезно также употребление чеснока, томатов, клюквы и вишни. Чтобы не набрать лишний вес, следует исключить из рациона сладкое и жирное, продуктов с содержанием сахара. Он увеличивает сгущение крови.
Лечение медикаментами при варикозе
- Врачи рекомендуют для лечения варикоза использовать Детралекс. Он повышает тонус вен, увеличивает ток крови и снижает отёки. Таким образом, уменьшается боль в ногах, снижаются судороги. Так же действуют Венарус и Веназол.
- Троксевазин оказывает противовоспалительное действие, повышает тонус сосудов. Способствует обновлению тканей и укреплению стенок вен. Такими же действиями обладают Троксевенол и Троксерутин.
- На основе конского щавеля выпускают Эскузан. В его состав входит гиалоурановая кислота. Она улучшает крепость стенок вен. Эскузан нормализует обмен веществ, уменьшает боль, отёки и жжение. Эскузан выпускают в виде геля и мази.
- При лечении варикоза применяют гель Лиотон. В его состав входит гепарин. Он уменьшает вязкость крови, предотвращая появлению тромбов, снижает болевые симптомы. Его рекомендуют использовать и при беременности, и после родов. Он не уменьшает качество грудного молока.
- Полезно использовать крем от бабушки Агафьи. Он разработан на основе конского каштана и мелиссы. Он уменьшает расширение кровеносных сосудов. Он обладает охлаждающими свойствами, которые снимают тяжесть и отёки.
- Врачи советуют беременным женщинам применять Венорм. Он содержит экстракт донника, календулы, масло и ланолин. Он эффективно действует при лечении варикоза.
Следуя полученным рекомендациям, женщина снизит негативные действия варикоза.