Причины плохой эрекции у мужчин в возрасте 20-30 лет

плохая эрекция у мужчин в возрасте 20-30 лет

Мужское достоинство и возможность удовлетворить свою женщину — главное в жизни любого здравомыслящего мужчины. Сильный пол очень болезненно воспринимает такие проблемы, и вместо того, чтобы искать причину, сразу начинает паниковать. Если случилось так, что половой член не встает когда этого требует природа — значит, нужно применять меры в виде медикаментозного лечения или пересмотреть образ жизни, и конкретно себя.

Причины отсутствия эрекции

Эмоциональная составляющая и общее состояния мужчины, плотно связанные с половою жизнью и потенцией. Есть две основных причины, которые влияют на потенцию и могут вызвать ее отсутствие — это психологическая и физиологическая.

Психологическая

У молодых особей до 25 лет, часто причиной отсутствия эрекции стает именно проблема с психикой — различные стрессы, депрессия, старые обиды, или плохие слова, которые сказала прошлая девушка. Может быть, простая неуверенность в себе.

Физическая

Физические причины бывают самые разные, и иногда невозможно понять, что именно мешает мужчине стать полноценным. Недосыпания, постоянная склонность отдохнуть, завал на работе, телесный стресс, например, испуг или случившаяся авария. Иногда причиною того, что не стоит половой член, может быть постоянное употребление алкоголя или курение.

Сколько должен спать ребёнок до года?

Что делать если эрекция слабая?

эрекция слабая

Если была замечена плохая эрекция, полностью меняйте свой образ жизни, перейдите на здоровое питание, долгий спокойный сон, и каждый день делайте физические упражнения. Если говорить о питании, то нужно разделить его, на две половины — белковое и углеводное. Добавить изрядное количество витаминов и полезных веществ.

Если появилась проблема, пересмотрите свою жизнь, желательно избавиться от ненужных переживаний, и посвятить свои силы решению проблемы, подойдите к вопросу комплексно и результат не заставит себя ждать.

Попробуйте делать в работе частые перерывы. Обязательно добавьте в свою жизнь — физическую активность, даже если немного. Пару минут в день обязательно посвятите время на прогулку, в парке. За мужское здоровье отвечает такой гормон, как тестостерон. Тестостерон — можно самостоятельно поднять с помощью физических упражнений и правильного питания. Заметно повысится жизненный тонус, а за ним и все последующие процессы.

В экстренных случаях может помочь левитра (варденафил) или виагра.

Каких врачей стоит пройти если решили начать худеть?

Берегите свое здоровье, не поддавайтесь стрессам и различным факторам, которые мешают жить полноценной жизнью, и радовать себя и свою женщину.