Всем известно, что беременность не может возникнуть из ниоткуда. Любая женщина детородного возраста подготовлена к вынашиванию и рождению ребенка. Но никто не может внятно объяснить, почему беременная женщина должна больше спать, есть, отдыхать, не поднимать тяжести. Как любят считать многие — забеременела, значит, заболела на все девять месяцев. Приходится сдать много анализов, и редко у кого врач не найдет что-либо. То воспаление, то узкий таз, то еще что-нибудь. Да и анализы не всегда бывают правильными и приходится пересдавать их. Не секрет, что некоторые врачи зарабатывают на продаже лекарств. Добавить ко всему этому разговоры с подругами, родными кто и как рожал, как это тяжело и сложно, и много другого. Ну и как здесь не почувствовать себя больной и несчастной?
Прислушивайтесь к себе
Прежде всего научитесь слушать себя, а не других. Никто не знает, что для Вас будет лучше, кроме Вас самих. Ведь беременность — это обычный физиологический процесс, в который без лишней нужды не стоит вмешиваться.
Как выбрать межкомнатные двери для создания комфортной обстановки для своей семьи
Для кого ребенок?
На вопрос когда лучше всего беременеть, есть наверное один из правильных ответов. У малыша будет намного меньше проблем со здоровьем, если будут здоровы его родители. Немаловажную роль играет и возраст будущей мамы. Рожая в раннем возрасте, многие молодые родители отдают на воспитание малыша бабушкам и дедушкам. Мотив очень прост — не доучились, нужно искать работу, чтобы прокормить молодую семью, хочется погулять с друзьями. Но ребенок это ведь не игрушка, ему нужны мама и папа. И в каком бы возрасте женщина не решила рожать, необходимо помнить о том, что рожает она для себя. И есть трудности, с которыми ей придется столкнуться.
Питание и витамины
В питании придется конечно, ограничить себя от жирного, соленого, цитрусовых, шоколадных вкусняшек и другого. Но это ни в коем случае не приговор, просто рекомендация. И если очень-очень хочется, то немного не повредит. Желательно налегать на овощи и фрукты, молочные продукты. Почти всем беременным советуют родные и близкие есть за двоих. А как же быть с весом? — Больше двигаться, и проблема решена.
Какую подушку для беременных лучше купить?
Для чего выписывают комплексные витамины при беременности? Все витамины, макроэлементы и микроэлементы, которые необходимы для роста плода, он найдет в вашем организме. А вот мамочке необходимо пополнять запасы, которые и будут заботиться как о здоровье, так и о красоте.
Как не хочется расставаться с красивой и модной одеждой, носить что-то бесформенное. И снова заблуждение! Ну почему нужно отказываться от того, к чему привыкли? Главные критерии в одежде чтобы не давило, было комфортно и желательно из натуральных материалов. Можно также и обувь на каблучке, пусть и не большом, но можно.
Что касается лекарств, то медикаменты, которые принимает мама, оказывают влияние и на плод. Если есть возможность перетерпеть, лучше не принимать никакие, даже самые слабые таблетки. Если совсем нет сил, то прямая дорога к терапевту. Но стоит учесть тот факт, что врач может быть не в курсе беременности. Поэтому стоит заранее сказать ему об этом, до назначения препаратов.
Секс во время беременности
Еще один щекотливый вопрос, это занятие сексом. А можно, а не опасно ли, а как? Можно и даже нужно. Запрещают лишь по медицинским показателям, что бывает очень редко.
Стимуляция овуляции при поликистозе яичников
Не стоит относиться спустя рукава к рекомендациям лечащего врача. Своевременно сданные анализы уберегут Вас и малыша от неприятных неожиданностей. И помогут вовремя скорректировать лечение при необходимости.
И наверное самое главное правило при беременности — слушать себя, много двигаться, соблюдать гигиену и не заниматься самолечением.