Задержка месячных может означать многое, поэтому неудивительно что ее наличие всегда вызывает беспокойство и волнение у женщин. Причем, это волнение может быть приятным или изнуряющим, в зависимости от того, планирует ли женщина обзаводиться потомством или нет.
Как правило, спустя 1-2 года после начала первой менструации месячный цикл стабилизируется и можно уже говорить о регулярности, подсчитывать его длину, высчитывать овуляцию и т. д. Однако, практика показывает, что далеко не всегда получается добиться такой идиллии с природой — непонятно откуда появляются задержки, цикл нарушается и т. д. Почему?
Причина задержки месячных
Первое, что должна сделать каждая женщина, у которой возникла хотя бы малейшая задержка месячных — исключить беременность. И неважно, что вы там «насчитали», занимаясь любовью в «безопасные» дни — сделать тест на беременность все равно нужно.
Исключив беременность, можно приступать к поиску причины, вызвавшей задержку. Поскольку очень часто месячный цикл сбивается из-за опухолей в яичниках, груди, воспаления лимфатических узлов, заболеваний эндокринной системы, то, сами понимаете, без посещения врача не обойтись. Начните поиск причины с посещения гинеколога, сделайте УЗИ груди и подмышечных впадин, органов малого таза. В 70% случаев причина задержки кроется в наличии мастопатии.
Мастопатия как психосоматическое заболевание: как стресс влияет на развитие болезни
Если УЗИ и анализы ничего не выявили, то следует обратить внимание на питание. Иногда стресс, строгая диета, длительное голодание могут вызвать задержку месячных.
Также причина может крыться в смене климата, чрезмерных физических нагрузках, хроническом недосыпе и переутомлении.
Как вернуть себе месячные?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать цель их прихода. Так, например, часто регулированием своего цикла любят заниматься спортсмены, артисты, так как им важно в день выступления быть без месячных со всеми их сопутствующими симптомами. Также задаться вопросом как можно вызвать месячные стоит и тем женщинам, которые планируют долгожданный отпуск, перелет и т. д.
Способы вызывания месячных при задержке
- Традиционные. Как правило, сюда относят прием специальных медикаментозных препаратов, которые призваны в течение 1-3 суток вызвать месячные.
- Нетрадиционные. Исходя из названия, становится понятно, что речь идет о народных способах, таких как прием настоев из лекарственных трав. Также сюда можно отнести частое занятие любовью, усиленные физические нагрузки в спортзале, лежание в горячей ванне и т. д.
Однако, следует заметить, что увлекаться вызыванием месячных нельзя. Во-первых, это может привести к еще большему нарушению цикла, изменить гормональный фон. Во-вторых, вызывание никоим образом не решает проблему появления задержки, так что в любом случае необходимо посетить врача и устранить причину задержки раз и навсегда.