Устраняем задержку месячных

задержка месячных

Задержка месячных может означать многое, поэтому неудивительно что ее наличие всегда вызывает беспокойство и волнение у женщин. Причем, это волнение может быть приятным или изнуряющим, в зависимости от того, планирует ли женщина обзаводиться потомством или нет.

Как правило, спустя 1-2 года после начала первой менструации месячный цикл стабилизируется и можно уже говорить о регулярности, подсчитывать его длину, высчитывать овуляцию и т. д.  Однако, практика показывает, что далеко не всегда получается добиться такой идиллии с природой — непонятно откуда появляются задержки, цикл нарушается и т. д. Почему?

Причина задержки месячных

Первое, что должна сделать каждая женщина, у которой возникла хотя бы малейшая задержка месячных — исключить беременность. И неважно, что вы там «насчитали», занимаясь любовью в «безопасные» дни — сделать тест на беременность все равно нужно.

Исключив беременность, можно приступать к поиску причины, вызвавшей задержку. Поскольку очень часто месячный цикл сбивается из-за опухолей в яичниках, груди, воспаления лимфатических узлов, заболеваний эндокринной системы, то, сами понимаете, без посещения врача не обойтись. Начните поиск причины с посещения гинеколога, сделайте УЗИ груди и подмышечных впадин, органов малого таза. В 70% случаев причина задержки кроется в наличии мастопатии.

БТ — базальная температура

Если УЗИ и анализы ничего не выявили, то следует обратить внимание на питание. Иногда стресс, строгая диета, длительное голодание могут вызвать задержку месячных.

Также причина может крыться в смене климата, чрезмерных физических нагрузках, хроническом недосыпе и переутомлении.

вернуть себе месячные?

Как вернуть себе месячные?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать цель их прихода. Так, например, часто регулированием своего цикла любят заниматься спортсмены, артисты, так как им важно в день выступления быть без месячных со всеми их сопутствующими симптомами. Также задаться вопросом как можно вызвать месячные стоит и тем женщинам, которые планируют долгожданный отпуск, перелет и т. д.

Способы вызывания месячных при задержке

  • Традиционные. Как правило, сюда относят прием специальных медикаментозных препаратов, которые призваны в течение 1-3 суток вызвать месячные.
  • Нетрадиционные. Исходя из названия, становится понятно, что речь идет о народных способах, таких как прием настоев из лекарственных трав. Также сюда можно отнести частое занятие любовью, усиленные физические нагрузки в спортзале, лежание в горячей ванне и т. д.  

Helen Harper Multiform для любого белья

Однако, следует заметить, что увлекаться вызыванием месячных нельзя. Во-первых, это может привести к еще большему нарушению цикла, изменить гормональный фон. Во-вторых, вызывание никоим образом не решает проблему появления задержки, так что в любом случае необходимо посетить врача и устранить причину задержки раз и навсегда.