овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
10 11 166727
 
Cегодня празднуют именины
Иван, Макар

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 12июня2020 :)


Скажи беременности «да»!


Раздел: Беременность


Многие женщины долго не решаются на беременность по двум причинам: бояться испортить свои прекрасные формы, а также потому, что переживают за карьеру. В это тяжело поверить, но у некоторых представительниц прекрасного пола из-за этого развиваются серьезные страхи и комплексы, от которых потом очень тяжело избавляться. Если ли женщинам, на самом деле, чего бояться и стоит ли из-за фигуры и карьеры отказываться от счастья материнства?

Беременность и фигура

О, да, кто бы что там ни говорил, но страх поправиться хоть на несколько килограмм есть у каждой будущей мамы. И он весьма небеспочвенный, так как беременность подразумевает увеличение в размерах — в норме от 12 до 16 килограмм (приблизительно столько весят плацента, воды, плод). Женщина «круглеет» буквально на глазах, и это не может не пугать. Однако, поводом для беспокойства должен стать тот факт, что вес стремительно растет, а самочувствие резко ухудшается. Помимо лишнего веса о проблемах со здоровьем сигнализирует отечность, повышенное или пониженное кровяное давление, воспалительные процессы в почках, боли в спине, желудке. Все это признаки того, что с питанием что-то не так, пора принимать какие-то меры.

Как сберечь фигуру во время беременности?

Думаю, ответ на этот вопрос известен абсолютно всем, вот только найти в себе силу воли и следовать простому рецепту может далеко не каждая женщина. Залог успеха — правильное питание и физическая активность. Забудьте о копченостях, сладостях, мучных изделиях, перейдите на каши, супы, свежие овощи и фрукты и ваш организм (и ребенок!!!) скажут вам больше спасибо. Да, да, во время беременности то и дело тянет на что-нибудь эдакое, запретное. Балуйте себя, но в меру: пусть это будет один кусочек тортика в неделю, один пирожок или сосиска, но не больше!!! Сложно? Конечно, но разве прекрасная фигура этого не стоит?

Что касается физической активности, то не стоит забывать, что беременность — это не болезнь. Нельзя все время лежать и заставлять всех бегать вокруг вас. Безусловно, беречь себя надо, перетруждаться не стоит, но и делать из себя хрустальную вазу не надо. Зарядка для беременных, йога, ходьба, бесконечные домашние дела — все это должно присутствовать в жизни беременной.

Карьера и беременность

Вот с ней все сложнее. Часто женщина оказывается перед выбором — ребенок или карьера, и только немногим удается сохранить оба эти понятия. Но мы сейчас не будем говорить о заядлых карьеристках, у них мышление устроено так, что места для семьи и ребенка там практически нет, поэтому и вопрос выбора предрешен заранее. Речь идет о женщинах, которые хотят чего-то достичь, реализовать себя во всех ипостасях. Как раз для них роды и декретный отпуск (хоть самый короткий) — это вариант получить желаемое путем компромисса.

На самом деле, декретный отпуск — это неплохая возможность прийти в себя после рождения ребенка, познакомиться поближе с малышом, отдохнуть, получить удовольствие от материнства. Поэтому не спешите «с корабля на бал» — подарите себе такой шанс! Например, это время можно использовать для того, чтобы привести свою фигуру в порядок, сделать омоложение лица, и, наконец, больше бывать на свежем воздухе, хорошенько отоспаться!

В общем, кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет — причины. Поэтому настраивайтесь на позитивный лад, во всем ищите что-то хорошее и вы обязательно получите то, о чем так долго мечтали!


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Скажи беременности «да»! Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
триста шестьдесят девять =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.006 2005—2016 © OVULATION
6:0.006
333