овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
0 1 151969
 
Cегодня празднуют именины
Прокопий, Ярополк, Архип, Максим, Михаил, Петр, Кристина

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 28августа2017 :)


Мама должна быть красивой!


Раздел: Основы красоты


Бытует мнение, что возвращение к «дородовым» формам и образу жизни длится в среднем столько же, сколько и беременность — 9 месяцев. А что же делать нам, мамам погодок? Ведь не успев вернуть свой былой облик мы вновь оказались беременны второй деткой через 3, 6, 8 месяцев после родов. В нашей ситуации вдвойне тяжело найти время на себя, заняться своей внешностью. Да что говорить, порой нет возможности элементарно помыть вовремя волосы! Всё это понятно и объяснимо, особенно если у вас нет помощников и няни, а муж пропадает на работе. Хроническая усталость, недосып и депрессия… Но однажды может наступить страшный момент, что Вы просто не узнаете своё отражение в зеркале. И покажетесь себе жутко не привлекательной особой, если сказать грубо — «клушей». И если на этой отправной точке Вы скажете себе «Надо что-то делать!»-то это будет правильное решение!

Следить за внешностью нужно обязательно. Возьмите себя в руки и займитесь собой. Попросите близких побыть с детьми и сходите в парикмахерскую. Ничто так не поднимает настроение женщине, как новая прическа! Если не можете себе позволить стилиста — просто следите за головой дома, волосы должны быть чистыми и расчесанными! Это очень важно!

Смените свой засаленный домашний халат на спортивные брючки и футболку. Поверьте, муж будет приятно удивлен! Ведь наши мужья, даже если они всё понимают и не упрекают нас нашим внешним видом, всё же любят прежде всего глазами!

Самая распространенная проблема и источник плохого настроения для недавно родивших женщин — это лишний вес. Здесь следует разграничить просто лишний вес и ожирение. Если с первым вполне можно справиться самостоятельно, то со второй проблемой следует обращаться к специалистам: эндокринологу и диетологу. Ни один грамотный специалист не посадит на строгую диету кормящую мать. Поэтому если Вы кормите малыша грудью экстримальное похудение лучше отложить. А вот ограничить потребление бутербродов, колбас и майонеза вполне можно. Постарайтесь заняться спортом. Если нет возможности посещать фитнес-клубы попробуйте заниматься дома, с детьми по видео-пособиям.

Не забывайте ухаживать за грудью. Делайте специальные упражнения, применяйте крема для упругости груди и пользуйтесь хорошим бюстгалтером, поддерживающим форму.

Руки тоже должны быть ухожеными. С маленькими детками трудно иметь бузупречный маникюр. Но маникюр — это не бесконечно длинные акриловые ногти, это — аккуратные ногти. Пусть они будут короткими, но без нароста кутикулы и кровавых заусецев. Лучше посетить маникюрный кабинет, но вполне можно следить за ручками дома.

Остановимся ещё на одном аспекте красоты — эпиляции. Пожалуй, не большому проценту мужчин нравятся волосатые женские ноги и другие открытые области тела. Никогда не забуду рассказ одного парня, как он хотел познакомиться летом в метро с очень красивой девушкой. Но когда уже решился — она подняла руку и взялась за поручень. Желание знакомиться тут же пропало.

Первые признаки старения кожи проявляются уже в 25–30 лет, как раз в том возрасте, когда большинство женщин становятся мамами. Балуйте кожу, очищайте и питайте — это поможет сохранить молодость и отсрочить появление первых морщинок.

Часто мамочки не используют декоративную косметику, считая что это никому не нужно на детской площадке или в ближайшем магазине. Прежде всего это нужно Вам. Никто не говорит о «боевом раскрасе», но пара взмахов туши по ресницам, легкий штрих теней и румян, перелив блеска на губах сотворит чудо. А тональная основа поможет скрыть следы усталости и освежит цвет лица. Вы почувствуете себя значительно увереннее и привлекательнее. Хороший выход для тех, кто не любит краситься каждый день, но хочет выглядеть на 100% — татуаж. Можно подвести губы и глаза.

И конечно же, пересмотрите свой гардероб! Безжалостно подарите «беременные» брюки подруге и вежливо откажитесь от маминого балахона. У вас должна быть хотя бы одна вещь на выход. Сразу невозможно сменить весь гардероб, но постепенно приобретайте красивые, стильные и удобные вещи. То же касается и обуви. На каблуках за детьми особо не побегать, но можно всегда найти альтернативу сапогам «прощай молодость».

Каждая мамочка должна быть красивой. Но красота должна сочетаться с внутренней гармонией. Старайтесь всегда улыбаться, не сутулиться и излучать позитивную энергию. Для этого просто необходимо чем-то увлечься, что бы вырваться из замкнутого круга «соска-памперс-горшок-стирка-уборка-готовка». Запишитесь на какие-нибудь курсы, изучите что-то новое, увлекитесь чем-то далеким от детей. Порой даже обычный поход в магазин способен настроить на позитив. У Вас обязательно должно быть личное время на себя. И не стесняйтесь просить близких побыть в это время с детьми. А ещё лучше устройтесь на работу — это очень меняет внутренний мир и отношение к окружающему миру.

Материнство — это ещё не повод махнуть на себя рукой, запустить свою внешность и допустить деградацию мозгов. Наша красота в наших руках! Нашим мужьям нужны привлекательные и здоровые жены, а деткам — энергичные и красивые мамы!

Если эта статья заставила Вас лишний раз критично взглянуть в зеркало — значит мы старались не зря!


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





стр.: 1

  • Екатерина
    11 April 2007
    №2 | №3382
     
    здраствуйте!Статья очень замечательная очень бодрит,и конечно это факт то что нам проще на себя махнуть рукой,чем следить,эта депрессия может остаться с нами на всю жизнь,а потом отговариваться тем что я ради детей старалась и ради них жила,я считаю что это ошибочное мнение и в какой-то степени виною тут мужья,они должны помогать нам.
  • Luiza
    08 April 2007
    №1 | №3336
     
    Спасибо за статью! Воодушевила!

стр.: 1


Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Мама должна быть красивой! Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
двести шестьдесят три =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0044 2005—2016 © OVULATION
6:0.0044
333