Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

я сегодня все строго на системе -60 а то совсем распустилась

правильно, в этом деле нужна строгость йоу
g@J|4onok писал(а):

Ань, только правду- чтоб мне стыдно было

ок
ща пойду и напишу что было вчера
вчера- был не правильный день и мне за него стыдно ржу нимагу
g@J|4onok писал(а):

ага, в марте родились, тут им дня 4

это любовь это любовь это любовь это любовь такие лапусички,прелесть просто
мама- КОЗА!!!!!!!! ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

ты должна остаться собой,но чуток подкоректировать всегда будет не лишним

Ань, с 2000г всё время корректирую. и получается то похудею, то снова потолстею ржу нимагу
как увижу что кошмар толстая- усиленный шейпинг(когда были на него деньги)

а вот за семейную жизнь худела раз в прошлом году. пешая ходьба с работы на работу, раз в 4 дня шейп около часа и ела дома всё, на работе только 400гр борща и вода или зел чай. Тогда живот ушел!
Вот сейчас разгонюсь и как в прошлом году постараюсь ржу нимагу

добавлено спустя 43 секунды:

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

и мне за него стыдно

подмигиваю будем вместе стыдиться чет засмущалась я
g@J|4onok писал(а):

Вот сейчас разгонюсь и как в прошлом году постараюсь

подмигиваю ну и правильно
ведь главное худеть для себя
тогда будет все ок подмигиваю

иди читай, я уже написал свой позор чет засмущалась я
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

скушала что б незасохло

сколько раз у меня такое бывает ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу

добавлено спустя 24 секунды:

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

свой позор

ну ничего, сегодня исправишься подмигиваю
g@J|4onok писал(а):

сколько раз у меня такое бывает

ржу нимагу ржу нимагу это было в последний раз
та что теперь все
ща заварила себе травяного чая
поставила йогуртницу делать йогурт - я его использую в салат вместо майонеза или олии
g@J|4onok писал(а):

ну ничего, сегодня исправишься

подмигиваю можешь в этом не сомневаться
весы меня утром шокировали
а ведь недавно было 65 а то и 64 проскакивало
все!!!!!
пока не стану 62 хотя бы не успакоюсь подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):


пока не стану 62 хотя бы не успакоюсь подмигиваю

так дерать хороший настрой!

добавлено спустя 45 секунд:

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

йогурт - я его использую в салат вместо майонеза или олии

чет засмущалась я не я б не смогла...
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

а ты где проживешь??? не в Украине

я в Талллине родилась и живу ,Эстония ))
Но на Украине летом бываю,вот 23 числа поеду на 3 недели ))
Кааак нажрусь ))У вас там так много всяких вкунсяшек,я уже сплю и вижу )
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

все равно

от нее не похудеешь

если кушать

я ж худею ) 30 грамм фруктозы в день можно без зазрения совести )
И горький шоко 30 грамм.Вообще я довольно-таки лояльно отношусь к продуктам ,где саха в составе стоит не на первом месте )
И худею )Но ,конечно,лучше не есть вообще.Но я не могу )))
Мнения насчет фруктозы и сахарозы расходятся у специалистов,но так как диабетикам можно есть фруктозу-это внушает мне доверие ))
И дочь у меня вместо сахара ела только фруктозу (я готовила все с ней),там она феноменально похудела за 2 месяца.
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

а как?? рецепт есть?

да их миллионн ))я даже из кабачков делала пирожные ,которые у меня муж ел,а он такой привиреда,приверженец традиционного питания )
Спойлер:
Цитата:

Кааак нажрусь ))У вас там так много всяких вкунсяшек,я уже сплю и вижу )


ржу нимагу ты там это, не перестарайся

добавлено спустя 3 минуты:

Lolita писал(а):

Я бегаю в 6 утра с подружкой ,потому что ей в 9 на работе уже нужно быть,встает на 3 (!) часа раньше,чтоб побегать

вы с подругой молодчинки!

а мне бег не идет: сколько себя помню: в школе бегали, всегда в районе соединения стопы ,вернее на сгибе была сильная жгучая боль. может это со связками связано? я не выясняла- просто избегаю бег, нет, я его терпеть ненавижу. и когда занималась шейпингом ненавидела ту часть когда прыгать надо я тут не причем
g@J|4onok
ну я тоже не особо прям люблю ржу нимагу А фиг ли делать )
Кстати,все у той же подружки тоже постоянно колено от бега болит...и ничего ) подмигиваю
Lolita писал(а):

постоянно колено от бега болит...и ничего

ну она героиня я б не смогла так себя мучить чет засмущалась я чет засмущалась я чет засмущалась я
ну оно и понятно почему у меня вес набирается, вернее объемы опаньки ...
g@J|4onok писал(а):

не я б не смогла...

ржу нимагу ты просто не пробовала подмигиваю
добавляю соевый соус или чесночек,приправки сухие всякие
тем более сейчас проще есть зелень
ты попробуй и худееться с таким салатом очень легко и быстро
я тоже когда то думал что бееееее
а ща нормуль подмигиваю
Lolita писал(а):

я в Талллине родилась и живу ,Эстония ))

подмигиваю вот так в профиле и нужно писать
а то общаемся и я даже незнаю
что можна подарки заказывать ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу

Lolita писал(а):

Кааак нажрусь ))У вас там так много всяких вкунсяшек,я уже сплю и вижу )

ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу смотри не лопни деточка подмигиваю ржу нимагу
а то потом опять худеть
Lolita писал(а):

да их миллионн ))я даже из кабачков делала пирожные ,которые у меня муж ел,а он такой привиреда,приверженец традиционного питания )

подмигиваю спасибки
ща себе чото присмотрю
а то я покукаю все время ржаные хлебцы
а они не дешевые грущу

Lolita писал(а):

Кстати,все у той же подружки тоже постоянно колено от бега болит...и ничего )

пусть нешутит с этит делом
я вон зиму ганяла на беговой дорожке
и что??? заработал артроз колена
теперь мне НЕЛЬЗЯ бегать рыдаю
а дорожка стоит и пылиться,хорошо что не моя
скоро отдам бо не нужна уже
а жаль рыдаю

добавлено спустя 1 минуту:

b]BumbastiK[/b]
подмигиваю ну не растраивайся
може М скоро ???
а если нет я тут не причем
то скоро как скакнет и увидешь первую цыфру 7 подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

я даже незнаю

я знаю ржу нимагу
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

заработал артроз колена

грущу кошмар, жаль...

добавлено спустя 1 минуту:

BumbastiK
выше носик, ещё немного и сдвинется улыбаюсь
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

вот так в профиле и нужно писать

а то общаемся и я даже незнаю

что можна подарки заказывать

улыбаюсь заказывай ))
Я в Киеве проездом буду,пол часа ржу нимагу
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

а то потом опять худеть

это точно,но это сильнее меня ))
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

а то я покукаю все время ржаные хлебцы

я тоже
вот такие,люблю с форелькой,прям как на картинке )

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

и что??? заработал артроз колена

это не лечится ?
А ты какой-то спорт делаешь ?
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

b]BumbastiK[/b]
ну не растраивайся
може М скоро ???
а если нет
то скоро как скакнет и увидешь первую цыфру 7

эх... твои слова бы... 7 меня вдохновит ржу нимагу
М - может и это влияет... (3 ДЦ ) Почитала форум Миримановой, нашла кой-какие ошибки последних дней, буду исправляться подмигиваю
g@J|4onok
Спасибо от сердца и почек дарю вам розочку
BumbastiK писал(а):

М - может и это влияет... (3 ДЦ ) Почитала форум Миримановой, нашла кой-какие ошибки последних дней, буду исправляться

подмигиваю ну вот видишь уже и нашал причину
все наладиться
невешать нос подмигиваю

добавлено спустя 1 минуту:


а я такие покупаю
вкуснооооооооооооооо

добавлено спустя 2 минуты:

Lolita писал(а):

Я в Киеве проездом буду,пол часа

подмигиваю ну спасибо,боюсь неуспею
но спасибо за предложение подмигиваю ржу нимагу
Lolita писал(а):

это не лечится ?

залечиветься
но нельзя большие физ.нагрузки грущу
я бегала по 5км в день
а теперь нельзя грущу
присаживаюсь и чуствую дискомфотр в колене
сложно встать когда присела,осообенно когда на улице малую писять ссажу рыдаю

Lolita писал(а):

А ты какой-то спорт делаешь ?

ржу нимагу лежачий подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

лежачий

аа ))
А мне нравится спорт.Были б у меня деньги я б ходила в крутой спортзал на все тренировки круглосуточно ))
Мне и заниматься нравиться,когда втягиваешься,и ощущение после,когда чувствуешь что мышцы- таки во мне есть,не один жирок улыбаюсь
И вообще осознание того что занимаешься спортом ,придает уверенности )

Главное,я курю уже 12 лет, а с девками бегаем-моя сестра курит только пару лет,а подпруга,что с коленом вообще не курит.
Так я дольше всех бегу и ниче у меня не болит улыбаюсь тьфу тьфу.
Хотя дыхалка у меня,что ни говори,ни к черту.

Как-то мне с понедельника очень тяжело дается не жрать,ну очень прям.Думаю что за фигня ?И тут меня осенило- М !
Я седня вытащила колечко,и в пятницу у меня гначнутся М. )Вот откуда дикий жор и бесилово всем пипец
Так что седня я с чистой совестю обожралась шоколадных конфет,сожрала 2 сосиски и удовлетоврила сове больное желание-сьела маленькую пачку чипсов ржу нимагу Так что разгруза не получилось.
Ну ниче,мне даж не стыдно ,фиг ли делать не помирать же с голодухи,или чего доброго не поубивать всех своих домашних же !
Ого, сколько вы тут наговорили то) ржу нимагу

Lolita g@J|4onok
:welcome1:

*ПЕНЕЛОПА*
Спасибо, Анют) очень счастлива
Клубничка - моя слабость! чет засмущалась я Ещё немоного и отойдёт) Ловлю момент) очень счастлива
Я ем, но держу себя в стороне от обжираловок) Салаты со свежими овощами и листовыми салатами, мяско, но не часто, рыба, каша, но не много и ем 7-9 злаков. Хлебцы ем со слив маслом, немного. Сыр) я тут не причем
Молоко, если домашнее, разбавляю водой и добавляю то в чай, то в кофе.
g@J|4onok
Повезло Вам с козочками! А точнее с молочком) Полезно и натуральное всё) Пей, но разбавляй водой.
У нас сложно найти хорошее козье молоко, которое можно пить не китятив перед этим, сохраняя все его полезные вещества)
shtalla писал(а):

Вес 79,2. Драгоценная семёрочка)

крыша хлопает в ладоши крыша хлопает в ладоши крыша хлопает в ладоши крыша хлопает в ладоши крыша хлопает в ладоши
Поздравляю с долгожданной цыфрой!!!!!!! букетик
shtalla
прими и мои поздравления!
shtalla писал(а):

Пей, но разбавляй водой

чет засмущалась я я не смогу так. за зиму напиваюсь этой каки. козы не дают молока практически и у нас остается то что муж с завода приносит...
но молоко я кипячу иначе пока доеду домой там получается не молоко а кефир ржу нимагу его я уже напилась за апрель-май озадачена
g@J|4onok писал(а):

Шла за хлебом, его не оказалось- с горя купила пирожное заварное со сгущенкой


g@J|4onok писал(а):

потом пила чай, нашла 3 печенька фрутта, съела.


g@J|4onok писал(а):

в 19ч съела сникерс с лесными орехами( дочка виновата что я его купила)

нифига себе нифига себе нифига себе
у меня ШОК!!
я тут страдаю у меня 1ДЦ я так хочу шоколадаааааа
и терплю
так живот болит,вроде кто то его из внутри разрывает
ща дети пойдут гулять я хоть прилягу

ну вот как ты могла так меня подвести
теперь и я хочу нарушить обещание рыдаю рыдаю рыдаю
g@J|4onok писал(а):

а надо было себя померить...

давай,давай
поторопись подмигиваю

добавлено спустя 1 минуту:

ща напишу что я ела подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):


ну вот как ты могла так меня подвести

чет засмущалась я не знаю...
10ти минутное помутнение разума и усьо, съела чет засмущалась я чет засмущалась я чет засмущалась я стыдно, честно...

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

давай,давай

вот выужу у дочки ленту йоу

добавлено спустя 4 минуты:

*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

уже сижу думаю что б мне такого утром слопать

живи не для того чтобы есть, а ешь для того чтоб жить йоу

Вижу и ты не обошлась без сладкого?
g@J|4onok писал(а):

живи не для того чтобы есть, а ешь для того чтоб жить

бееееее бееееее бееееее по моей системе питания
все самое запрещеное можна ТОЛЬКО на завтрак
потому думаю подмигиваю
g@J|4onok писал(а):

Вижу и ты не обошлась без сладкого?

чет засмущалась я ну по сравнению с некоторыми это пустое место бееееее ржу нимагу
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):


g@J|4onok писал(а):

Вижу и ты не обошлась без сладкого?

чет засмущалась я ну по сравнению с некоторыми это пустое место бееееее ржу нимагу

ну эти некоторые, по сравнению с предыдущими объемами сегодня употребили намного меньше. чего стоит 1.5 литра молочного коктейля который с мороженым, бананом и сахаром бееееее и молочный кофе с сахаром сегодня я не пила йоу
g@J|4onok
подмигиваю ну я заметила что сегодня меньше
ты молодчинка
еще чуть чуть и вообще будешь обходиться без нео
хотя думаю утром на завтрак разрешай себе вкусненькое подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

хотя думаю утром на завтрак

обычно я до 10-11 ничего не ем. реедко чай. так что это уже ближе к обеду ржу нимагу

Я пока решила без мучного через день, может привыкну ржу нимагу



***************
пойду вязать бееееее низ у меня состоит из 312 петель нитки джинс йоу
g@J|4onok писал(а):

обычно я до 10-11 ничего не ем. реедко чай. так что это уже ближе к обеду

ну это конечно плохо
хотя если ты наедалась на ночь,то это понятное дело ,что утром тебе еще не хочеться
а елси ты последний раз покушаешь в 18-00 то утром в 8-00 уже будешь хотеть кушать
но время покажет подмигиваю
g@J|4onok писал(а):

пойду вязать низ у меня состоит из 312 петель нитки джинс

нифига себе это платье???

добавлено спустя 1 минуту:

Sladkova писал(а):

вес стоит

а ты не думала что пора бы и спортом заняться хоть чуток
организму все таки без спорта сложна терять вес
тем более что ты уже достаточно не мало скинула
а до какой цифры ты идешь???
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):


а ты не думала что пора бы и спортом заняться хоть чуток
организму все таки без спорта сложна терять вес
тем более что ты уже достаточно не мало скинула
а до какой цифры ты идешь???

думала,Ань грущу
но когда спортом то? я по дому то кое как успеваю что-то сделать..Он у меня внимания требует))
Хочу 58.
Sladkova писал(а):

но когда спортом то? я по дому то кое как успеваю что-то сделать..Он у меня внимания требует))

Хочу 58.

ну могу тебя порадовать
ччем старше тем все больше и больше будет требовать
а потом сад и школа
так вообще небудет время ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу
ну так осталосьто всего 2кг
успакойся
ты за 3 месяца провела колосальную работу
и уже ого-го скоко скинула
не то что я грущу
так что скинешь еще
не плач малыш подмигиваю
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):


ну могу тебя порадовать
ччем старше тем все больше и больше будет требовать
а потом сад и школа
так вообще небудет время ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу

спасибо, успокоила ржу нимагу

Цитата:

ну так осталосьто всего 2кг
успакойся
ты за 3 месяца провела колосальную работу
и уже ого-го скоко скинула
не то что я грущу
так что скинешь еще

уже надоело,если честно, Миримановой памятник надо поставить ржу нимагу
Но я все таки добью эти 2кг..
Ты тоже молодец, не прибедняйся)),просто постоянно тяжело на системе, и вкусненького хочется..зато душу отвела )))
Показать сообщения:   
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах