Я-Эмми, и я не хочу сидеть на диете, я хочу жрать всё подряд

Вчера перелопатила море литературы и поняла что для меня самой оптимальной может стать система питания "минус 60"


Но я такой человек ,что люблю видеть результат сразу,иначе я не смогу продолжать делать что либо.
Тоже самое и с похуданием....

Поэтому я решила поступить несколько иначе.Я посижу дней 7-10 на арбузной дите,таким образом смогу скинуть около 6 кг.Проверенно на себе,до беременности я уже делала подобноую диету .Тогда я похудела на 20 кг.

А потом перейду на систему питания минус 60,для того чтобы поддерживать вес.

________________________________________

Ахахаххахах


Виртуальная модель


Я вот такая

Итак
арбуз-арбуз-арбуз


Третий день как я пью воду,по утрам чашку кофе,а востальное время его родименького.
И самое интересное что на третий день у меня открылось второе дыхание,голод уменьшился.Правда есть некоторое головокружение и тяжесть.Но ничего,я справлюсь!

Итак к сегоднешнему дню имеем 3 кг отвеса.
Уже даже по одежде чувствуется
Сегодня буду есть овощи на пару
Подумываю купить мультиварку,начиталась о нейй и загорелась

Вот мой вчерашний лук аля девушка в красном (хотя на поверку поросёнок в яблоках),так сказать."Красота" без прекрас

Итак сегодня на повестке дня -два огурца.....Дааааа
От вида арбуза даже на картинке меня начинает трясти и проявляется лёгкий рвотный рефлекс))


На самом деле я могу с легкостью не жрать вообще ничего,т.е полнейший голод и вода.Самое сложное для меня это первые два дня ,а потом происходит втягивание.Я с легкостью накладываю мороженное дочке в стаканчик,открываю ей шоколадку.Равнодушно смотрю на сыр,колбасу,красную рыбку в холодильнике....я не страдаю.....
Для меня самое страшное в диетах это отказ от алкоголя..ахахаххахахха

А вот и я!
Ну что ж,конечно на двух огурцах тяжко было скоротать день,но я всетаки сделала это и не жалею.
Сегодня я буду есть грамм 200 варенной свеклы.

Суббота-воскресенье перерыв.Я буду есть все что захочу.А с понедельника добавлю упражнения на тренажере.Ну и море естественно никто не отменял))


А...еще вместо гимнастики,я теперь каждый день мою полы во всех комнатах.И в доме у меня теперь чистота.

85.4
Вчера съела 2 свёклы вареннные +2 чашечки кофе+1 перец+ много воды.Думаю литра 2

Мне нравится тенденция.Я готова в принципе продолжать в том же духе.Но все так перейду на систему минус 60,через килограммчиков 5.Таким образом получится 10,я буду уже нравится себе,и остальные 10 скину играючи....

В воскресный день с сестрой моей мы вышли со двора...(с)

...Нечего писать..в прЫципе.....скорее пью чем ем.
Даже сегодня .....я отказалась от вкусной тарелки "пасты" с грибами...ммм
Зато пью пиво...


оооо забыла...
Я седня в Ашан ездила в топике....для меня это нереально!Но я себе уже примерно нравлюсь в зеркале!Топик влез легко,хотя он 44 р Шелковый...не тянется

Вобщем я начинаю возбуждать саму себя

84.6
Признаться я в шоке
Весь день пила пиво,откуда взялся отвес?Может от пива худеют?))))))

Ну а вот и первые подводные камни!
Как говорится пути организма неисповедимы.....
85.5

Вот тебе и пиво!Получай привесик.причем вчера я ела только арбуз и грамм 50 черного риса с йогуртом.

Порылась в интернете,оказывается алкоголь задерживает море воды в организме
Ничего двигаемся вперед....

ОБ 106
ОТ 88

84.5
Двигаюсь к цели!
Живот уже практически ушел,его нужно подкачать.
Вчера арбуз +кофе+вода

добавлено спустя 27 минут:




добавлено спустя 1 минуту:

Конечно ляхи еще остались,но чуток видно разницу.Даже взглянув на лицо.

Вчера ездила в другой город по делам.И поэтому пришлось купить бутылку сладкого йогурта на пол литра.За весь день выпила только его.А вес замер,ушло только 200 гр.Хотя может это и нормально.А то я раскатала губу по 900 гр скидывать каждый день


Хотя объемы заметно уменьшаются,я даже начинаю чувствовать свои рёбра!

Я наверно садистка?Но для меня бОльшой мотивацией когда очень хочется жрать,является чтение дневников похудения))А особенно описания страданий вызванных диетой))Я тогда как бы крепну в своих намерениях.
Вчера ехала в автобусе,и на одной со мной линии сидели две..ээ..как бы сказать ..две плюшки!одетые в черное(мол черное стройнит),с 1000 и 1 складкой по периметру тела.Они весело болтали,и обсуждали что они будут есть на завтрак и обед.Я сидела с закрытыми глазами у окна,и думала слава богу что я уже не такая....
Худейте!От этого жизнь становится легче....

83.3
Итак сегодня пятниццоо,а это значит что я прибежала к финишной черте.Мой пятидневный забег почти закончен ,дожить бы до вечера))

Суббота -воскресенье ,святые дни Можно жрать и пить))ну в меру конечно.

Такчто если вдруг в субботу вечером вы пересечетесь со мной,имейте ввиду я пьяная и очень добрая просите что хотите)А вообще очень хочется сырников!Которые я и собираюсь пожарить завтра...

Сегодня вес встал
Хотя я ела в том же духе,что и прошлые разы!
Но я не отчаиваюсь!Я иду вперед!

Пути организма неисповедимы
Вчера я пила алкоголь и ела
А сегодня встала на весы ради интереса
Причем в одежде и до туалета
у меня был гиганский отвес
Даже не хочу писать дабы не сглазить
Седня ем и пью в том же духе

Вес:83.9
ОТ:82
ОБ:105
Вчера пила одну воду
Я была очень плохой девочкой на выходных Сумела за два дня засунуть в рот всё что только возможно))Это было и пиво и чипсы,и Макдональс Вобщем я отвела свою душеньку,и готова к 5 дневному подвигу.Вес постепенно сходит,конечно ни как в первые дни.И еще я заметила закономерность,что допустим ничего не есть вообще и к примеру сделать нормальный обед из зелени и мясо гриль,с ужином в таком же рационе-вес уходит во втором случае намного заметней!

Один из лучших сайтов!
Тут давольно таки строгие диетические рецепты
Вкусные и полезные блюда для похудения и здорового питания

82.9

Вчера сделала супер диетический домашний сыр!
Рекомендую!!!
Сегодня съела масенький кусочек на завтрак вместе с одним ржаным крипсом
И уже сытаа.....
Делала по этому рецепту:Но вместо уксуса добавила лимонный сок и естественно ни грамма соли...
http://diet-recipes.ru/domashnyaya-brynza/
Вчера обошлась одним цукини на пару,но все же сичтаю что это варварская диета Но я не могу иначе...возможно сейчас когда я вошла в коллию я смогу делать более щадящуюю диету.Я еще не решила.Мне еще долго худеть,долгих 12 кг

Сохраню себе на будущее)
СМЕТАНКА ДОМАШНЯЯ (диетическая)

81.7
Сегодня ходила плавать на море)чувствую себя превосходно.Жора нет))
Сижу ем свой сыр с ржанным криспом))

81.1
Тихонько завершаю пятидневку
Аппетита нет
Состояние отличное

80.4
Сегодня и завтра у меня пауза в диете))Странно но у меня нет энтузиазма ,нажраться и запихать себе в рот содержимое холодильника.Хотя там есть чем поживится.Я выпила чашку кофе с молоком,и не притронулась к морковному пирогу с изюмом который испекла вчера и он получился вкусным!
У меня даже пару кусков ароматной пиццы лежит которую я купила вчера для "своих"
Позже выйду,приобрету каких нибудь овощей или зелень и сделаю рыбные палочки в духовке.
Вечером буду пить вино с сыром и оливками
А сегодня ночью мне снился кашмар:"...будто бы я когда варила пельмени,откусила от одной пельмешки кусок теса ,боже как себя проклинала во сне"Наверно только диетчицы меня поймут,что я испытала)))

79.8
Потихоньку худеем)
Вчера и сегодня с утра ела "бутерброды"(ржаной крипс+творог+кружок помидора) на завтрак,а вчера тыкву запеченныую в фольге.
Хочу посидеть на бонском супе со следующей недели))

79.4
Думаю что сегодня начнуться М.
Вчера ела:
завтрак -кофе с молоком+ржаной крипс с творогом
обед две помидоры с каплей соевого соуса и ложечкой йогурта несладкого и обезжиренного

А я купила себе юбочку 44 размера.. Она правда трещит по швам,но я все равно ее купила)))Потому что она мне понравилась...


А еще я заболела сушами))Уже купила водоросли,на субботу налеплю себе и буду их есть с пивом!!Во..
И как в рекламе данон" И пусть весь мир подождет...."

ИМТ(вес в норме)

78.5

Итак сегодня суббота,и следовательно пауза в диете))
Вчера я помоему выпила только чашку кофе с утра + 2 литра воды
Самое интересное я не хотела есть,вот обсалютно!Единственное чего я хочу так это суши.Чем я собсно и собираюсь сегодня заняться,первый раз ,стремно как то))Подержите за меня кулачки
Если что то вылепится ,обещаю сфотографировать кому интересно)

По многочисленным просьбам показываю своих уродцев.
Они у меня вышли действительно японскими ,такие же косые



И тут Остапа понесло(с),индюшиные шашлычки маринованные в сыворотке и соевом соусе(очень вкусно и мягко кстати)




Ну и собсно я сама ))

Н-да,никак не могу войти в график с этими выходными
Вес держится на отметке ,того что я нажрала за субботу -воскресенье
Хотя понедельник-вторник,я пила только воду
Вот тебе и суши и вино и пицца,и даже пару сникерсов.

Ищу чем поживится в субботу)))Уже охота есть,но я продержусь...
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113&view=findpost&p=439373
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113&view=findpost&p=461776
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113&view=findpost&p=610159