Я решила, что здоровье моего малыша и меня важнее всего. Поетому и принялась за него активно: теперь овощи и форкуты мы едим только из огорода дедушки и бабушки. Воду пьем не из-под крана, а бутылированную (и не какую-нибюудь, а хорошую).
Все лето малыш будет в деревне, на свежем воздухе (условия более чем благоприятные).
Вот как быть зимой? И вообще - реально ли здорове питание, чистая вода, свежий воздух в условиях нашего времени?
не реально-воздух везде загрязнен (даже в деревне), земля в которой растут бабушкины овощи-фрукты питается дождем который, не так уж и чист а также в нее попадает подземная вода неизвесно откуда. Бутылированая вода-вообще по моему мнению ерунда, достаточно того что она находится в пластиковом сосуде а он уже по определению токсичен.
Конечно по возможности нужно стараться все более менее натуральное но чистого нигде ничего нет.
добавлено спустя 2 минуты:
тем более это пока ребенок маленький и кушает и пьет что вы ему даёте а потом-чипсы, сладкая вода, чупа-чупсы, макдональдс и т.д...А чем дальше тем будет хуже, всё больше будет ненатурального. Такова правда нашей суровой жизни.
Ируся, солидарна с вами, но...
1. если покупать фрукты в супермаркете, то уж лучше брать их в деревне (даже не смотря на то, что дождь, который идет, тоже грящзный). Просто в магазине вообще непонятно что и откуда все это
2. вода бутылированная - реально глупо. Если уж на то пошло - берите стекло ( к слову, мне даже сам гинеколог советовал такого плана воду пить- называется Вода Кью. Хвалю ее, потому что реально нравится)
3. Чипсы-сладкое можно убрать из рациона убрать- и оне не захочет. У меня двое племянников. Один до сих пор не проьбовал шоколада!!!!!!! Мальчику 8 лет. Это не кошунство (как можете сказать) - мама просто не дает, а ему и не хочется. Второй активно вместо супа топчет чипсы. Делаем выводы
так что солидарна... 100 % реальности нет, но вот улучение возможно - морозьте ягоды-фрукты, берите воду или из колодца в селе, или в стекле покупайте, проводите на воздухе больше времени
я лично (мне поставили гипоксию - диагноз) сейчас все делаю именно так
Мы тоже стараемся всё так же делать, огорода тут нет, так покупаем экологическое, всё таки хороший старт для ребёнка - )то половина успеха, ну а ещё - надо стараться с пелёнок воспитывать у ребёнке правильный подход к питанию - подавая хороший пример самим - не кушать бургеры и чипсы самим, тогда и ребёнок не будет считать это нормальным. наверное так.
Мы тоже стараемся овощи и фрукты с огорода, травяной чай, но самое главное это культура питания, вот что пытаюсь воспитать в дочке, она у меня уже взрослая, прежду чем потянуть в рот изучит содержимое, спросит, а то и вовсе откажется. но страдаем мы от того, что деть не может в принципе кушать в гостях, в школе, и вообще в сомнительных местах, так что мы наверно перегнули....а тут еще и куча информации по телевизору, то мяса в мясе нет, то овощи ГМО, вот сижу и думаю а как дальше,боюсь вырастить зануду
Мы тоже стараемся есть здоровую пищу(правда её тяжело найти, если уверен, что не подсыпано, то сомневаешься не ГМО ли? , хоть бери и вообще ничего не ешь ). Всё с киосков мы исключили, как для себя так и для малыша (единственно морожено осталось). Гамбургеры, чизбургеры, ни-ни., а также майонезы, кетчупы и соусы, консервы.
Воду для себя кипятим, а потом замораживаем.
На зиму делаем закрутки и замораживаем, что можем.
Сейчас такое время, что из двух зол надо выбирать меньшее.
А мне кажется это плюс для её здоровья - я вот по себе сужу - многое не правильно делали наши родители, а я вот жила лет 20 в лучшем случае не задумываясь о том как и что я ем, а в худшем, считая что это хорошо... А теперь и гастриты и холециститы..А мама вот никогда не признает, что эти котлеты, которые жарили на пережаренном уже несколько раз масле приносят вред ребёнку 2-3х лет..
Пол: Возраст: 27 По гороскопу: Зарегистрирован: 21.02.2009 Сообщения: 679
Статус: Оффлайн Откуда: Крым
Цветочки: 49 Награды: Нет
Добавлено: 25.06.2009 19:11 Заголовок сообщения:
Ой девочки этот вопрос тоже волнует, какое здоровое питание, что даже если са все на рынке покупаешь и готовишь гарантии нет что оно эколгически чистое, да еще и добрый товарищ и-нет пестрит всякими "полезностями". Делаю домашний майонез и уменьшили к минимуму употребление соков и кетчупов.
Мне кажется, что все тут немножко путают понятия "здоровое питание" и "экологически чистые продукты". Ведь здоровое питание - это целая культура. Этим вопросом нужно заниматься, не путая здоровое питание с различными диетами, которые направлены на кратковременный результат. Здоровое питание - это стиль жизни, ежедневные выработанные привычки, ежедневное обдумывание, что мы едим.
А экологически чистых продуктов мало, если они вообще есть в чистом виде. Нужно просто изучить рынок продуктов питания на той территории, где вы живете, и выбрать для себя из всех зол - наименьшее. Но опираться нужно не на устаревшие предрассудки, а на собственный здравый смысл и постоянный анализ. Благо, недостатка информации сейчас не наблюдается.
Всем удачи и здоровья!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
, хоть бери и вообще ничего не ешь ). Всё с киосков мы исключили, как для себя так и для малыша (единственно морожено осталось). Гамбургеры, чизбургеры, ни-ни., а также майонезы, кетчупы и соусы, консервы.