Как легче перенести схватки

когда уложили на кровать это был кошмар

О, я это вспоминаю, как страшный сон... Заставляли лежать на спине, даже на бок перевернуться нельзя было. Акушерка все время бдила, говорила, что датчик ктг покзывает, что масику там плохо, когда я меняю положение. Когда разрешили ненадолго повернуться на бок, мне показалось,что я в раю!

А я все время лежала на левом боку. Мне сказали или стой или лежи, никаких полусогнутых поз
Т.к. ребенок неправильно начнет выходить. Поэтому все время лежала - жесть

Трудно сказать как легче, так как что одному хорошо, другому плохо. Мне было легче лежа на боках, в позе эмбриона, я даже в промижутках между схватками в 1-1,5 мин. проваливалась в сон. Ни от хождения, ни от фитбола легче не ставало.
Вывод один - нужно пробовать разные позы!

Я даже не узнала, как это на боку... да и лежала только когда врач и акушер осматривали. Мне вообще-то сказали, что лежа медленне схватки будут идти. Так что не разрешали. Даже когда капельницу поставили для стимуляции - ходила с ней по родзалу. Ну, муж за мной точнее носил..
Легче всего было на фитболе, но и его под конец отобрали. То же самое - пока сидела на мяче шейка практически не раскрылась. А так было не нем неплохо, еле оторвали

мне только мяч и помогал - акушерка посоветовала, но вместе с массажем поясницы - я прыгала под потолок во время схватки и муж в это время активно массажировал поясницу. потом уже только лежала на левом боку так как уже пробовала тужиться. ну а когда пошли потуги то конечно же только лежа. а вырубалась между схватками тоже - проваливалась в сон и опять за работу! но конечно, когда уже начала тужиться, то легче стало намного, - ты уже не перетерпеваешь схватки, а работаешь, что бы выходил малыш, уже не больно. а тяжело

Сначала сидела на мячике, но потом могла только стоять, повисая на муже, причем опиралась на него спиной. Согласна со всеми, что потуги - это уже другая песня. Больно очень, но ты начинаешь чувствовать, что скоро наступит облегчение, а во время схваток просто с ужасом ждешь новой волны.

Сначала стояла, опираясь на шведскую стенку руками и медленно, но глубоко дышала. Правильное дыхание реально облегчало схватки. Потом сидя каталась на фитболе. А когда пошли схватка за схваткой - самый атас - то уже нифига не помогало.

... а во время схваток просто с ужасом ждешь новой волны.

вот это в точку

Во время схваток ходила все время, хекала, муж тер спинку. Лежать было невыносимо. А вообще я себя както так настроила, что когда схватка накатывала я думала зачем орать от боли, ведь сейчас она все равно закончится и будет несколько секунд отдыха. Вот так и доходила до потуг. А тужить начинала тоже стоя, так как то проще.

Сначала сидела на мячике (так открытие быстрее идет), а схватки пережидала в согнутй позе опершись на кровать. Доула говорила как правильно дышать и масировала поясницу. Ну а легче всего было в душе, это просто сказка, и не так больно и процесс быстрее пошел, так как тело расслаблено. А рожала я в ванной (не планировала, так получилось) и это мега расслабление и снятие боли.

Сначала сидела на мячике (так открытие быстрее идет),

А у меня на мячике раскрытие медленней шло. Заставляли стоять или ходить, но с мячика согнали

А я дома по корридору на четвереньках ползала,мне так легче было,а в роддом приехали-уже 8см,а через часик уже и доця родилась,а если бы сразу в роддом приехала,как только схватки начались,не знаю бы что делала,наверное на четвереньках не лазила-стыдно было бы

Я визуализировала.. представляла что моя матка открывающийся цветок, из нее выходит свет.. "дышала" маткой (такой прием есть..) одним словом работала головой И старалась чтоб промежность была расслаблена, и вообще работала над тем чтоб расслабиться во время схваток - чтоб не тормозить процесс..

А я ,за неимением подобных классных советов во время первых родов, просто прокричала валяясь на койке в родзале 6 часов от начала схваток до рождения сына. Второй раз схваток не было вообще-просто сразу начались потуги и открытие полное.Вот, если даст Бог еще родить,то буду поумнее!

(такой прием есть..)

У меня другой приём был Я переключалась на другую боль Просила мужа очень сильно тереть и давить на поясницу, он естественно жалел меня и халтурил, тогда я сама очень сильно щипала себя там ногтями Звучит дико, но это реально помогало
А так легче всего схватки были лёжа на боку. Стоя они вообще шли с интервалом в 10сек. я даже дух перевести не успевала. Хотя врачи говорили что еслиб я не жалела себя и ходила, то вместо 4,5 часов родила бы за 3.
Про мяч вообще молчу 30 минут на нём были самыми болезненными.

Стася88
Ну саміе болезненніе біли видимо потому, что процес быстрее шел Меня заставляли качатся на мячике, потому, что вначале долго процес шел, а на схватке как-то очень правильно масировала акушерка поясницу, совершенно не больно, но боль уходила (у мужа так не получалось). Но легче всего схватки конечно переносить под горячим душем. Если такая возможность есть, то надо обязательно воспользоваться - результат гарантирован.

Стася88
тоже подобное делала - во время потуг.. когда боль была мах - щипала себя за попу (со всей дури )

а как по мне,особо ниче не помогало.помогает только когда отпускает

А мне очень помог мячик - фитбол. Во время схватки я пружинила на нем потихоньку

А мне помогла очень эпидуралка! При не очень сильных схваточках помогал мячик.
А вот при потугах ничё мне не помогало, даже мой громкий ор на весь роддом!!!

Всем привет, будущие и состоявшиеся мамы). Я как сама недавно родившая (ребенку пол годика), хотела сказать, всем кто боится и опасается, это не больно и не страшно). И не думайте, пожалуйста что это - повезло. Роды и боль - это не синонимы а как раз наоборот. Очень ошибочно думать, роды это больно и схватки это больно. Я сама боялась рожать еще наверное с самого детства. И я боялась когда уже была беременная и подумывала об эпидуралке и кесаревом. Но по счастливой случайности пошла именно на те курсы которые полностью все изменили. Когда мне сказали что роды это не больно, я подумала, что где-то в душе я об этом подозревала. в общем, я хотела сказать, что то что роды это не больно - это действительно правда. И их успех на 90% зависит от вас. На самом деле Ваше тело само знает что делать, главное ему не мешать, а немножечко помочь и все пройдет очень хорошо. Не бойтесь рожать, это безболезненный физиологический процесс.

Всем привет, будущие и состоявшиеся мамы). Я как сама недавно родившая (ребенку пол годика), хотела сказать, всем кто боится и опасается, это не больно и не страшно). И не думайте, пожалуйста что это - повезло. Роды и боль - это не синонимы а как раз наоборот. Очень ошибочно думать, роды это больно и схватки это больно. Я сама боялась рожать еще наверное с самого детства. И я боялась когда уже была беременная и подумывала об эпидуралке и кесаревом. Но по счастливой случайности пошла именно на те курсы которые полностью все изменили. Когда мне сказали что роды это не больно, я подумала, что где-то в душе я об этом подозревала. в общем, я хотела сказать, что то что роды это не больно - это действительно правда. И их успех на 90% зависит от вас. На самом деле Ваше тело само знает что делать, главное ему не мешать, а немножечко помочь и все пройдет очень хорошо. Не бойтесь рожать, это безболезненный физиологический процесс.

Ваши слова да Богу в уши!!! Я уже сейчас настраиваю себя на позитив., но все-равно страшновато.

ya4 Вообще-то да!!! Я хоть и не рожала, но верю вам!!! Мне и врач говорила, что самое главное в схватках -РАССЛАБЛЕНИЕ! Не надо зажиматься, сжимать челюсти, надо раскрываться всем телом, глубоко дышать и думать о малыше!!!
После родов -отпишусь ещё здесь!

Дыхание, фитбол. И конечно настрой, что все эти трудности только на несколько часов. Это действительно терпимо.
Все будет чудесно и естесственно.

Но лично я сделала одну непоправимую ошибку:
не погнала от себя акушеров в тот момент, когда они решили ускорить процесс зачем-то и привезли капельницу с этим ........ .......... окситоцином.
Вот это уже было неестественно больно.
Тому, кто разработал этот препапат хочется пожелать испробовать на собственной шкуре те побочки, которые он дает.

Больше всего мне помогло правильное дыхание, это что-то!!!
И схватку нужно не боятся а наоборот ждать с азартом что ли и передышать правильно!

мне легче всего переносить схватки было лёжа на кушетке на боку.

Всем привет, будущие и состоявшиеся мамы). Я как сама недавно родившая (ребенку пол годика), хотела сказать, всем кто боится и опасается, это не больно и не страшно). И не думайте, пожалуйста что это - повезло. Роды и боль - это не синонимы а как раз наоборот. Очень ошибочно думать, роды это больно и схватки это больно. Я сама боялась рожать еще наверное с самого детства. И я боялась когда уже была беременная и подумывала об эпидуралке и кесаревом. Но по счастливой случайности пошла именно на те курсы которые полностью все изменили. Когда мне сказали что роды это не больно, я подумала, что где-то в душе я об этом подозревала. в общем, я хотела сказать, что то что роды это не больно - это действительно правда. И их успех на 90% зависит от вас. На самом деле Ваше тело само знает что делать, главное ему не мешать, а немножечко помочь и все пройдет очень хорошо. Не бойтесь рожать, это безболезненный физиологический процесс.

Ваши слова да Богу в уши!!! Я уже сейчас настраиваю себя на позитив., но все-равно страшновато.

Не бойтесь ничего, я там была, это не страшно. Будьте внимательны к действиям врачей, чтобы они были оправданы, обсуждайте все предлагаемые манипуляции. Роды - это Ваш праздник)), будьте на них хозяйкой вот и все). И встречайте своего малыша, радостно и с улыбкой). Он будет очень рад этому

самое первое - нельзя боятся, когда не страшно - тогда и не больно...
я не знаю, что мне помогло (т.к. много чего было сделано до родов, для того чтоб роды прошли как можно легче) а в самом родзале помогал муж морально (мне с ним совсем не страшно было) и физически (он делал чудесный массаж поясницы на схватках) все время между схватками я вообще проспала))))))
ну и правильное дыхание на схватках

прыгала на мячике, муж массажировал спину, правильно дышала

Девочки, так схватки - это боль в спине или в животе? Если в животе, то не пойму как массаж спины может помочь

Vesta
У всех по разному. Я слышала, что это вроде как зависит от того, на какой стенке матки хорион расположен (но точно не уверена). У меня, например, при ложных схватках тянуло поясницу, а уже когда шла рожать, то поясница вообще не болела, только живот. Но мне всё равно помогало, когда схваточки были ещё несильные, выгибаться и мять поясницу)