Список форумов Овуляшки он-лайн
Овуляшки он-лайн
все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях
 
Темы с подпиской • FAQ • Правила • Поиск • Каталог тем • Пользователи • Группы • Награды • Регистрация
Профиль • Войти и проверить личные сообщения • Вход • 
Знакомимся поближе, заполняем анкету | Легкий поиск популярных тем | Помощь для новичков 

Авторские фотокартины (Jadd)

Салат "Любимый"

Ваш список продуктов на неделю
Стр. 1 из 6   1, 2, 3, 4, 5, 6  [выбрать страницу] 
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Овуляшки он-лайн -> Кухня и питание
 
Автор Сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 34
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4630

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:02    Заголовок сообщения: Ваш список продуктов на неделю Ответить с цитатой

Девоньки, не могу больше. Ездим в Ашан раз в неделю. Вернее родители. В общем проблема, что за несколько дней мы все съедаем. И еще что-то "заездился" мой список продуктов, что добавить в него для разнообразия не пойму. Напишите, что вы покупаете на неделю и на скольких человек.


_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Кролик
овуляшкамэн



Возраст: 27
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 419
Откуда: СССР



СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:02    Заголовок сообщения: рекламное сообщение

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Маркиза
плод



Пол: Пол:Жен
Возраст: 33
По гороскопу: Весы
Зарегистрирован: 24.05.2006
Сообщения: 157

Статус: Оффлайн
Откуда: Тольятти

Цветочки: 100
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька
какая хорошая, а главное нужная тема!
У нас такая же проблема, покупаем много, тратим соответственно, а съедается все за пару-тройку дней. + я какое то время назад посчитала во сколько выливается наш продуктовый "шоппинг" -УЖАС! Теперь как правило делаю так: покупаю мясо (свинина или телятина), рыбку, много овощей (в том числе заморозку зимой) и фруктов, всегда покупаю сыра и колбасы (вареной и копченой), что то молочное - например творог+сметана, к чаю печенье и немного конфет (сладкоежка я улыбаюсь), крупы, чай, масло и тд по необходимости. Смысл в том, чтобы брать многофункциональные продукты, из которых и 1 и 2 блюда можно сделать и которые составляют основу многих блюд. Комбинирую продукты, читаю журналы по кулинарии и кажется получается неплохо. Кстати то, что могу делать сама, теперь не приобретаю в магазинах и в 1 очередь это относится к салатам.
В итоге, питаться мы стали не в пример лучше, меньше жалоб от мужа на желудок, который у него очень чувствителен к пище.
Меня кстати на мысль о серьезном планировании навела диета, там были строго лимитированные блюда, но очень здоровые, получилось и вкусно, и полезно! улыбаюсь
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olesya
новобрачная овуляшка




Возраст: 31
По гороскопу: Близнецы
Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 664

Статус: Оффлайн


Цветочки: 555
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами мальчика (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

тема и правда животрепещущая )))
наша семья состоит из 2-х человек. я ем немного и мужа стараюсь ограничивать в еде из-за избыточного веса.
Обычно покупаем: йогурты, кефир, творожки, соки, овощей побольше, свежая рыба, мясо (телятина и свинина), макарошки из твердых сортов пшеницы, копчен мяско и сыр
Да, надо указать, что питаемся мы дома мах 2 раза в день (на работу обеды из дома не берем)
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 34
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4630

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Маркиза
Спасибо чет засмущалась я
Вот я примерно тоже самое покупаю. Ну вот например.

1. Свинина-2уп.
2. Говядина -1уп.
3. Курица -1уп.
4. Замороженные супы-2уп
5. Капуста замороженная: цветная, брюссельская-по 1уп.
6. Кабачки - 6-8шт
7. Помидоры- 6-8шт
8. Огурцы -6шт.
9. Зелень
10. Пельмени -1-2пачки
11. Вареники -1-2пачки
12. Рыбу - иногда, тк мне нельзя ее
13. Творог-6-8 пачек
14. Молоко -2-3 пакета
15. ТВорожки активия-8шт
16. Сыр, мясо нарезка - по 1-2 упаковочек, примерно грамм по 300
17. Сметана, майонез
18. Сардельки (мужу)
19. Макароны, гречка,рис, геркулес и остальные крупы - время от времени
20. Хлеб, баранки ,крекеры и тп
21. Чай

Примерный список +- какие-то из пунктов. Сыр съедается очень быстро. Иногда хочется залесть в холодильник, чтобы перекусить. А толком ничего и нет. Я сейчас стала мало готовить. Супы беру в заморозке. Мясо делаю в духовке. Может в этом причина небольшого разнообразия. НУ и мясо съедается за 2 дня - имею ввиду 1 упаковку свинины. НАс 2, днем и вечером за 2 дня все уходит.

добавлено спустя 1 минуту:

olesya
НУ а сыра например сколько вы берете?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
olesya
новобрачная овуляшка




Возраст: 31
По гороскопу: Близнецы
Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 664

Статус: Оффлайн


Цветочки: 555
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами мальчика (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька
крупы мы тоже покупаем чет засмущалась я , но запасов мне хватает где-то на месяц. предпочитаем покупать гречку, пшеничную кашу и овсянку + к ней изюм.

добавлено спустя 2 минуты:

Конопелька
сыр и копч мяско грамм по 300-400
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 34
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4630

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

olesya писал(а):
крупы мы тоже покупаем Embarassed , но запасов мне хватает где-то на месяц.

Крупа нам недели на 2-3 - это гречка, а вот макароны почаще покупаем.

olesya писал(а):

сыр и копч мяско грамм по 300-400

Вот сыр просто улетает. Я несколько бутеров в день ем и все, нету...
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Bulik
овуляшка



Пол: Пол:Жен
Возраст: 31
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 29.08.2007
Сообщения: 3086

Статус: Оффлайн
Откуда: Kyiv

Цветочки: 178
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какая темка замечательная!
Я заметила, что пока с мамой сами питались, то нам как птичкам надо, а вот как появился мужчина у меня, так это ж просто от мартена не отходи и каждый день новое покупай нифига себе
1. Свинина-2уп.
2. Говядина -1уп.
3. Курица -1уп.
4. Капуста
5. Помидоры- 6-8шт
6. Огурцы -6шт.
7. Зелень
8. Рыба
9. Творог
10. Молоко
11. Сыр
12.Нарезка колбасная или мясная
13 Сметана
14. Сосиски
15. Крупы- время от времени
16. Хлеб
17. Чай, кофе
18.Пиво
19.Что захочется
_________________
Твое приходит просто
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missEgo
Супермодератор - Котауси



Пол: Пол:Жен
Возраст: 33
По гороскопу: Овен
Зарегистрирован: 03.05.2006
Сообщения: 13506

Статус: Оффлайн
Откуда: Россия, Москва

Цветочки: 1394
Награды: 28 (отчет)
Всегда готов(а) помочь! (Всего: 1) Генератор идей (Всего: 1) Диета (Всего: 1)
За победу в конкурсе (Всего: 15) Новогодние подарки (Всего: 1) Почетный ДАРитель (Всего: 7)
Родила с нами мальчика (Всего: 1) Рука помощи (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька, мы сыр по 500 гр берем, иногда даже больше. Хватает его дня на 4-5
_________________
67763
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 34
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4630

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

missEgo писал(а):
Конопелька, мы сыр по 500 гр берем, иногда даже больше. Хватает его дня на 4-5

Ничего себе, и это на 4-х?! Наверно вы мало едите, я одна могу съесть грамм 200 за 2 дня. Поесть не успеваю, и сижу на бутерах.

Bulik
Это на троих на неделю? А на пожевать что берёте?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
missEgo
Супермодератор - Котауси



Пол: Пол:Жен
Возраст: 33
По гороскопу: Овен
Зарегистрирован: 03.05.2006
Сообщения: 13506

Статус: Оффлайн
Откуда: Россия, Москва

Цветочки: 1394
Награды: 28 (отчет)
Всегда готов(а) помочь! (Всего: 1) Генератор идей (Всего: 1) Диета (Всего: 1)
За победу в конкурсе (Всего: 15) Новогодние подарки (Всего: 1) Почетный ДАРитель (Всего: 7)
Родила с нами мальчика (Всего: 1) Рука помощи (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька, на 6 рых, но ем в основном только я улыбаюсь
_________________
67763
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bulik
овуляшка



Пол: Пол:Жен
Возраст: 31
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 29.08.2007
Сообщения: 3086

Статус: Оффлайн
Откуда: Kyiv

Цветочки: 178
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька писал(а):
missEgo писал(а):
Конопелька, мы сыр по 500 гр берем, иногда даже больше. Хватает его дня на 4-5

Ничего себе, и это на 4-х?! Наверно вы мало едите, я одна могу съесть грамм 200 за 2 дня. Поесть не успеваю, и сижу на бутерах.

Bulik
Это на троих на неделю? А на пожевать что берёте?

Ага. Но последнее время на работах так устанм, что сил даже поесть не хватаетгрущу Но если очень хочется чего-то быстро и со вкусом, то варим мячку с селедочкой, салат и сальце с хлебушком. Ну, под редкое настроение грамм 150 водочки.
Ежели не успеваем ничего, вообще ничего, то бутерброд с маслом или сыром, или колбасой и фрукты: бананы, яблоки.
_________________
Твое приходит просто
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kisya
овуляшка эксперт



Пол: Пол:Муж
Возраст: 44
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 22.02.2007
Сообщения: 5173

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва,

Цветочки: 478
Награды: 3 (отчет)
За победу в конкурсе (Всего: 2) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А мы закупаемся почти на месяц. Потому что ходить по магазинам времени нет.

Свинина 2 кг
говядина 2 кг
курица 3 кг
индейка 2 кг
язык 6 штук
сосиски 2 уп
яйца 3 дес
сыр виола 2 больших
сыр Хохланд 2 шт
сыр твердый 0,5 кг
колбаса пару палок с/к
в/к 1 палка
помидоры 1 кг
огурцы 1 кг
грибы 2 кг
капуста 1 вилок
фрукты
соки
вода
молоко
сгущенное молоко
консервы
маойнез
кетчуп
и ........ ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bulik
овуляшка



Пол: Пол:Жен
Возраст: 31
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 29.08.2007
Сообщения: 3086

Статус: Оффлайн
Откуда: Kyiv

Цветочки: 178
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки, а сколько вы тратите на такие списки продуктов, и вообще, сколько примерно в месяц уходит на питание?
_________________
Твое приходит просто
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kisya
овуляшка эксперт



Пол: Пол:Муж
Возраст: 44
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 22.02.2007
Сообщения: 5173

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва,

Цветочки: 478
Награды: 3 (отчет)
За победу в конкурсе (Всего: 2) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

у нас уходит тыщ 15 - 20...ну +/-....на всякие доп вкусности улыбаюсь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вита
родитель




Возраст: 34
По гороскопу: Стрелец
Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 2463

Статус: Оффлайн
Откуда: ТИЛИМИЛИТРЯМДИЯ Дети: Варвара 28.02.2008

Цветочки: 246
Награды: 7 (отчет)
За победу в конкурсе (Всего: 4) Зачала с нами (Всего: 1) Новогодние подарки (Всего: 1)
Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ДЕВОЧКИ А Я САМА СТАРАЛАСЬ ВСЕГДА ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И МУЖА ПРИУЧИЛА В ИТОГЕ МЫ НИКОГДА НЕ БРЕМ КОЛБАСУ (ОЧЕнь редко муж берет шейку копченую) не берем пельмени вареники и т.д не берем сосиски консервы и т.д я не говорю это не сразу но сейчас наша корзина в основном состоит и мяса молочных продуктов фруктов овощей(замороженных и свежих) и круп ..... у нас ни у кого нет избыточного веса да и я через месяц после родо вернулась в свой вес без диет а просто потому что нет вредных продуктов у нас в холодильнике ..в семье нас трое правда Варежка на сисе покаулыбаюсь
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Овуляшки он-лайн -> Кухня и питание Часовой пояс: GMT + 3
Стр. 1 из 6   1, 2, 3, 4, 5, 6  [выбрать страницу] 
Страница 1 из 6


 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Разработка сайтов

Rambler's Top100