Список форумов Овуляшки он-лайн
Овуляшки он-лайн
все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях
 
Темы с подпиской • FAQ • Правила • Поиск • Каталог тем • Пользователи • Группы • Награды • Регистрация
Профиль • Войти и проверить личные сообщения • Вход • 
Знакомимся поближе, заполняем анкету | Легкий поиск популярных тем | Помощь для новичков 

Поиск пропавших форумчан в зоне АТО
Бессрочная благотворительная акция "Протяни руку помощи"
Рукодельная акция "От Овуляшек для Торопыжек"
Вопросы по закрытому разделу
ФМ для модниц "Красота спасёт мир!"
Флешмоб "Один день из моей жизни"

Ваш список продуктов на неделю
Стр. 1 из 6   1, 2, 3, 4, 5, 6  [выбрать страницу] 
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Овуляшки он-лайн -> Кухня и питание
 
Автор Сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 36
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4621

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Благодарности: 1/0
Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:02    Заголовок сообщения: Ваш список продуктов на неделю Ответить с цитатой

Девоньки, не могу больше. Ездим в Ашан раз в неделю. Вернее родители. В общем проблема, что за несколько дней мы все съедаем. И еще что-то "заездился" мой список продуктов, что добавить в него для разнообразия не пойму. Напишите, что вы покупаете на неделю и на скольких человек.


_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Кролик
овуляшкамэн



Возраст: 27
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 525
Откуда: СССР



СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:02    Заголовок сообщения: рекламное сообщение

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Маркиза
плод



Пол: Пол:Жен
Возраст: 35
По гороскопу: Весы
Зарегистрирован: 24.05.2006
Сообщения: 157

Статус: Оффлайн
Откуда: Тольятти

Благодарности: 0/0
Цветочки: 100
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька
какая хорошая, а главное нужная тема!
У нас такая же проблема, покупаем много, тратим соответственно, а съедается все за пару-тройку дней. + я какое то время назад посчитала во сколько выливается наш продуктовый "шоппинг" -УЖАС! Теперь как правило делаю так: покупаю мясо (свинина или телятина), рыбку, много овощей (в том числе заморозку зимой) и фруктов, всегда покупаю сыра и колбасы (вареной и копченой), что то молочное - например творог+сметана, к чаю печенье и немного конфет (сладкоежка я улыбаюсь), крупы, чай, масло и тд по необходимости. Смысл в том, чтобы брать многофункциональные продукты, из которых и 1 и 2 блюда можно сделать и которые составляют основу многих блюд. Комбинирую продукты, читаю журналы по кулинарии и кажется получается неплохо. Кстати то, что могу делать сама, теперь не приобретаю в магазинах и в 1 очередь это относится к салатам.
В итоге, питаться мы стали не в пример лучше, меньше жалоб от мужа на желудок, который у него очень чувствителен к пище.
Меня кстати на мысль о серьезном планировании навела диета, там были строго лимитированные блюда, но очень здоровые, получилось и вкусно, и полезно! улыбаюсь
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olesya
новобрачная овуляшка




Возраст: 33
По гороскопу: Близнецы
Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 675

Статус: Оффлайн


Благодарности: 0/1
Цветочки: 705
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами мальчика (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

тема и правда животрепещущая )))
наша семья состоит из 2-х человек. я ем немного и мужа стараюсь ограничивать в еде из-за избыточного веса.
Обычно покупаем: йогурты, кефир, творожки, соки, овощей побольше, свежая рыба, мясо (телятина и свинина), макарошки из твердых сортов пшеницы, копчен мяско и сыр
Да, надо указать, что питаемся мы дома мах 2 раза в день (на работу обеды из дома не берем)
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 36
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4621

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Благодарности: 1/0
Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Маркиза
Спасибо чет засмущалась я
Вот я примерно тоже самое покупаю. Ну вот например.

1. Свинина-2уп.
2. Говядина -1уп.
3. Курица -1уп.
4. Замороженные супы-2уп
5. Капуста замороженная: цветная, брюссельская-по 1уп.
6. Кабачки - 6-8шт
7. Помидоры- 6-8шт
8. Огурцы -6шт.
9. Зелень
10. Пельмени -1-2пачки
11. Вареники -1-2пачки
12. Рыбу - иногда, тк мне нельзя ее
13. Творог-6-8 пачек
14. Молоко -2-3 пакета
15. ТВорожки активия-8шт
16. Сыр, мясо нарезка - по 1-2 упаковочек, примерно грамм по 300
17. Сметана, майонез
18. Сардельки (мужу)
19. Макароны, гречка,рис, геркулес и остальные крупы - время от времени
20. Хлеб, баранки ,крекеры и тп
21. Чай

Примерный список +- какие-то из пунктов. Сыр съедается очень быстро. Иногда хочется залесть в холодильник, чтобы перекусить. А толком ничего и нет. Я сейчас стала мало готовить. Супы беру в заморозке. Мясо делаю в духовке. Может в этом причина небольшого разнообразия. НУ и мясо съедается за 2 дня - имею ввиду 1 упаковку свинины. НАс 2, днем и вечером за 2 дня все уходит.

добавлено спустя 1 минуту:

olesya
НУ а сыра например сколько вы берете?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
olesya
новобрачная овуляшка




Возраст: 33
По гороскопу: Близнецы
Зарегистрирован: 06.06.2006
Сообщения: 675

Статус: Оффлайн


Благодарности: 0/1
Цветочки: 705
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами мальчика (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 11:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька
крупы мы тоже покупаем чет засмущалась я , но запасов мне хватает где-то на месяц. предпочитаем покупать гречку, пшеничную кашу и овсянку + к ней изюм.

добавлено спустя 2 минуты:

Конопелька
сыр и копч мяско грамм по 300-400
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 36
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4621

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Благодарности: 1/0
Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

olesya писал(а):
крупы мы тоже покупаем Embarassed , но запасов мне хватает где-то на месяц.

Крупа нам недели на 2-3 - это гречка, а вот макароны почаще покупаем.

olesya писал(а):

сыр и копч мяско грамм по 300-400

Вот сыр просто улетает. Я несколько бутеров в день ем и все, нету...
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Bulik
овуляшка



Пол: Пол:Жен
Возраст: 33
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 29.08.2007
Сообщения: 3084

Статус: Оффлайн
Откуда: Kyiv

Благодарности: 0/0
Цветочки: 178
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какая темка замечательная!
Я заметила, что пока с мамой сами питались, то нам как птичкам надо, а вот как появился мужчина у меня, так это ж просто от мартена не отходи и каждый день новое покупай нифига себе
1. Свинина-2уп.
2. Говядина -1уп.
3. Курица -1уп.
4. Капуста
5. Помидоры- 6-8шт
6. Огурцы -6шт.
7. Зелень
8. Рыба
9. Творог
10. Молоко
11. Сыр
12.Нарезка колбасная или мясная
13 Сметана
14. Сосиски
15. Крупы- время от времени
16. Хлеб
17. Чай, кофе
18.Пиво
19.Что захочется
_________________
Твое приходит просто
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
missEgo
Анна
Супермодератор - Котауси



Пол: Пол:Жен
Возраст: 35
По гороскопу: Овен
Зарегистрирован: 03.05.2006
Сообщения: 17659

Статус: Оффлайн
Откуда: Россия, Москва

Благодарности: 245/269
Цветочки: 1933
Награды: 45 (отчет)
Всегда готов(а) помочь! (Всего: 1) Генератор идей (Всего: 1) Грация Афродиты (Всего: 1) Диета (Всего: 2)
За победу в конкурсе (Всего: 17) Заслуженый долгожитель форума (Всего: 1) Исполнение желаний (Всего: 1) Кинокритик года (Всего: 1)
Лучший личный дневник года (Всего: 1) Муза года (Всего: 1) Новогодние подарки (Всего: 1) Отправь бумажную открытку / назад в СССР (Всего: 2)
Почетный ДАРитель (Всего: 7) Рекламщик года (Всего: 1) Родила с нами мальчика (Всего: 1) Рука помощи (Всего: 1)
Сезонный флешмоб (Всего: 2) Флешмоб модников и модниц нашего форума (Всего: 1) Хорошие новости (Всего: 2)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька, мы сыр по 500 гр берем, иногда даже больше. Хватает его дня на 4-5
_________________

67763
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Конопелька
Душа форума (Котауси)




Возраст: 36
По гороскопу: Водолей
Зарегистрирован: 23.01.2006
Сообщения: 4621

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва

Благодарности: 1/0
Цветочки: 648
Награды: 2 (отчет)
Зачала с нами (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

missEgo писал(а):
Конопелька, мы сыр по 500 гр берем, иногда даже больше. Хватает его дня на 4-5

Ничего себе, и это на 4-х?! Наверно вы мало едите, я одна могу съесть грамм 200 за 2 дня. Поесть не успеваю, и сижу на бутерах.

Bulik
Это на троих на неделю? А на пожевать что берёте?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
missEgo
Анна
Супермодератор - Котауси



Пол: Пол:Жен
Возраст: 35
По гороскопу: Овен
Зарегистрирован: 03.05.2006
Сообщения: 17659

Статус: Оффлайн
Откуда: Россия, Москва

Благодарности: 245/269
Цветочки: 1933
Награды: 45 (отчет)
Всегда готов(а) помочь! (Всего: 1) Генератор идей (Всего: 1) Грация Афродиты (Всего: 1) Диета (Всего: 2)
За победу в конкурсе (Всего: 17) Заслуженый долгожитель форума (Всего: 1) Исполнение желаний (Всего: 1) Кинокритик года (Всего: 1)
Лучший личный дневник года (Всего: 1) Муза года (Всего: 1) Новогодние подарки (Всего: 1) Отправь бумажную открытку / назад в СССР (Всего: 2)
Почетный ДАРитель (Всего: 7) Рекламщик года (Всего: 1) Родила с нами мальчика (Всего: 1) Рука помощи (Всего: 1)
Сезонный флешмоб (Всего: 2) Флешмоб модников и модниц нашего форума (Всего: 1) Хорошие новости (Всего: 2)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька, на 6 рых, но ем в основном только я улыбаюсь
_________________

67763
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bulik
овуляшка



Пол: Пол:Жен
Возраст: 33
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 29.08.2007
Сообщения: 3084

Статус: Оффлайн
Откуда: Kyiv

Благодарности: 0/0
Цветочки: 178
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Конопелька писал(а):
missEgo писал(а):
Конопелька, мы сыр по 500 гр берем, иногда даже больше. Хватает его дня на 4-5

Ничего себе, и это на 4-х?! Наверно вы мало едите, я одна могу съесть грамм 200 за 2 дня. Поесть не успеваю, и сижу на бутерах.

Bulik
Это на троих на неделю? А на пожевать что берёте?

Ага. Но последнее время на работах так устанм, что сил даже поесть не хватаетгрущу Но если очень хочется чего-то быстро и со вкусом, то варим мячку с селедочкой, салат и сальце с хлебушком. Ну, под редкое настроение грамм 150 водочки.
Ежели не успеваем ничего, вообще ничего, то бутерброд с маслом или сыром, или колбасой и фрукты: бананы, яблоки.
_________________
Твое приходит просто
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kisya
овуляшка эксперт



Пол: Пол:Муж
Возраст: 46
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 22.02.2007
Сообщения: 5170

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва,

Благодарности: 0/0
Цветочки: 477
Награды: 3 (отчет)
За победу в конкурсе (Всего: 2) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А мы закупаемся почти на месяц. Потому что ходить по магазинам времени нет.

Свинина 2 кг
говядина 2 кг
курица 3 кг
индейка 2 кг
язык 6 штук
сосиски 2 уп
яйца 3 дес
сыр виола 2 больших
сыр Хохланд 2 шт
сыр твердый 0,5 кг
колбаса пару палок с/к
в/к 1 палка
помидоры 1 кг
огурцы 1 кг
грибы 2 кг
капуста 1 вилок
фрукты
соки
вода
молоко
сгущенное молоко
консервы
маойнез
кетчуп
и ........ ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bulik
овуляшка



Пол: Пол:Жен
Возраст: 33
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 29.08.2007
Сообщения: 3084

Статус: Оффлайн
Откуда: Kyiv

Благодарности: 0/0
Цветочки: 178
Награды: Нет

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки, а сколько вы тратите на такие списки продуктов, и вообще, сколько примерно в месяц уходит на питание?
_________________
Твое приходит просто
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kisya
овуляшка эксперт



Пол: Пол:Муж
Возраст: 46
По гороскопу: Козерог
Зарегистрирован: 22.02.2007
Сообщения: 5170

Статус: Оффлайн
Откуда: Москва,

Благодарности: 0/0
Цветочки: 477
Награды: 3 (отчет)
За победу в конкурсе (Всего: 2) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

у нас уходит тыщ 15 - 20...ну +/-....на всякие доп вкусности улыбаюсь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вита
родитель




Возраст: 36
По гороскопу: Стрелец
Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 2462

Статус: Оффлайн
Откуда: ТИЛИМИЛИТРЯМДИЯ Дети: Варвара 28.02.2008

Благодарности: 0/0
Цветочки: 246
Награды: 7 (отчет)
За победу в конкурсе (Всего: 4) Зачала с нами (Всего: 1) Новогодние подарки (Всего: 1) Родила с нами девочку (Всего: 1)

СообщениеДобавлено: 15.05.2008 12:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ДЕВОЧКИ А Я САМА СТАРАЛАСЬ ВСЕГДА ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И МУЖА ПРИУЧИЛА В ИТОГЕ МЫ НИКОГДА НЕ БРЕМ КОЛБАСУ (ОЧЕнь редко муж берет шейку копченую) не берем пельмени вареники и т.д не берем сосиски консервы и т.д я не говорю это не сразу но сейчас наша корзина в основном состоит и мяса молочных продуктов фруктов овощей(замороженных и свежих) и круп ..... у нас ни у кого нет избыточного веса да и я через месяц после родо вернулась в свой вес без диет а просто потому что нет вредных продуктов у нас в холодильнике ..в семье нас трое правда Варежка на сисе покаулыбаюсь
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Овуляшки он-лайн -> Кухня и питание Часовой пояс: GMT + 3
Стр. 1 из 6   1, 2, 3, 4, 5, 6  [выбрать страницу] 
Страница 1 из 6


 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Разработка сайтов

Rambler's Top100