Здоровье женских ног и причины тяжести

Здоровье женских ног и причины тяжести

Все женщины наверное замечали, что к вечеру ноги становятся тяжёлыми и непослушными. Первые звонки. Это может быть варикозное расширение вен. Варикозом чаще страдают именно женщины. Ведь им приходится рожать детей, ходить на высоких каблуках, стоять у плиты. Всё это плохо сказывается на состоянии женских ног. Причин варикоза много. Это может быть: наследственность, лишний вес, неправильное питание, тяжёлая работа. Женщину должны насторожить такие ощущения в ногах как зуд кожи, боль, появление синяков и шишек на венах.

Решение проблемы, методы лечения

Началом пути к избавлению от варикозного расширения вен будет консультация грамотного врача. Существует множество различных народных средсв, но они пригодны только при начинающемся заболевании. Можно попробовать различные мази, растирки, отвары трав. Лучше конечно всё это делать в содружестве с врачом. Но когда болезнь зашла уже далеко, то тут не обойтись без хирургических операций. В наше время существуют разные способы борьбы с варикозом. Одним из старых, является выдёргивание больных вен. Но медицина не стоит на месте, сейчас в клиниках можно сделать склеротерапию. Это когда вводят лекарство в вену и она склеивается. Есть лазерное лечение. Такие способы менее травматичные и выздоровление быстрее происходит.

Профилактика и оздоровление

Чтобы не попасть на хирургический операционный стол к хирургу, нужно заранее следить за состоянием своих ног. Приходя вечером с работы, надо лечь и поднять ноги выше уровня сердца. Полежите спокойно минут десять. Не стоит ходить постоянно на высоких каблуках. Занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, разжижают застоявшуюся кровь. Постарайтесь поменьше нервничать, избегайте стрессов. Утро начинайте с зарядки. Правильное питание поможет вашим ногам оставаться здоровыми и красивыми. Если в вашей семье есть больные с варикозом, то лучше купить в аптеке специальный трикотаж. Есть носки, гольфы, колготки, разной плотности и цвета. Народные методы здесь тоже могут пригодиться. О твары трав ромашки, каштана конского, шал