Як завагітніти якщо не виходить?

Як завагітніти якщо не виходить?

У наш час зростає кількість пар, які не можуть завагітніти, а наслідок мати дітей. І здорові обидва, і молоді, а ніяк не виходить. У чому ж проблема?

Сказати напевно важко. Можливо, винна екологія в світі, від чого чоловіки і жінки стають просто стерильними. Є й інша гіпотеза — наше харчування. Адже більшість продуктів зараз містять ГМО, скотина харчується кормом з антибіотиками, гормонами, навіть риба вирощена штучно. Чого вже чекати, коли наш організм настільки засмічений, і можна сказати, змінений. Слід окремо поговорити про споживання пива, вченими вже доведено, що надмірне вживання пива змінює гормональний фон людини. Чоловіки стають схожими на жінок, а жінки — на чоловіків.

Мало не на першому місці серед чоловіків варто діагноз — слабкість сперматозоїдів. Чоловікам призначають ліки, які активізують сперматозоїди, але і це не допомагає.

Деякі люди вдаються до ЕКЗ. Дана процедура вимагає чимало сил, часу і грошей. На жаль, не у всіх є такі можливості. Знову ж, процедура з першого разу практично ні у кого не виходить. Та й не вивчені до кінця наслідки. Одні вчені схиляються до думки, що процедура ЕКО викликає рак у жінки, так само існує думка, що діти вироблені на світло в таких умовах, мають нетривалу життя.

Правильное питание во время беременности

ЕКЗ

Нижче ми постараємося дати кілька порад, що робити і як завагітніти якщо не виходить!

Займіться своїм здоровʼям

  1. Кидайте всі шкідливі звички. Куріння призводить до звуження судин, відповідно уповільнює пересування сперматозоїдів. Прийом алкоголю шкодить не тільки дорослій людині, але і може згубно позначитися на зачатті.
  2. Правильно і збалансовано харчуйтеся, обмежте споживання вуглеводів: хліба, рису, бобових, картоплі. Ці продукти моментально відкладаються у вигляді жиру. Обмежте споживання жиру, від якого також засмічуються судини бляшки холестеринів. А ось білка в раціоні можна додати, особливо молочних продуктів, сперматозоїди складаються в основному з білка. Пийте більше рідини, зокрема соки, фрукти окислюють продукти розпаду і виводять з організму шлаки і токсичні речовини.
  3. Більше гуляйте, займайтеся спортом, але не дуже фізично важким. Прекрасно підійде біг, танці, плавання. Великі навантаження підривають організм, і завагітніти буде складніше.
  4. Без лікаря не обійтися. Все ж обстежтеся на наявність запалень, інфекцій. При необхідності пройдіть лікування. Обовʼязково здайте тест на сумісність. Іноді статеві партнери несумісні за генетичним кодом, тому, як не намагаються, нічого не виходить. На жаль, така проблема зустрічається досить часто.

Якщо ви дотримуєтеся всі рекомендації, правильно харчуєтеся, абсолютно здорові, а зачати все одно не можете, потрібно підійти уважніше до постільної стороні вашого життя. Це особливо важливо для жінок.

Кровотечения в первой половине беременности

Вибирайте правильний час для статевого акту

Кожна жінка знає, що менструальний цикл триває в середньому від 25 до 31 дня. Під час циклу дозріває яйцеклітина, яка рухається по маткових трубах. І в тому випадку, якщо вагітність не відбувається, матка відкидає яйцеклітину разом з кровʼю. Так відбувається менструація, що триває від 3 до 7 днів. У середині циклу настає овуляція, це оптимальний час для зачаття. Вирахувати його не важко. Вважаємо з першого дня місячних до 13 дня. Це пік дозрівання яйцеклітини, але так як у всіх цей момент варіюється, вважаємо, що оптимальний час зачаття — це 13 день плюс — мінус три дні. Якщо, таким чином, не вдається вирахувати овуляцію, вимірюйте ранкову температуру в піхву за допомогою термометра кожен день. Відзначайте показники в графіку. Момент, коли вона трохи підвищується, і є овуляція. Зараз зʼявилися тест — смужки на визначення дня овуляції, можна використовувати і їх. Так ось момент настав, саме в цей час займайтеся сексом з статевим партнером, але памʼятайте, що чим частіше чоловік займається сексом, тим менше сперматозоїдів залишається. Тому, якщо вирішили завагітніти, перед овуляцією краще утриматися від статевих контактів.

Как позаботиться о себе во время беременности

Відзначайте показники в графіку

Пози, сприятливі до зачаття

  • Класична поза, в якій жінка знизу, а чоловік зверху.
  • Поза на четвереньках.

У цих позиціях сперматозоїди глибше проникають всередину, підвищуючи ваші шанси на вагітність. Після акту, затисніть ноги, постарайтеся утримувати сперму всередині. Не поспішайте у ванну. Краще залишити все як є на ніч.

Існує народний спосіб зачати дитину

Як відомо, середовище піхви кислотно — лужна. І через молочної кислоти, ще не досягнувши мети, гине переважна частина сперматозоїдів, так як їх середовище чисто лужна. Відбувається хімічна реакція — кислота гасить луг. Щоб трохи допомогти сперматозоїдам, перед статевим актом зробіть спринцювання піхви содовим розчином. Для цього візьміть одну частину соди і одну частину води.

Найголовніше не здавайтеся, моліться, вірте, і все обовʼязково вийде. Діти не видаються за рецептом, значить треба трохи почекати своєї черги!

Видео. Що робити якщо не виходить завагітнити?