С чем приходится считаться во время беременности

Как ни крути, беременность все-таки накладывает на женщину массу ограничений. И тех, кто упорно пытается не придавать этому факту значение, старается вести привычный образ жизни рано или поздно ждет разочарование.

Факты, с которыми приходится считаться

Усталость. Буквально с первых дней беременности организм женщины претерпевает гормональные изменения, в связи с этим женщина намного быстрее устает, ее преследует сонливость и навязчивое желание отдохнуть.

Плохое самочувствие. Даже полностью здоровых женщин могут подстерегать разного рода «сюрпризы» — понижение или повышение артериального давления, токсикоз, тошнота, боли внизу живота и области яичников и т. д. Все это следствие изменений, происходящих в организме, предугадать и предотвратить, которые невозможно.

Вкусовые изменения. Еще вчера любимые сосиски сегодня вдруг начинают вызывать отвращение или тошноту, привычные запахи раздражают, то и дело «тянет» съесть то, что раньше даже не рассматривалось в качестве еды. Разве это можно не заметить?

Езда на автомобиле. Многие женщины ездят за рулем вплоть до самых родов, усердно игнорируя все предостережения врачей. Многие идут еще дальше — обучаются в школе по вождению во время беременности, сдают экзамены на права, проходят переаттестацию, водительскую комиссию и т. д. Но здесь важно помнить, что все хорошо, что хорошо кончается!

Занятие спортом. Женщины, которые привыкли вести активный образ жизни, следить за своим весом и фигурой с помощью физических упражнений особенно тяжело переносят тот факт, что теперь им нужно быть осторожнее и больше отдыхать, чем двигаться. Отсюда и «геройствования» на ранних сроках — желание вести привычный образ жизни, делая вид, что ничего не изменилось.

Вредная работа. К сожалению, далеко не всякая работа является безопасной для здоровья. Работа в лабораториях, медицинских учреждениях, где есть риск подхватить какое-то заболевание, профессии, связанные с вдыханием ядовитых испарений, поднятием тяжести и т. д. также требует изменения образа жизни. Узнав о беременности, нельзя играть с огнем, необходимо тут же уйти с работы, позаботиться о здоровье малыша.

Помните, что отказываясь что-то менять в своей жизни после известия о беременности, вы рискуете навредить своему ребенку и себе. Девять месяцев пролетают быстро, зато сколько радости и счастья они с собой приносят! Разве рождение нового человечка, любимой и долгожданной крохи не стоит некоторых, мизерных жертв?

Ирина Г.