Ребенок и планшет. Как сохранить зрение?

ребенок и планшет

Какой планшет купить ребенку? Этот вопрос, чаще всего, задают родители в интернете. Нередко за ним следует другой: малыш стал хуже видеть. Что делать?

Зрение надо беречь, пока оно не снижено, но многие родители начинают тревожиться, когда уже требуется лечение. С помощью глаз человек получает до 90% информации. Причем физиологически они приспособлены смотреть вдаль, не встречая препятствий. Поэтому просто-напросто долгое нахождение в помещении уже вредно.

Причины падения зрения

Портят глаза и чтение, и телевизор, но ничто не сравнится с современными гаджетами. Есть исследования, которые показывают, что школьники младших классов проводят у разнообразных экранов ежедневно до 7 часов. Игры на планшете требуют повышенного внимания и напряжения. Они попросту выматывают. Но ребенок этого не замечает и переутомляется. Отдельно следует обратить внимание на свет с которым ребенок делает уроки. Очень важно что бы свет был качественным и без эффекта мерцания, как например в led панель.

ребенок за столом

Причины снижения зрения по вине электроники следующие:

  • созерцание экрана на очень близком расстоянии;
  • разглядывание мелких деталей;
  • мерцание экрана;
  • свет от дисплея, бьющий прямо в глаза.

И с этим ничего не поделать. Поэтому нет безвредных для глаз планшетов. Какой бы замечательный он ни был, глаза ребенка устают всё равно.

Жалобы, при которых пора бить тревогу:

  • помутнение, жжение, покраснение, двоение в глазах;
  • снижение концентрации внимания, рассеянность;
  • внезапные головные боли;
  • слезотечение.

Родных должно обеспокоить, если ребенок низко наклоняется над тетрадкой, щурится, а его глаза долго перестраиваются при переводе взгляда с близкого предмета вдаль.